引言 睏局與齣路 / 001
第 1 章 測試自己的市場價值——保持競爭力的關鍵 / 015
是仰上級之鼻息，還是因市場而動 / 017
市場價值 1：技術資産 / 019
市場價值 2：人力資産 / 028
市場價值 3：行業生産力 / 030
第 2 章 瞭解當前工作的“壽命”——專注於上升行業 / 035
工作消失的周期 / 037
置身於上升的行業，自我價值纔會提升 / 040
第 3 章 精準定位，明確目標——尋找有潛力的市場 / 049
不要將自己的人生托付給“彆人建造的船”/ 051
彆讓自己成為公司裏的“日用品”/ 059
發現有潛力市場的兩種方法 / 062
纔能有差異，但定位是平等的 / 065
第 4 章 有取必有捨——適閤的就是最好的 / 079
在“輕鬆的工作環境”和“市場價值”二者中選擇哪一個 / 081
識彆一傢好的風險企業的三個要素 / 091
麵試後要問一問求職中介“公司對自己哪些方麵評價不高”/ 094
社招和校招的區彆 / 113
第 5 章 “後悔跳槽”是消極的藉口——彆被慣性驅使 / 121
沒有選擇餘地的時候，人們就開始撒謊 / 123
“對於公司來說正確的事”是什麼 / 131
把公司當作救命稻草，手段難免成為目的 / 139
第 6 章 你並非不可或缺——如何獲得他人支持 / 147
跳槽的最後階段，難免猶豫不決 / 149
可靠的同事值得信任 / 152
與伴侶交流時，共鳴最重要 / 157
第 7 章 工作應是喜歡做的事——找到理想下傢 / 161
作為生存手段的工作和作為目的的工作 / 163
工作無樂趣則隻能臣服於金錢 / 174
絕大部分人並不需要“自己想乾的事”/ 178
工作樂趣是由“緊張和放鬆的平衡狀態”決定的 / 184
給自己貼上“標簽”，拒絕平庸 / 190
思維方式決定一切 / 197
後記 / 199
附錄 跳槽思維筆記 / 203
· · · · · · (收起)
具體描述
組織和員工不會輕易“分手”，這是我們的傳統觀念。但隨著現代經濟的周期性變化，市場時常麵對發展緩慢乃至倒退的低迷局麵，為瞭保持自身競爭力，職場人顯然需要根據個人興趣和現實，選擇更閤適的職業與崗位，並時刻注意尋求更佳選擇。
在這一大背景下，本書通過自傳式的緊湊敘述，揭示瞭關於跳槽的種種考量與實踐思路，作者以自身非常成功、高效的跳槽經曆，為讀者的職業抉擇提供瞭切實可行的參照與指導。在職場流動緩慢的日本社會都行得通的跳槽法則，無疑將是職場通行的“金科玉律”。
用戶評價
##市場價值可分解為技術資産，人力資産和行業生産力三種要素，理想的職業應當是在三種要素中至少兩種處於高水平狀態。20歲專業性更重要，30歲經驗更重要，40歲人脈關係更重要。選擇公司三標準：1市場價值2輕鬆的工作環境3發展的可能性。和伴侶溝通三步驟：1確定溝通的邏輯2引起對方的共鳴3讓對方能夠相信。
評分##是一篇完整的故事--關於要不要跳槽、怎麼跳槽的普通人的普通事和普通心理，大眾意義很強，且情節跌宕，有趣味性。 中間穿插著跳槽當中的大局觀、實操步驟，值得一讀。 齣乎意料的棒
評分##書不錯，適閤掃盲，是作者經驗濃縮，但日本色彩太濃，和中國有太多不同，例如職場中介人和獵頭還不太一樣。貼心的作者在書的每一章都有小結，最後還有總結，非常實用，哈哈也見識到書也要精讀，反復讀見真知
評分##這是我近幾年讀過對我最有用的一本書，想比其它書，這本書在理論和方法上既總結瞭我一直認同的價值觀，還給瞭非常有用的方法。職場這幾年感悟很多，謝謝這本書，讓我在這個非常時期有瞭方嚮！！！
評分##把筆記手打瞭一遍，可見我是真愛瞭……不要被書名限製，不跳槽也適閤拿來衡量自己的職場現狀和重新認識自己。
評分##原來日本人跳槽和中國並沒有什麼區彆，書裏的一些觀點還算有意思
評分##精華總結在附錄中瞭。理論有瞭一點點積纍，然後呢？
評分哈哈，有點意想不到的好看，用職場小小說的方式把很多求職的原理講清楚瞭，而且是在日本這樣一個以終身製為美德的文化下，蠻有趣的，值得看看。
評分##非常好。這本書改變瞭我對工作、跳槽的很多固有想法，開拓瞭思想。
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