EQ慢养——好妈妈必须掌握的情商教育手册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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杨俐容 著

图书标签:

• 亲子教育
• 情商培养
• 妈妈成长
• 育儿指南
• 家庭教育
• 儿童心理
• 情绪管理
• 沟通技巧
• 正面教育
• 慢养

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 龙门书局

ISBN：9787508827476

商品编码：29556916444

包装：平装

出版时间：2010-12-01

基本信息

书名：EQ慢养——好妈妈必须掌握的情商教育手册

定价：26.00元

作者：杨俐容

出版社：龙门书局

出版日期：2010-12-01

ISBN：9787508827476

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：1.040kg

编辑推荐

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1、情商，未来一存*核心的素质
家庭是孩子的**所EQ学校，父母是孩子*理想的情商教练
作者20年身体力行，数万案例成功检验 探究孩子心灵成长规律
“爱”与“管教”融合 EQ慢养，成就真正面向未来的孩子

内容提要

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面对的激烈竞争，新一代的父母教养责任更加重大，传统的家教模式已无力应对新局面，为人父母亟需学习新的家教理念。《EQ慢养》，以情商教育为基石，打造全新的家教价值观念，激发孩子的每一分潜能。抓好情绪管理，你在孩子教养问题上的被动困局就将扭转!
曾帮助过数万名儿童的亲子教育专家杨俐容，通过对二十年实践经验的总结提炼，在本书中设计出一套简便易行的EQ教育方案，从“沟通力、品格力、学习力、社交力”四个方面来谈情商教育，点出十大父母常见的EQ教养困扰，让父母能够洞察孩子各阶段成长期的心理规律，明晰孩子各种问题的根源，并根据书中提供的方法技巧，在和孩子的轻松互动中
　　提升孩子对自己的认知度与掌控力
　　增强对别人的尊重与包容
　　培养乐观开朗的健康性格
　　建立良好的人际沟通
　　掌握丰富多元的解决问题能力
　　全书教养案例丰富，所有方法均经作者及其团队在一线反复测试和修正，易于父母理解和施行。借由此书可帮助父母澄清种种困惑，引导孩子游刃有余地面对学校、家庭、人际关系里的种种挑战，让成长期的诸多问题得到自然消解。

目录

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自序：幸福家庭的开始
辑 沟通力：提升亲子关系
观念篇
掌握沟通父母效能高
实用篇
沟通为教养之本
改善环境，亲子双赢
管教不还价
突破盲点，化解冲突
察言观色我在行
第二辑 品格力：掌握关键阶段
观念篇
分龄施教孩子发展好
　……
第三辑　学习力：支持潜能开发
第四辑　社交力：教出人际智慧
第五辑　请问杨教师：十大EQ问题

