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文晓萍 著

图书标签:

• 育儿
• 0-3岁
• 婴幼儿
• 亲子
• 文晓萍
• 早教
• 育儿知识
• 宝宝护理
• 成长发育
• 家庭教育

店铺： 易宝易砚图书专营店

出版社： 中国医药科技出版社

ISBN：9787506781381

商品编码：29577930178

包装：平装

出版时间：2016-03-01

图书基本信息
图书名称	文晓萍育儿宝典（0～3岁）
作者	文晓萍
定价	45.00元
出版社	中国医药科技出版社
ISBN	9787506781381
出版日期	2016-03-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装
开本	大32开
商品重量	0.4Kg

内容简介

0～3岁是宝宝发展的黄金时期，看护人掌握科学的育儿方法对宝宝的成长至关重要。本书正是一本为中国家长准备的经典育儿工具书。书中设有发展目标、营养指导、大夫信箱、教育顾问、保健之窗、锻炼园地、温馨时刻等栏目，帮助家长科学地喂养宝宝，充分地开发宝宝的智力，对孩子进行合理的动作训练，使孩子健康快乐地成长。全书内容丰富、图文并茂、指导性强，适合0～3岁孩子的家长阅读参考。

作者简介

目录

编辑推荐

文摘

序言

《科学养育，点亮宝贝成长路：0-3岁关键期全面指南》 引言 生命的最初三年，是宝宝生理、心理、认知发展的黄金时期。这段时光的每一个瞬间都弥足珍贵，父母的每一次陪伴都影响深远。然而，面对初为人父母的喜悦，随之而来的往往是对未知育儿挑战的迷茫与不安。从喂养、睡眠、洗护到疾病预防、早期启蒙，再到亲子关系的建立，每一个环节都牵动着家长的心。 本书并非简单罗列育儿常识，而是以科学严谨的态度，结合儿童发展心理学、营养学、儿科学等领域的最新研究成果，为0-3岁宝宝的家长们提供一套系统、实用、可操作的育儿解决方案。我们将一同穿越宝宝成长的关键期，理解他们的每一个哭闹、每一个微笑背后的需求，掌握科学的养育方法，点亮孩子绚烂多彩的成长之路。 第一部分：生命初启，悉心呵护——0-12个月宝宝的喂养与照料 第一章：科学喂养，奠定健康基石 母乳喂养的黄金法则： 从产后初哺乳到按需哺乳，再到母乳辅食添加的衔接，我们将深入探讨母乳喂养的奥秘，解答新手妈妈可能遇到的各种问题，如乳汁不足、乳头皲裂、宝宝拒奶等，并提供切实有效的解决方案。 配方奶喂养的智慧： 对于需要或选择配方奶喂养的家庭，本书将详细指导如何选择合适的配方奶，掌握正确的冲调方法、喂奶姿势与频率，以及识别宝宝对奶粉不耐受的信号，确保宝宝获得均衡的营养。 添加辅食的艺术： 当宝宝成长到4-6个月，味蕾开始觉醒，辅食添加的环节至关重要。我们将遵循世界卫生组织和各国权威机构的建议，从性状、种类、顺序、过敏原的引入等方面，手把手教您如何为宝宝制作安全、营养、美味的辅食，并逐步过渡到半固体、固体食物，为宝宝日后良好的饮食习惯打下基础。 “吃”与“不吃”的智慧： 婴儿期宝宝的食欲变化是常态。