正版弘大夏书系 教师职业幸福的秘密9787561788875杨斌 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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杨斌 著

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• 教师幸福感
• 教师职业发展
• 职业生涯
• 教育心理学
• 积极心理学
• 工作满意度
• 教师成长
• 教育教学
• 弘大夏书系
• 杨斌

店铺： 玄岩璞图书专营店

出版社： 华东师范大学出版社

ISBN：9787561788875

商品编码：29528583343

包装：平装

出版时间：2012-01-01

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基本信息

书名：大夏书系 教师职业幸福的秘密

定价：29.80元

作者：杨斌

出版社：华东师范大学出版社

出版日期：2012-01-01

ISBN：9787561788875

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.359kg

编辑推荐

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杨斌所著的《教师职业幸福的秘密》从教育教学活动的细节出发，从教师劳动的性质和特点出发，感性地也是理性地，历史地也是逻辑地对教师职业幸福展开多维度的考察，其角度是新颖的，视野是开阔的，阐述是辩证的，感悟是深刻的；尤其重要的是，叙述是生动的，因为不是理论专著，而是在一个个鲜活生动的教育故事展开过程中，或层层剥笋，或见缝插针地相机议论，让结论水到渠成，观点包蕴其中，因此读来毫无生涩之感，非常轻松而愉快。

内容提要

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杨斌所著的《教师职业幸福的秘密》从教育教学活动的细节出发，从教师劳动的性质和特点出发，感性地也是理性地，历史地也是逻辑地对教师职业幸福展开多维度的考察，其角度是新颖的，视野是开阔的，阐述是辩证的，感悟是深刻的；尤其重要的是，叙述是生动的，因为不是理论专著，而是在一个个鲜活生动的教育故事展开过程中，或层层剥笋，或见缝插针地相机议论，让结论水到渠成，观点包蕴其中，因此读来毫无生涩之感，非常轻松而愉快。

目录

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序 幸福在哪里辑 快乐就藏在职业本身 梁启超的教师观 陈寅恪和他的两个学生 想起了蔡元培 宗白华的人生散步 初为人师的沈从文 叶圣陶的启航岁月 叶圣陶“为人生”的教育观 叶圣陶关于教育的比喻 苏霍姆林斯基如是说 春风沂水咏而归 河汾之风，山高水长第二辑 真情是美的花朵 一辈子学做教师 于丹的眼泪 我们该以怎样的姿势站立 一个无法忘怀的故事 让工作滋养生命 真情是美的花朵 成人之美 孩子，爱你并不容易 这样的滋味你有没有 饭桌上的三个小段子 一本毕业纪念册 老师语录 千年紫藤，一个教育寓言 让墙壁开口说话 校园的落叶和蔓草 校长，请晒晒你的“全家福”第三辑 职业幸福从创造开始 有一种美，叫教育 那一枚优雅迷人的贝壳 还有谁动了我们职业幸福的奶酪 那一支教鞭的美丽和神奇 课堂是教师的一亩三分地 职业幸福从创造开始 创造型教师的特征 细节，无处不在 脱下你的情绪“套鞋” 让你的学科富有魅力 为谁辛苦为谁甜 我们是“萝卜”，我们也是“肉”第四辑 职业幸福与光环无关 从奥赛到创造性人才有多远 好一道沉重的作文题 “教八股”扼杀创造力 教育家成长的土壤和气候 ：150 “母校”的神圣和庄严 谁应该成为校庆的主角 “教学沙皇”还是学术民主 “光环”种种 我们为什么要春游 童年，人生已经开始第五辑 “相信种子。相信岁月” 朋友，你也能走得更远 种子和岁月 送不出去的中秋月饼 陶罐笔筒以及一篇习作 往事从不如烟 对不起了，我(20)班的弟子们 你的文字是从哪里生长出来的 教育也是一种二律背反 说不清明天的风 走近李泽厚 做一颗饱满的种子附录 青年教师发展需求调查问卷及其分析后记

作者介绍

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杨斌，苏州一中语文教师，江苏省语文特级教师，江苏省教授级高级教师，享受特殊津贴，著有《语文美育叙论》等。

