如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说(软精装)——父母与孩子沟通的 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 法伯 著

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• 亲子沟通
• 有效沟通
• 家庭教育
• 育儿指南
• 儿童心理
• 亲子关系
• 沟通技巧
• 说服技巧
• 倾听
• 行为指导

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 中央编译出版社

ISBN：9787802115279

商品编码：29547528106

包装：平装

出版时间：2007-11-01

基本信息

书名：如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说(软精装)——父母与孩子沟通的

定价：26.80元

作者：(美)法伯

出版社：中央编译出版社

出版日期：2007-11-01

ISBN：9787802115279

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.341kg

编辑推荐

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正版2012全新修订版平装《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》 正版2013五周年软精装珍藏版《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》 正版精华版附CD《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》 ★美国家庭教育十大畅销书之一，销售300多万册，被译为30多种文字风靡全球。长踞美国畅销书排行榜，出版20多年长销不衰。 ★美国*的亲子教育书系作者，送给中国父母的*好礼物——爱的技巧和训练。 “你这孩子怎么那么不听话？”面对孩子的行为做父母的常常忍不住脱口而出。是的，天凉了让加衣服就是不加，地板凉可就是要打光脚，就是不要刷牙，就是要把饭弄得满桌子都是，就是不叫叔叔阿姨，就是要把屋子弄得乱七八糟，到吃饭的点了可就是还要看电视，就是不愿意做作业……等等，全是怎么说都不听。 无数家长为此烦恼，家里充满呵斥和吵嚷声，可是没用，味越发浓烈，问题却解决不了。 要是有一本书能让你学会一种语言，说出话来孩子就会听，你会吃惊吗？ 不必惊奇，《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》将帮助你学会一种让孩子听话的神奇语言，这种爱的语言使孩子很容易接受您的要求和忠告。世界上数以千万的父母用自身的亲身实践证明了书中提供的方法非常有效。该书在美国畅销300多万册，并被翻译成30多种文字风靡全球。世界各地的父母和专家热情洋溢地赞誉两位作者，她们在长期的实践中摸索出的这套语言是那样行之有效，的的确确能缓解所有年龄段的孩子与父母的紧张关系，结束父母与孩子的冲突对抗，带来父母和孩子的合作。

内容提要

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阅读本书的经历，将是一次学习爱的技巧与接受爱的训练的过程，它给了你走进孩子内心世界的钥匙，指引你切身体会孩子内心的感受。通过一系列实用有效的方法，帮助你和孩子建立起一个能够快乐交流的平台，使孩子变得不同寻常地愿意与父母配合。掌握了“如何说？”“怎么听？”的技巧，就能开启孩子的心灵世界，与孩子达成美妙的交流沟通，让孩子在您的引导下身心健康发展。

为了建立这个快乐沟通的平台，围绕“如何说”“怎么听”，作者从六个方面进行了探讨和实践：1、帮助孩子面对他们的感受；2、鼓励孩子与我们合作；3、代替惩罚的方法；4、鼓励孩子自立；5、恰当地赞赏孩子；6、让孩子从角色中释放。尤为可贵的是作者清晰简洁地创造了一套操作方法，给出了实现这六个方面的30种技巧，辅以大量的常见场景和问题加以说明，并配有相应的练习题，让父母可以把这些技巧烂熟于心，灵活运用，随时应付各种情况，做到游刃有余。