本书将帮助您理解宝宝的喂养信号，区分真正的饥饿和非饥饿性吮吸，以及如何应对挑食、厌食等情况，培养宝宝健康的饮食观念。 第二章：安睡宝典，点亮好梦时光 建立规律的睡眠模式： 新生儿的睡眠看似无序，但通过科学的方法，我们可以帮助宝宝逐渐建立白天小睡、夜间长睡的规律。本书将介绍睡眠信号的识别，以及如何营造适合宝宝睡眠的环境（光线、温度、声音）。 哄睡与自主入睡的艺术： 从温柔的抚触、摇晃到轻柔的哼唱，我们将分享多种有效的哄睡技巧。更重要的是，本书将引导您掌握如何帮助宝宝建立自主入睡的能力，避免过度依赖安抚，为宝宝的独立性发展奠定基础。 破解睡眠障碍： 夜醒频繁、睡眠不安、分离焦虑导致的哭闹……这些都是宝宝睡眠中常见的挑战。本书将深入分析这些问题的根源，并提供针对性的应对策略，帮助宝宝拥有高质量的睡眠，也让父母重获休息。 第三章：宝贝的“衣食住行”——日常照料的细节之美 温和洗护，呵护娇嫩肌肤： 宝宝的皮肤比成人脆弱许多。本书将详细介绍新生儿的洗澡频率、水温、洗浴用品的选择，以及如何处理湿疹、尿布疹等常见皮肤问题，让宝宝肌肤保持健康舒适。 舒适穿搭，适应四季变换： 如何为宝宝选择透气、吸汗、柔软的衣物？如何根据室内外温差进行穿搭？本书将提供实用的穿衣指南，确保宝宝在任何季节都能感受到舒适与自在。 居家安全，防患于未“烯”： 宝宝的探索欲极强，居家环境的安全至关重要。本书将从家居布局、电器安全、家具防撞、药品收纳等方面，为您列出详尽的居家安全清单，帮助您打造一个让宝宝安心探索的成长空间。 出行无忧，贴心准备： 无论是短途散步还是长途旅行，提前的准备能让出行更加顺利。本书将指导您如何选择合适的婴儿车、汽车安全座椅，以及出行时必备的物品清单，让每一次外出都充满乐趣。 第四章：健康守护，茁壮成长 免疫接种，构筑健康屏障： 疫苗接种是预防传染病最有效的手段。本书将为您详细解读国家免疫规划疫苗的接种时间和注意事项，以及常见疫苗的科普知识，帮助您理性看待疫苗，为宝宝构建坚实的免疫防线。 常见疾病的识别与应对： 发烧、咳嗽、腹泻、呕吐……这些小病在宝宝身上时常发生。本书将指导您如何在家中初步判断宝宝的病情，了解常见的儿童疾病症状、居家护理方法，以及何时需要及时就医，让家长做到心中有数，从容应对。 意外伤害的预防与急救： 跌倒、烫伤、误食……意外总在不经意间发生。本书将重点强调意外伤害的预防措施，并提供针对不同情况的简易急救指南，让家长在关键时刻能够冷静应对，保护宝宝的安全。 成长监测，看见进步的足迹： 定期为宝宝测量身高、体重，关注大运动、精细动作、语言和社交认知的发展，是了解宝宝成长状况的重要方式。本书将提供0-12个月宝宝的生长发育指标参考，并指导您如何观察和记录宝宝的成长点滴。 第二部分：探索世界，智慧启蒙——1-3岁宝宝的成长与发展 第五章：运动与认知，激发内在潜能 大动作发展，迈向独立： 从蹒跚学步到跑跳自如，1-3岁的宝宝在运动能力上飞速发展。本书将介绍不同月龄宝宝的大动作发展规律，并提供居家训练游戏，帮助宝宝提升平衡、协调和力量，为未来的运动能力打下基础。 精细动作，手眼协调的奥秘： 抓握、捏取、涂鸦、拼搭……宝宝的小手变得越来越灵巧。