作者介绍

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文摘

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序言

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EQ慢养——好妈妈必须掌握的情商教育手册 孩子的情绪，是开启幸福童年的金钥匙。 在这个日新月异的时代，我们为孩子提供丰富的物质，精雕细琢的教育，却常常忽略了他们内心最深处的诉求—— 情绪的理解与管理。您的孩子是否常常因为一些小事而大发脾气，难以安抚？是否在社交场合显得拘谨、不知所措？是否在面对挫折时容易放弃，缺乏韧性？这些看似“小毛病”，实则可能反映了孩子情商发展的早期信号。 《EQ慢养——好妈妈必须掌握的情商教育手册》并非一本关于“填鸭式”知识灌输的教材，也不是一套“速成”的情绪操控技巧。它更像是一盏温柔的明灯，指引每一位渴望成为“好妈妈”的您，在日常的点滴互动中，悄然播下情商的种子，静待它们生根发芽，茁壮成长。本书将带您深入探索儿童情商教育的核心理念，理解孩子情绪背后的语言，掌握真正有效的引导方式，让孩子在充满爱与理解的环境中，构建坚实的情绪基石，为他们未来的人生之路奠定幸福与成功的基础。 为何情商教育如此重要？ 有人说，智商决定了你能走多远，情商则决定了你能走多稳，走多高。在瞬息万变的现代社会，单纯的学业优异已不足以保证孩子一生的成功。真正能让他们脱颖而出，赢得幸福的，恰恰是他们处理自我情绪、理解他人情绪、与人建立良好关系的能力，以及面对挑战时的积极态度和解决问题的智慧。 情绪的“黑洞”与“宝藏”： 孩子的情绪，如同一座隐藏着无限可能的矿藏。如果缺乏引导，它可能成为吞噬孩子快乐和自信的“黑洞”，让他们陷入焦虑、愤怒、沮丧的泥沼。而一旦被我们用心发掘和塑造，情绪便能转化为孩子内心强大的力量，成为他们学习、成长、社交的“宝藏”，驱动他们积极向上，拥抱生活。 连接孩子心灵的桥梁： 很多时候，我们与孩子之间的隔阂，并非源于我们不够爱，而是我们不懂得如何“读懂”他们的情绪，如何与他们的内心建立真实的连接。情商教育，正是帮助我们搭建这座桥梁，让我们能够真正走进孩子的心灵世界，理解他们的喜怒哀乐，并在他们需要的时候，给予最恰当的支持与回应。 培养未来社会栋梁的关键： 孩子的情商，直接影响着他们日后的学业表现、人际关系、职业发展，乃至生活的幸福感。一个情商高的孩子，更能适应社会，与人合作，解决冲突，拥有积极乐观的人生态度。他们将是未来社会的中坚力量，能够以更成熟、更具同理心的方式，面对各种挑战。 本书将带给您怎样的深刻体验？ 《EQ慢养——好妈妈必须掌握的情商教育手册》并非枯燥的理论说教，而是充满了 生动的故事、真实的案例、可操作的技巧，以及充满智慧的育儿理念。我们将引导您： 第一篇：洞悉孩子的情绪世界，读懂他们“说不出口”的语言 情绪的ABC： 孩子的情绪是如何产生的？哪些是正常的情绪反应，哪些可能需要我们更多的关注？我们将从最基础的心理学原理出发，帮助您理解情绪的本质，打破对孩子负面情绪的恐惧和误解。 情绪的信号灯： 孩子不会说话的时候，他们的情绪会通过怎样的信号传递给我们？从肢体语言、面部表情到声音语调，您将学会“读懂”孩子情绪的“密码”，在他们表达之前，就能感知他们的需求。 不同年龄段的情绪特点： 婴儿的啼哭、幼儿的任性、学龄儿童的烦恼……不同发展阶段的孩子，情绪表现有何差异？本书将针对不同年龄段的孩子，提供详尽的情绪解读指南，让您知己知彼，百战不殆。 解读“为什么”： 孩子为什么会生气？为什么会哭泣？为什么会害怕？我们将深入剖析孩子产生各种情绪的根源，帮助您从更深层次理解孩子的行为，而不是停留在表面的“听话”与“不听话”。 第二篇：建立情绪连接，让爱在每一次互动中流动 倾听的艺术： 孩子最渴望的，是被人真正地倾听。如何才能做到有效的倾听，让孩子感受到被尊重和理解？我们将分享一系列倾听技巧，从“复述”到“共情”，让您成为孩子最值得信赖的倾听者。 共情的力量： “我知道你现在很难过。”一句简单的共情，能够瞬间化解孩子的内心焦虑。我们将教您如何运用共情，站在孩子的角度，体会他们的感受，给予他们温暖的慰藉。 情绪的命名与确认： 帮助孩子认识和命名自己的情绪，是情绪管理的第一步。您将学习如何引导孩子说出“我感到生气”、“我有些害怕”，让他们学会给自己的情绪一个“身份”。 积极的身体语言： 一个拥抱，一个轻柔的抚摸，一张充满关怀的面孔……身体语言是传递爱与安全感最直接的方式。本书将指导您如何运用积极的身体语言，与孩子建立更深层的情感连接。 “情绪急救站”： 当孩子情绪爆发时，我们该如何应对？本书将为您提供一套实用的“情绪急救”方案，帮助您在混乱中保持冷静，引导孩子走出情绪的漩涡。 第三篇：培养情绪管理能力，点亮孩子内心的“小太阳” 情绪调节的智慧： 孩子如何学会平复自己的情绪？我们将分享各种简单有效的技巧，例如深呼吸、转移注意力、说出感受等，帮助孩子掌握自我情绪调节的“金钥匙”。 挫折教育与韧性培养： 生活不可能一帆风顺，面对挫折，孩子会展现出不同的应对方式。本书将教您如何在日常生活中，巧妙地融入挫折教育，帮助孩子培养面对困难的勇气和韧性。 解决问题的策略： 当孩子遇到问题时，我们是包办代替，还是引导他们独立思考？我们将提供一系列培养孩子解决问题能力的训练方法，让他们学会分析问题、寻找方案。 情绪与规则的平衡： 如何在坚持原则的同时，理解孩子的情绪需求？本书将帮助您找到情绪管理与规则执行之间的平衡点，让孩子在爱与界限中健康成长。 “情绪消防员”的自我修炼： 情绪教育并非单向输出，妈妈自身的情绪状态至关重要。您将了解如何管理自己的情绪，成为孩子情绪管理的榜样，营造积极的家庭氛围。 第四篇：社交与同理心，让孩子成为受欢迎的“小外交家” 理解他人的“情绪地图”： 孩子如何学会站在他人的角度思考？本书将通过丰富的游戏和情境模拟，帮助孩子理解他人的感受，培养同理心。 分享、合作与等待： 这些看似简单的社交技能，却是孩子未来人际关系的重要基石。您将学习如何引导孩子在玩耍中学会分享、合作，并理解等待的必要性。 处理冲突的艺术： 孩子之间的摩擦在所难免。本书将提供有效的冲突调解方法，帮助孩子学会理性沟通，化解矛盾，建立和谐的人际关系。 积极的自我肯定： 帮助孩子认识自己的优点，鼓励他们尝试新事物，建立健康的自信心。本书将指导您如何通过言传身教，培养孩子积极的自我评价。 “情商游戏”的乐趣： 育儿的路上，也可以充满趣味。我们将为您推荐一系列寓教于乐的情商游戏，让孩子在玩耍中收获成长。 《EQ慢养——好妈妈必须掌握的情商教育手册》是一场关于爱与成长的旅程。 它不是一套僵化的规则，而是一种灵活的育儿哲学。它鼓励您放慢脚步，用心去感受，用爱去引导。在这个过程中，您不仅能够帮助孩子建立坚实的情商基础，更能在这个过程中，重新审视自己，成为一个更智慧、更从容、更懂得爱的妈妈。 让我们一起，用耐心和智慧，点亮孩子的情绪之光，开启他们一生幸福的可能。 立即翻开本书，开启您与孩子的情商“慢养”之旅！