文摘

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序言

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《教育的温度：点亮教师内在的光芒》 一、 唤醒教育的初心，重塑教师的精神力量 在这个瞬息万变的时代，教育的意义与价值正面临前所未有的挑战与重塑。我们看到，课堂内外，教师的身影依然是孩子们成长道路上最坚实的依靠，但同时，我们也注意到，在繁重的工作压力、不断变化的教育政策以及社会期望的叠加之下，许多教师正承受着前所未有的身心负担。他们的热情与奉献，常常淹没在日常的琐碎与挑战之中，那份最初投身教育的纯粹与喜悦，也可能在岁月的磨砺中逐渐褪色。 《教育的温度：点亮教师内在的光芒》一书，并非简单地罗列教育理论或教学技巧，而是深入探究教师作为个体，在职业生涯中所经历的情感起伏、心理需求以及精神追求。它聚焦于“人”本身，强调在追求教学成效的同时，更要关注教师的内心世界，唤醒他们内心深处对于教育事业的热爱与执着，重塑他们作为教育者的精神力量。 本书主张，教育的本质在于“人”的成长，而教师是这一过程中至关重要的引领者。然而，一位能够有效引领他人成长的教师，首先必须是一位身心健康、内心丰盈的个体。这意味着，我们不能仅仅将教师视为知识的传授者，更应将其视为具有独立思想、情感需求和精神追求的专业人士。当教师自身的精神之火被点燃，当他们感受到职业带来的价值与满足，他们才能将这份积极的能量传递给学生，才能真正成为学生成长道路上的“光”。 本书的写作并非基于抽象的理论推演，而是根植于对大量一线教育工作者真实经历的观察与体悟。它深入剖析了教师职业中普遍存在的挑战，例如工作负荷过重、社会认可度不足、职业倦怠感蔓延等，并在此基础上，提出了切实可行、富有启发性的思考方向。我们相信，只有当教师能够理解并接纳自己的情感，能够找到属于自己的职业意义，能够在高压环境中保持积极的心态，他们才能真正释放出内在的潜能，在教育的道路上走得更远、更稳、更有力量。 二、 探索职业的“幸福感”：从压力到动力的转化 “职业幸福感”并非一个遥不可及的空洞概念，它是一种真实可感的体验，是教师在日复一日的教育实践中，能够感受到工作带来的意义、成就、连接与成长。本书将“职业幸福感”视为教师职业生涯中一个极其重要但常常被忽视的维度，并尝试从多个角度去深入剖析其内涵与外延。 我们认识到，教师职业本身就伴随着一定的压力。面对课程改革、教学评估、学生管理、家长沟通等多重任务，教师常常感到力不从心。然而，本书并非停留在对压力的抱怨，而是着力于探索如何将这些压力转化为内在的动力，如何通过积极的认知与应对策略，化解职业中的负面情绪，发掘工作中的积极因素。 “职业幸福感”的实现，需要教师从多个维度进行自我探索与建设。这包括： 意义感： 教师能否清晰地认识到自己工作的价值，感受到自己对学生、对社会产生的积极影响？本书将引导教师重新审视教育的初心，发掘教育的深层意义，从而提升工作的使命感与认同感。 成就感： 教学中的每一次突破，学生的每一次进步，是否都能让教师感受到由衷的喜悦与满足？本书将探讨如何通过设定合理的目标，有效评估教学成果，并从中体验到成就的荣耀。 归属感： 在学校这个共同体中，教师能否感受到来自同事、领导以及学生的支持与关怀？本书将强调构建和谐的人际关系，营造积极的团队氛围，让教师在集体中找到归属与力量。 成长感： 教师在职业生涯中，是否能够不断学习新知识、掌握新技能，实现自身的专业发展与人格提升？本书将鼓励教师保持学习的热情，积极拥抱变革，在不断挑战中实现自我超越。 本书深入探讨了如何通过“视角转换”、“情绪管理”、“内在激励”等多元化的途径，帮助教师提升职业幸福感。它将引导教师认识到，幸福并非来自外部的奖励，而是源于内在的满足与积极的自我认知。当教师能够从工作中发现乐趣，从挑战中汲取养分，从付出中体验价值，他们就能够真正实现职业幸福感的提升，将疲惫转化为激情，将压力转化为前进的动力。 三、 破解“幸福密码”：构建教师的内心花园 “幸福密码”并非一成不变的公式，而是一系列内在的信念、习惯与实践的总和。它关乎教师如何理解自身的情绪，如何管理自己的压力，如何构建积极的心理韧性，以及如何与周遭的世界建立更有意义的连接。《教育的温度：点亮教师内在的光芒》一书，正是致力于为教师们提供一套构建内心花园的“幸福密码”。 本书将引导教师进行一次深刻的自我探索，认识到自身的优势与价值。它强调，每一位教师都是独一无二的，都拥有独特的智慧与潜力。通过积极的自我对话，识别并强化自身的积极品质，教师能够建立起坚实的自信心，从而更好地应对职业中的挑战。 情绪管理是构建内心花园的关键一环。教师常常需要面对各种复杂的情绪，例如焦虑、沮丧、失望等。本书将提供实用的情绪调节技巧，例如正念练习、认知重构、积极想象等，帮助教师学会识别、接纳并有效地管理自己的情绪，避免负面情绪的累积对身心健康造成损害。 心理韧性是教师面对挫折与困难时的重要支撑。本书将探讨如何培养和提升教师的心理韧性，包括发展解决问题的能力，建立社会支持系统，以及培养乐观的生活态度。拥有强大的心理韧性，教师才能够从失败中学习，从困境中崛起，在逆境中保持前进的动力。 此外，本书还将强调建立有意义的人际连接。教师与学生、与同事、与家人之间的关系，都对他们的幸福感产生着深远的影响。本书将引导教师如何有效地沟通，如何建立互助合作的伙伴关系，从而营造一个积极、支持性的社交网络，为自己的内心花园注入源源不断的阳光与养分。 《教育的温度：点亮教师内在的光芒》一书，旨在为广大教育工作者提供一个温暖的港湾，一个充满启示的思想空间。它希望通过对教师内心世界的深刻关照，帮助他们找回职业的初心，点亮内在的光芒，构建属于自己的幸福源泉，从而以更饱满的热情、更坚定的信念，投身于教育事业，为学生的成长，为社会的进步，贡献自己独特而宝贵的力量。这本书，是一次关于教育者自我关怀与成长的温柔邀请，期待与每一位心怀教育梦想的您，一同踏上这段探索与发现的旅程。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我其实带着一丝怀疑，毕竟“职业幸福”这个主题已经被无数培训和讲座反复提及，总觉得会是老生常谈。然而，这本书完全颠覆了我的预期。它的论述结构非常新颖，不是简单地罗列“要做什么”和“不要做什么”，而是构建了一个完整的生态系统，来探讨教师的内在需求与外部环境之间的动态平衡。尤其对我触动很大的是关于“专业自主权”的探讨，作者清晰地论证了，真正的幸福感来源于对自身工作拥有掌控感和决策权，而非仅仅依赖外部的物质奖励或赞扬。书中引用了许多跨学科的研究成果，从积极心理学到组织行为学，使得整个论证过程严谨而不失温度。我开始反思自己过去是如何定义“成功”和“满足感”的，并据此调整了我的课堂管理策略，尝试在既定的框架内，为自己和学生创造更多的“小确幸”时刻。这本书读起来一点也不枯燥，反而像是一场与一位睿智导师的深度对话。

