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发表于2024-11-19

商品介绍



店铺: 磐恒志行图书专营店
出版社: 化学工业出版社
ISBN:9787122242297
商品编码:29553151839
丛书名: 孩子爱吃的营养早餐

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书籍描述

孩子爱吃的营养早餐

子快乐早餐   

 

作者:贾娟 等编著 出版社:化学工业出版社 出版时间:2016年1月 

 

 

定价¥29.80

 

 

版 次:1页 数:154字 数:180印刷时间:2016-1-1开 本:16开纸 张:铜版纸印 次:1包 装:平装丛书名:国际标准书号ISBN:9787122242297

所属分类:

图书>育儿/早教>婴幼儿饮食营养

 

 

 

 

编辑推荐

 

 

 

内容推荐

宝宝早餐不用愁,本书教你做出好看、好吃、级营养的早餐!

本书菜品约80款,包含主食、汤粥、果蔬、营养组合四大部分。根据儿童的喜好巧妙造型,突出“萌范”,让餐桌每天充满新花样,开启宝宝全新生活。操作步骤简单,图文简洁明了,新手也能一看就懂、一学就会。同时,菜品全部由儿科主任专家审定,让宝宝吃得香香,长得壮壮。本书还附有儿童常见病食疗推荐,更有配套二维码视频,让你见美食制作的全过程。

心动不如行动,赶快拿起本书,一起做出萌萌哒营养早餐吧!

作者简介

审定专家:杨红

山东省营养学会临床营养专业委员会常务委员,山东省中西医结合学会临床营养专业委员会常务委员。青岛市海慈医疗集团(三级甲等)营养科主任,副主任医师,青岛市药膳研究会秘书长。

刘国华

青岛民间美食达人,曾获东方卫视<<**厨师>>第二季青岛招募站10强、官方挑战吉尼斯世界纪录“**规模的烹饪课”称号挑战等荣誉。长期专注于家常美食的烹饪创新,注重将科学的养生理念融入美食中。

贾娟

80后妈妈,网名西贝如月,毕业于青岛大学新闻传播系,曾任新东方培训机构HR总监,现留学德国。热爱生活、专注工作的金牛女人,喜欢制作美食、读书、写作与旅行,热心子教育和人才培养。

目录

part1让宝宝爱上吃早餐

创意+营养,做宝宝的专属早餐◆2

营养早餐的搭配原则和注意事项◆3

让孩子参与制作早餐◆4

营养早餐的食材处理要点◆5

我家厨房的造型神器◆6

食材边角料”,我的多彩秘诀◆8

part2“萌”范主食

花形蛋包饭◆11

小猪蛋包饭◆13

菠菜火腿小煎饼◆15

糯米葫芦团◆17

豆腐海苔卷◆19

海苔蔬菜卷◆21

南瓜香肠卷◆23

绿色培根蛋卷◆25

紫薯香蕉卷◆27

枣泥花朵包◆29

肉卷馒头◆31

花生发糕◆33

小刺猬豆沙包◆35

紫薯花馒头◆37

卡哇伊小狗◆39

香蕉吐司甜筒◆41

珍珠小丸子◆43

迷你三明治◆45

橙色饺子◆47

蘑菇蛋煎饺◆49

糯米鲜肉烧麦◆51

番茄蛋饼◆53

蛋香茄饼◆55

番茄厚蛋烧◆57

小蚂蚁土豆饼◆59

葱花芝麻蛋饼◆61

莴笋豆腐饼◆63

月亮合饼◆65

圈圈面◆67

彩丝炒面◆69

鲜虾面◆71

南瓜面片◆73

肉排蛋堡◆75

蜜蜂培根蛋堡◆76

小提示

◎菜名前带,有对应的二维码视频。

◎带是可以同宝宝一起操作的步骤。

part3色彩汤粥

木耳排骨粥◆79

酸甜蔬果粥◆81

蛋盖火腿粥◆83

虾仁芦笋蛋花粥◆85

青菜鸡丝粥◆87

冰糖雪梨粥◆89

鲜虾香菇粥◆91

丸子冬瓜汤◆93

海米冬瓜汤◆95

牛奶糊糊◆97

番茄鸡蛋糊◆99

南瓜百合莴苣粥◆101

山药枸杞黑豆粥◆103

牛奶蛋羹◆104

part4缤纷果蔬

椰树果盘◆107

小鸡破壳果盘◆109

小丑鱼果盘◆111

田园缤纷果盘◆113

小青蛙果盘◆115

小花朵果盘◆117

可爱的毛毛虫果盘◆119

吐司小鸡果盘◆121

缤纷彩虹果盘◆123

海底世界果盘◆125

豆腐蔬菜盅◆127

虾仁酿香菇◆129

虾蓉冬瓜卷◆131

橙汁木瓜◆132

part5“萌”翻宝宝的营养组合

羊羊饭团套餐◆135

羊羊饭团◆135

青草地果盘◆136

红豆米糊◆137

吐司豆沙卷套餐◆139

杏仁豆沙吐司卷◆139

苹果粥◆140

阴雨天果盘◆141

机器猫火腿饭套餐◆143

机器猫火腿饭◆143

蛋制小老鼠◆144

柠檬西蓝花拼盘◆145

菌菇朵朵套餐◆147

阳光炒饭◆147

沙拉胖蘑菇◆148

圣女果胡萝卜汁◆149

腰果螃蟹套餐◆151

腰果螃蟹吐司◆151

五彩土豆泥◆152

海米蛋花粥◆153

附录

儿童常见病食疗推荐◆154

 

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