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排，也是我非常欣赏的一点。它不像有些书籍那样，把所有内容都挤在一起，让人读起来疲惫不堪。这本书的章节划分清晰明了，更像是一本“工具箱”式的指南。我个人更偏爱它对不同年龄段孩子可能出现的“情绪地雷区”的梳理。例如，针对学龄前孩子对“规则”的依恋和反抗心理，它提供了一套“设置边界与提供选择”的组合拳。我马上实践了书中提到的“二选一”策略来应对孩子穿衣的拖拉，结果出乎意料地有效，孩子感觉自己掌握了控制权，而我则轻松地达成了目的。这种立竿见影的效果，极大地增强了我继续阅读下去的动力。它不像那种需要花上几个月才能看到效果的长期工程，而是提供了一些可以立刻在下一分钟派上用场的“战术”。这种实用性，对于每一个忙碌的、渴望快速看到改变的家长来说，无疑是最大的吸引力所在。它让我觉得，育儿不再是一场漫无边际的拉锯战，而是一系列可以被有效管理的、带有明确目标的“小战役”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验，对我个人而言，更像是一次深刻的自我对话和疗愈。我发现，很多时候我们对孩子的反应，其实是我们童年未被满足的需求和创伤的投射。作者非常巧妙地在穿插讲解育儿技巧的同时，也加入了对家长自身情绪健康的关注。她提醒我们，一个被自己情绪困扰的父母，很难培养出一个情绪稳定的孩子。有一段关于“完美父母陷阱”的讨论，让我深受触动。我一直以来都在追求做一个“不发火、永远耐心”的榜样，结果越是这样要求自己，一旦失控，挫败感就越强。这本书告诉我，允许自己不完美，才是真正健康的育儿状态。这种允许，不仅是对自己的宽恕，也是在无形中教会孩子接纳自己的局限性。阅读过程中，我时常需要停下来，合上书本，在心里默默地和过去的自己和解。这种由内而外的松动和释然，是任何纯粹的技巧指导都无法给予的宝贵财富。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，我是一个对育儿理论有天然排斥的人，总觉得那些复杂的心理学名词把简单的问题复杂化了。这本书的语言风格却像一股清流，它用最朴实的口语来阐述深层的教育理念。我印象特别深的是关于“情绪的容器”那一章，作者举了一个非常形象的比喻：孩子的内心就像一个水桶，每天经历的各种小刺激都会往里面倒水，如果家长总是不及时帮他“排空”这些负面情绪，水满了，自然就会溢出来，表现为我们看到的“失控”。这个比喻让我瞬间明白了为什么有时候只是因为一件小事，孩子就能闹得天翻地覆——那不是小事的错，而是累积已久的压力阀被触发了。更令人赞叹的是，书中并没有停留在理论层面，而是紧接着提供了实操步骤，比如如何设计一个“情绪回收站”时间，如何用一个拥抱代替一句责骂。这些细节的呈现，让原本抽象的“情商培养”变得具体可感，甚至可以像学习一道菜谱一样，一步步模仿和实践。读完这一部分，我感觉自己像是完成了一次对自我育儿模式的深度体检，很多过去觉得理所当然的应对方式，在作者的引导下，都变得需要重新审视了。