目录

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中文版序言
英文版序言
谢辞
如何阅读本书
章 帮助孩子面对他们的感受
⊙如何面对孩子的负面感受？很简单，接受他们的感受。
⊙我们和孩子是完全不同的个体，不能用我们的感受代替孩子感受。
⊙感受没有对错之分，所有的感受都是被接纳的，但某些行为必须受到限制。
⊙孩子的感受被接纳了，他们才能开始集中精力改变自己的情绪。
⊙帮助孩子面对他们感受的四个技巧：
1． 全神贯注地倾听
2． 用“哦……”“嗯……”“这样啊……”来回应他们的感受
3． 说出他们的感受
4． 用幻想的方式实现他们的愿望
第2章 鼓励孩子与我们合作
⊙孩子不愿意合作，是因为他们和我们在需求上存在矛盾。
⊙家长如何处理自己的负面情绪。
⊙尊重孩子是合作的开始。
⊙鼓励孩子与我们合作的五个技巧：
1． 描述你所看见的，或者描述问题
2． 提示
3． 用简单的词语表达
4． 说出你的感受
5． 写便条
第3章 代替惩罚的方法
⊙惩罚孩子，实际上剥夺了他从内心深处对自己错误行为的反省过程。
⊙不要把孩子看做麻烦的制造者，要把他们当做解决问题的积极参与者。
⊙代替惩罚的七个技巧：
1. 请孩子帮忙
2． 明确表达强烈不同意的立场（但不攻击孩子的人格）
3． 表明你的期望
4． 提供选择
5． 告诉孩子怎样弥补自己的失误
6． 采取行动
7． 让孩子体验错误行为的自然后果
⊙当孩子屡教不改时，家长解决问题的五个步骤。
第4章 鼓励孩子自立
⊙家长培养孩子的一个重要的目标，就是帮助他们成为一个独立的个体。
⊙让孩子自己做自己的事情，亲自经历各种问题带来的挣扎，在自己的错误中得到成长。
⊙让孩子依赖感降到少，让孩子成为有责任感的人。
⊙鼓励孩子自立的六个技巧：
1． 让孩子自己做选择
2． 尊重孩子的努力
3． 不要问太多问题
4． 别急着告诉答案
5． 鼓励孩子善用外部资源
6． 不要毁掉孩子的希望
第5章 学会赞赏孩子
⊙在家里得到赞赏的孩子，更愿意为自己设立较高的目标。
⊙赞赏需要谨慎，善意的赞赏有时会带来意想不到的拒绝。
⊙做父母的一个重要职责是学会如何及时称赞孩子做对的事情。
⊙赞赏孩子的三个技巧：
1． 描述你所看见的
2． 描述你的感受
3． 把孩子值得赞赏的行为总结为一个词
第6章 让孩子从角色中释放
⊙父母如何看待孩子，会影响到孩子们的行为。
⊙做一个真实的自己比做一个“妈乖女儿”更重要。
⊙永远都不要低估了你的话对孩子一生的影响。
⊙让孩子从角色中释放的六个技巧：
1． 寻找机会让孩子看到一个全新的自己
2． 创造机会，让孩子另眼看待自己
3． 让孩子无意中听到你对他的正面评价
4． 以身作则
5． 记住孩子那些特别的时刻
6． 当孩子又按照原来的方式行事时，表达你的感觉和期望。
第7章 融会贯通
⊙改变孩子，需要将所有的技巧都用上。
⊙这一切是为了什么？
附 录
20周年纪念版感言
I．是这样，但是……如果……会怎么样？
II．孩子们的“母语”
III．读者来信

作者介绍

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阿黛尔法伯和伊莱恩玛兹丽施，国际亲子沟通专家，美国畅销亲子教育书系作者。阿黛尔法伯，本科毕业于美国皇后学院的戏剧专业，获学士学位，又在纽约大学获教育学硕士学位。她曾在纽约市的高中任教8年。伊莱恩玛兹丽施，本科毕业于纽约大学，获舞台美术的学士