本书将通过丰富的手部活动，引导宝宝锻炼精细动作，提升手眼协调能力，为学习书写、操作工具等打下基础。 语言萌芽，沟通的桥梁： 从咿呀学语到句子表达，语言是宝宝与世界交流的窗口。本书将提供有效的亲子互动方法，如绘本阅读、歌谣童话、角色扮演等，激发宝宝的语言潜能，培养其清晰、流畅的表达能力。 认知发展，好奇心是最好的老师： 1-3岁的宝宝对周围世界充满好奇。本书将从形状、颜色、大小、因果关系等方面，引导家长通过游戏、探索等方式，启发宝宝的观察力、记忆力、逻辑思维能力，点燃宝宝的求知欲。 第六章：情感与社交，学会爱与被爱 安全感与依恋关系的建立： 良好的依恋关系是宝宝未来自信、独立的基础。本书将强调父母回应式照料的重要性，如何通过积极的互动，让宝宝感受到安全、被爱，建立稳固的依恋关系。 情绪管理，理解与表达： 宝宝的情绪变化丰富而直接。本书将帮助家长理解宝宝不同情绪的含义，学习如何安抚宝宝的负面情绪，并引导宝宝学习表达自己的感受，成为情绪的小主人。 社交萌芽，从“我”到“我们”： 随着年龄增长，宝宝开始对同伴产生兴趣。本书将提供引导宝宝进行初步社交的方法，如分享玩具、轮流等待、合作游戏等，培养宝宝的合作意识和同理心。 规则意识的初步培养： 1-3岁是规则意识萌芽的关键期。本书将介绍如何通过温和而坚定的方式，引导宝宝理解和遵守简单的规则，如“不打人”、“不说脏话”等，为日后融入集体生活奠定基础。 第七章：分离焦虑与独立，勇敢迈出小步伐 理解分离焦虑： 宝宝在离开熟悉的人或环境时，常常会表现出哭闹、不舍。本书将解释分离焦虑产生的原因，并提供家长在分离时的应对策略，帮助宝宝建立安全感，逐步适应暂时的分离。 鼓励独立尝试： 从自己吃饭、穿鞋到独立探索，鼓励宝宝尝试力所能及的事情，是培养其独立性的重要途径。本书将提供一系列鼓励宝宝自主行动的方法，以及在宝宝遇到困难时的支持与引导。 如厕训练的艺术： 18个月以后，大部分宝宝开始准备如厕训练。本书将详细介绍如厕训练的准备工作、步骤、常见问题及应对方法，帮助家长与宝宝一起顺利完成这项重要的成长里程碑。 第八章：游戏的力量，寓教于乐的成长伙伴 不同月龄的玩耍建议： 游戏是宝宝学习和发展的主要方式。本书将根据不同月龄宝宝的特点，推荐适合的玩耍活动，包括感官游戏、角色扮演、益智玩具等。 激发创造力的游戏： 简单的材料也能激发宝宝无限的创意。本书将指导家长如何利用日常物品，引导宝宝进行绘画、手工、搭建等活动，培养其想象力和创造力。 亲子共玩，增进情感连接： 父母的陪伴是宝宝成长中最宝贵的财富。本书将强调亲子游戏的重要性，并提供创意游戏点子，让每一次玩耍都成为增进亲子情感的美好时光。 结语 0-3岁，是人生中最纯粹、最充满可能性的阶段。每一个宝宝都是独一无二的个体，他们的成长路径也各有不同。本书所提供的，并非是刻板的教条，而是循证的指导，是充满爱的建议。希望通过这本书，能够赋能每一位家长，让你们在育儿的道路上，少一份焦虑，多一份从容；少一份猜测，多一份理解；少一份茫然，多一份智慧。 愿每一位宝宝都能在这段关键时期，获得科学的照料，得到充足的爱，健康快乐地成长，绽放出属于自己的独特光芒。让我们一起，用爱与智慧，守护宝贝的每一个闪耀瞬间！