评分☆☆☆☆☆

从整体上看，这本书的论述逻辑非常严密，但表达方式却极其亲切自然，没有一丝学术腔调的架子。它成功地架起了一座桥梁，连接了现代教育理念的先进性与中国传统家庭教育中注重情感联结的优势。我特别喜欢作者在处理“挫折教育”和“过度保护”之间的微妙平衡时所展现出的智慧。她并不主张一味地溺爱，但她强调的是，即便是面对失败，家长也必须是孩子最坚实的“情感后盾”。书中提供的那种“先共情，后引导”的模式，彻底颠覆了我过去那种“先批评，后鼓励”的习惯。它让我明白，真正的“强大”不是孩子能抵抗住多少风浪，而是他们知道无论风浪多大，身后永远有一个不评判、全接纳的港湾。这本书读完后，我感觉手里握着的不仅仅是一本育儿指南，更像是一份长期有效的家庭关系维护手册，它重塑了我看待亲子互动的视角，让我对未来的教育之路充满了踏实而坚定的信心。

评分☆☆☆☆☆

这本书，说实话，拿到手的时候，我并没有抱太高的期待。现在的育儿书市场，简直是信息爆炸，各种“秘籍”、“宝典”充斥着书架，大多都是故作高深，讲的那些道理空泛得很，真要落实到鸡飞狗跳的日常生活中，完全不知道从何下手。然而，读了几页之后，我发现这本书的叙事方式相当接地气，它没有用那种居高临下的说教口吻，更像是邻居家那位经验丰富、为人谦和的妈妈在跟你分享她一路摸爬滚打总结出来的“土法子”，但这些“土法子”里蕴含的智慧却让人拍案叫绝。特别是关于如何处理孩子青春期前夕那种无名火，书里描绘的场景简直是我家日常的翻版，作者描述了孩子如何因为袜子颜色不对就摔门而去，以及家长当时那种哭笑不得又无可奈何的心态。这本书的厉害之处在于，它没有提供一套僵硬的“标准答案”，而是引导你去观察、去理解孩子行为背后的真实需求。比如，它提出一个观点，很多时候孩子发脾气，不是真的在跟你对着干，而是在测试你的底线和爱的稳定性。这种细致入微的观察和充满同理心的解读，让我感觉终于找到了一个真正懂孩子，也懂家长的“同盟军”。那种在无数次失败的尝试后，终于找到一丝曙光的豁然开朗感，是这本书带给我最直接的体验。