文摘

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序言

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《心连心：让爱在沟通中流淌》 洞悉孩子心灵的钥匙，开启和谐亲子关系的密码 在孩子的成长轨迹中，父母扮演着至关重要的角色，而沟通，则是维系这份亲子关系的生命线。我们常常慨叹孩子的不理解、不配合，亦或孩子难以敞开心扉。我们渴望拉近与孩子的距离，倾听他们的心声，也希望我们的言语能触动他们的内心，引导他们健康成长。然而，在现实的育儿旅途中，许多父母都面临着同样的困惑：如何才能真正走进孩子的世界？如何才能让孩子愿意与我们分享他们的喜怒哀乐？如何才能在冲突中找到平衡，在分歧中建立理解？ 《心连心：让爱在沟通中流淌》并非一本简单的育儿指南，而是一份深入洞察儿童心理，剖析亲子沟通奥秘的诚挚分享。它将带领您踏上一段全新的旅程，重新审视您与孩子之间的互动模式，发现那些可能被忽略的沟通盲点，并学习一套切实可行、充满智慧的沟通策略，从而在日常的点滴中，构建起一座坚实的、充满爱的桥梁。 一、 理解孩子：看见他们眼中的世界 孩子的世界，与我们的成人世界有着截然不同的视角和逻辑。他们的情感表达方式，他们的认知发展阶段，他们的内在需求，都与我们有着显著的差异。如果我们总是以成人的标准去衡量和要求孩子，那么误解和隔阂便会悄然滋生。《心连心》将帮助您： 穿越年龄的迷雾： 深入了解不同年龄段孩子的心理特点，从婴幼儿的依恋需求，到学龄儿童的独立意识萌发，再到青春期少年复杂的情感变化，理解他们行为背后的深层原因。例如，一个看似“不听话”的孩子，可能只是在用自己的方式表达独立，或者在寻求关注。一个沉默寡言的孩子，可能并非没有想法，而是不知道如何表达，或者担心被评判。 解码情绪的信号： 孩子的情绪是他们内心最直接的表达，无论是哭闹、发脾气，还是退缩、沉默，都蕴含着未被满足的需求或困扰。《心连心》将教会您如何识别和理解这些情绪信号，而不是简单地压制或忽视。我们将探讨愤怒、恐惧、委屈、焦虑等情绪在孩子心中的含义，以及父母如何给予恰当的回应，帮助孩子学会情绪管理。 看见被忽视的需求： 孩子对爱、安全感、尊重、归属感的需求，比我们想象的更为强烈。当我们专注于物质的满足，而忽略了精神层面的滋养时，孩子内心深处的不安便会累积。《心连心》将引导您去发现孩子那些被表象掩盖的深层需求，并学会如何用言语和行动去满足他们，让他们感受到被看见、被理解、被珍视。 二、 有效沟通：从“说”到“心”的传递 沟通的本质，并非单向的指令或说教，而是双向的交流与连接。当我们说出的话语，没有被孩子接收，或者我们听到的并非孩子真实的内心，那么沟通便失去了意义。《心连心》将为您提供一套切实有效的沟通工具和技巧： 倾听的艺术： 真正的倾听，是全身心的投入，是放下评判，是专注于对方的感受。《心连心》将详细阐述“积极倾听”的技巧，包括眼神交流、肢体语言的配合、适时的反馈（例如，“你好像觉得……”、“我听到的意思是……”），以及如何避免打断、质疑或急于给建议。学会倾听，意味着您愿意暂时放下自己的观点，真正去理解孩子的想法和感受，这将极大地拉近您与孩子之间的距离。 “我”信息的力量： 许多父母在表达不满时，习惯性地使用“你”开头的句子，例如“你总是……”、“你怎么能……”，这很容易引起孩子的抵触和辩解。《心连心》将为您介绍“我”信息的表达方式，即专注于描述自己的感受和需求，例如“我看到你没有完成作业，我感到很担心，因为我希望你能养成按时完成任务的好习惯”。这种表达方式更不容易引起孩子的防御心理，也更能清晰地传达您的意图。 非暴力沟通的实践： 《心连心》将借鉴非暴力沟通的理念，帮助您学习如何清晰、诚实地表达自己的观察、感受、需求和请求，同时也能 empathetically 地倾听他人的观察、感受、需求和请求。我们将通过生动的案例，演示如何在日常对话中运用这些原则，化解冲突，增进理解，共同寻找满足双方需求的解决方案。 同理心和支持性回应： 当孩子遇到挫折或表达负面情绪时，我们最需要给予的是理解和支持，而不是指责或否定。《心连心》将教您如何运用同理心，站在孩子的角度去感受他们的情绪，并给出充满支持和鼓励的回应。例如，当孩子因为考试失利而难过时，与其说“下次努力就好”，不如说“我知道你这次考试考得不理想，一定很难过。你为这次考试付出了很多努力，我看到了。我们一起看看哪里可以做得更好，好吗？” 三、 解决问题：从“对立”到“合作”的转变 亲子关系中难免会有摩擦和分歧，关键在于我们如何处理这些问题。《心连心》将帮助您从根本上改变解决问题的模式，从以往的“家长与孩子对抗”转变为“家长和孩子合作解决问题”。 共同解决问题的步骤： 我们将为您提供一套循序渐进的解决问题框架，包括：共同识别问题、各自表达想法和需求、集思广益提出解决方案、评估和选择最佳方案、付诸实践并进行后续跟进。在这个过程中，父母不再是高高在上的决策者，而是孩子解决问题过程中的引导者和伙伴。 设定界限与规则： 明确的界限和规则是孩子安全感的重要来源，也是培养孩子责任感的基础。《心连心》将教您如何以尊重和理解的方式与孩子共同制定规则，并确保规则的执行是公平和一致的。我们将探讨如何让孩子理解规则的重要性，并主动遵守，而不是仅仅因为害怕惩罚。 管理冲突的智慧： 冲突并不可怕，可怕的是处理冲突的方式。《心连心》将引导您学会如何在冲突中保持冷静，倾听双方的观点，找到问题的根源，并以合作的方式寻求共赢的解决方案。我们将探讨一些常见的冲突场景，并提供具体的应对策略，帮助您将冲突转化为增进亲子关系的契机。 鼓励独立与责任感： 随着孩子的成长，他们需要逐渐承担起自己的责任。《心连心》将鼓励您在沟通和解决问题的过程中，给予孩子更多独立思考和自主决策的机会，从而培养他们的责任感和解决问题的能力。 《心连心：让爱在沟通中流淌》 是一份送给每一位渴望与孩子建立更深层连接的父母的礼物。它不是一个速成的秘籍，而是一种生活态度，一种育儿哲学。通过学习和实践书中的理念与方法，您将发现，与孩子沟通原来可以如此轻松、愉快，并且富有成效。您的家庭将充满更多的理解、尊重和爱，您的孩子也将因此获得更健康、更快乐的成长环境。 让我们一起，用爱和智慧，让心与心之间的距离越来越近，让爱在每一次沟通中，温暖而坚定地流淌。