评分☆☆☆☆☆

坦白说，市面上同类书籍汗牛充栋，很多内容大同小异，让人读完后仍感迷茫。但这本《宝典》似乎在信息的筛选和整合上投入了巨大的精力。它没有试图涵盖所有已知的育儿理论，而是专注于0到3岁这个黄金发展期的核心需求。当我翻到关于“早期语言输入”的那几页时，我被其中关于“有效对话”的阐述深深吸引。它强调的不是教宝宝说话的速度，而是高质量的互动频率和方式，比如如何用提问和回应来构建宝宝的逻辑思维。这种对“质”而非“量”的强调，给了我很大的启发，让我意识到以往可能过于关注知识的灌输，而忽略了真正激发宝宝内在学习动力的关键。而且，这本书对爸爸参与育儿的鼓励也做得非常好，它提供了很多让新手爸爸也能快速上手、乐在其中的具体任务和互动建议，这对于构建现代家庭的育儿伙伴关系非常有建设性。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧质量也值得称赞，纸张厚实，印刷清晰，即便是经常翻阅，也不容易损坏。但我更关注的是它在处理一些敏感话题时的态度。比如关于“规矩的建立”这一块，很多育儿书要么过于严苛，要么过于放任，而这本书找到了一个非常巧妙的平衡点。它倡导的是“温和而坚定”的管教方式，详细解释了为什么要在某个年龄段开始设立界限，以及如何以不伤害宝宝自尊心的方式来引导他们接受规则。这种尊重个体差异、强调情感连接的育儿观，与我个人追求的教育理念高度契合。此外，书中对宝宝常见的小毛病，比如出牙期的不适、模仿期的一些“捣乱”行为，都给出了非常详尽的安抚和引导步骤，而不是简单地告诉家长“忍耐”或者“忽略”。这些深入的心理分析和具体的应对策略，让我对宝宝每一个看似“不乖”的行为背后隐藏的需求有了更深的洞察力，从而能够更加从容地应对挑战。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得非常吸引人，色彩明亮柔和，给人一种温暖、可靠的感觉。我一眼就被它传递出的专业与亲切感打动了。作为一名新手妈妈，我对育儿的各个方面都充满了好奇和一些小小的焦虑，而这本书的排版清晰，内容结构很有条理，从宝宝出生前到三岁，各个阶段的重点都标注得清清楚楚，让人感觉目标明确，不会被海量信息淹没。特别是它对早期发育里程碑的描述，细致入微，让我能更科学地观察和记录宝宝的成长轨迹。书中对不同月龄宝宝的喂养建议，也考虑到了很多实际操作中的细节问题，比如如何判断宝宝是否吃饱了，不同阶段辅食添加的注意事项等等，这些都是我在其他地方搜集资料时常常感到模糊不清的地方。拿到这本书的时候，我立刻翻阅了关于睡眠训练的那一章，作者的理念非常温和，强调理解宝宝的需求，而不是生硬地套用模板，这让我悬着的心放下了不少。整体来说，这本书的文字风格是那种让人读起来很舒服、很有信心的类型，仿佛身边有一位经验丰富又温柔耐心的育儿专家在耐心指导。

评分☆☆☆☆☆

我购买这本书的初衷是想找一本能真正解决我日常育儿困惑的“实战手册”，而不是空泛的理论说教。这本书在这方面做得相当出色，它的语言非常接地气，没有太多生僻的专业术语，即便是初次接触育儿知识的家长也能轻松理解。我特别欣赏其中穿插的“妈妈经验分享”小板块，那些小故事和案例让我感觉自己不再是孤军奋战，很多我遇到的“疑难杂症”，比如宝宝莫名哭闹不止、拒绝吃某种蔬菜等，都能在这些真实案例中找到相似的影子和有效的应对方法。最让我惊喜的是，书中对亲子互动的建议非常富有创意，不仅仅是简单的“多陪陪宝宝”，而是提供了很多具体的、可以在日常生活中轻松实践的游戏和小活动，这些活动不仅能促进宝宝的认知发展，还能极大地增进亲子关系，让育儿过程变得充满乐趣而非压力。我试着运用书里介绍的几个小技巧和宝宝玩“藏猫猫”的游戏，效果出乎意料的好，宝宝的专注力和语言萌芽似乎都有了积极的变化。这本书的实用性和可操作性，是我认为它最大的亮点。

评分☆☆☆☆☆

如果要用一个词来形容阅读这本书的感受，那就是“安心”。在育儿的旅途中，最大的敌人往往不是宝宝本身，而是我们自己内心的不确定性。这本书仿佛一座坚固的灯塔，在信息爆炸的时代为我指明了方向。它不像某些书籍那样推崇某种单一的、激进的育儿流派，而是融合了多方成熟观点，形成了自己科学、人性化的体系。我尤其喜欢书中关于“父母自我关怀”的那一章，它坦诚地指出，只有照顾好自己的情绪和身心健康，才能更好地去照顾孩子，这种对养育者本身的关注，在很多育儿书中是被忽略的宝贵内容。这本书真正教会我的，不是如何“管理”一个三岁的孩子，而是如何理解和陪伴一个正在快速成长的“人”，从尊重其独立性、保护其好奇心这个更高的维度去进行养育。它不只是工具书，更像是一本关于爱与成长的哲学指南，让我对未来三年的育儿之路充满了期待和信心。