评分☆☆☆☆☆

从整体的阅读体验来看，我更倾向于那些结构严谨、逻辑性强的书籍。我希望这本书不仅仅停留在‘多鼓励’‘少指责’这种泛泛而谈的层面，而是能够深入剖析不同年龄段孩子认知发展阶段的特点，并据此调整沟通策略。比如，对于学龄前儿童和青春期少年的沟通壁垒是截然不同的，有效的桥梁必然需要量身定制。如果它能提供一些经典的案例分析，展示‘错误示范’是如何产生的，以及如何通过微调措辞，将负面互动转化为积极连接，那这本书的价值就得到了极大的提升。我期待它能提供一套可复制、可验证的沟通模型。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计确实很吸引人，色彩搭配柔和又不失活力，字体选择也显得很专业，让人一眼就能感觉到它在沟通技巧方面下了不少功夫。我记得当时在书店里随便翻阅了一下，里面的排版布局看起来非常清晰明了，不像有些育儿书籍那样密密麻麻的文字堆砌，这对于快节奏生活的家长来说无疑是个加分项。仅仅从外观和初步印象来看，它给我的感觉是那种既有理论深度又不失操作实操性的读物，很适合作为家庭沟通的入门指南。而且，它似乎更偏向于提供一套行之有效的方法论，而不是空洞的说教，这点让我对它抱有很高的期待。我尤其欣赏那种能够将复杂的心理学原理转化为日常对话的具体句式的书籍，希望这本能在这方面有所建树。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在琢磨一个问题，就是为什么我越是强调‘你应该’的时候，孩子就越是表现出抵触情绪。我希望能找到一种方法，能够巧妙地绕开那种对抗性的语言陷阱。我关注的重点在于‘倾听’这个动作本身，不仅仅是听到声音，而是真正理解声音背后的需求和情绪。市面上很多书都在教父母如何‘说’出正确的指令，但真正能让人心甘情愿去‘做’的，往往源于被充分理解的感觉。因此，我非常看重这本书是否能提供一些细致入微的、关于如何捕捉孩子潜台词的技巧，比如观察肢体语言、语气变化，以及如何用‘我信息’而非‘你信息’来表达关注，从而构建一个真正双向流动的交流场域。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名本身就暗示了一种平衡——不仅要学会如何清晰表达自己的期望，更重要的是要营造一个安全的环境，让孩子愿意敞开心扉。在我看来，一个好的沟通模型，一定是让孩子感觉自己的想法和感受和父母的权威地位是同等重要的。我希望这本书能够超越简单的技巧层面，触及到建立深层信任关系的核心要素。它是否探讨了父母自身的情感管理问题？因为我们自身的焦虑和未解决的情绪，往往会不自觉地投射到与孩子的互动中，成为沟通的最大障碍。我期待它能提供一套由内而外的自我修炼路径，而不仅仅是对话术的修饰。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我购买这类书籍，很大程度上是寻求一种“即时解药”的感觉，希望能够快速解决眼下最棘手的沟通僵局。我特别想知道，当孩子因为外界压力（比如学习、同伴关系）而情绪崩溃时，父母应该如何精准地介入，既不显得过度干涉，又能给予最及时的情感支持。很多时候，我们在处理突发状况时，反应都是本能的、带有情绪的，而不是经过深思熟虑的。因此，如果这本书能提供一些“危机干预式”的沟通脚本，教我们如何在电光火石之间保持冷静并说出最具建设性的话语，那对我来说就是无价之宝了。