评分☆☆☆☆☆

从一个资深教育管理者和培训者的角度来看，这本书的理论深度和实践价值达到了一个非常高的平衡点。它不仅对教师个体有指导意义，更对整个学校文化建设提供了重要的启示。书中对“积极组织气候”的论述尤其精辟，强调了领导者的角色不应是“问题解决者”，而应是“价值共鸣的激发者”。作者挑战了传统的、自上而下的管理模式，提倡建立一种基于信任和相互尊重的合作社群。它引导我们思考：如何设计一种激励机制，让教师们发自内心地愿意分享成功经验，而不是互相隐藏自己的困境？这本书为我们如何构建一个真正支持教师成长的校园环境，提供了蓝图和具体路径。它不再把教师的幸福感视为一种“个人修养”的问题，而是上升到了“组织责任”的高度，这一点，我认为是它超越同类书籍的关键所在。

评分☆☆☆☆☆

我以一个刚入行不久的新手教师的身份来评价这本书，它对我来说，更像是一本“避雷宝典”和“定心丸”。在这个快速迭代的教育环境中，我常常因为缺乏经验而感到焦虑，生怕自己做错什么决定就毁了学生的未来。这本书的价值在于，它首先重建了我对“失败”的认知。作者大胆地指出，很多教师的职业倦怠并非源于能力不足，而是源于对完美主义的过度追求和对外部评价的过度依赖。书中提供了一系列“自我关怀”的工具，比如如何设置清晰的“工作边界”，以及如何进行有效的“情绪排毒”。我尝试了书中推荐的“每日五分钟积极回顾法”，惊讶地发现，仅仅是系统地记录下当天做得好的小事，就极大地缓解了我的夜间焦虑。这本书的结构非常清晰，条理分明，非常适合在繁忙的工作间隙进行碎片化阅读和深度思考。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是教育工作者的福音，读完之后感觉像是醍醐灌顶，找到了在日复一日的教学工作中保持热情和动力的全新视角。作者的笔触细腻而富有洞察力，深入剖析了教师职业中那些常常被忽视的细微之处，比如如何将课堂上的每一次互动都转化为积极的能量积累，以及如何在高压环境下建立起坚不可摧的心理防线。我特别欣赏其中关于“意义建构”的部分，它不是空泛的说教，而是提供了大量可操作的步骤，教你如何将日常的教学任务与自己内心深处的教育理想重新连接起来。很多时候，我们陷入了行政事务和分数压力中，忘记了当初为何选择站上讲台。这本书就像一面镜子，清晰地映照出我们迷失的方向，并温柔地引导我们回归初心，用更具创造性和自我赋能的方式去面对挑战。它不仅仅是一本关于“幸福感”的书，更是一本关于“职业韧性”和“个人成长”的实用指南，强烈推荐给所有在教育领域坚守的同仁们。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格非常接地气，充满了对一线教师困境的深刻理解，读起来完全没有那种高高在上的理论说教感。我记得其中有一段描述了教师在家长会后面临的复杂情绪，那种既要维护专业尊严又要处理人际关系的微妙平衡，被刻画得入木三分，让我忍不住笑了出来，因为那简直就是我上周的真实写照。它没有给我们开出“速效药”，而是提供了一套“慢功夫”的修炼方法。它鼓励我们拥抱不完美，接受工作中的“灰度地带”，并学会与那些无法改变的结构性问题“和解”，将有限的精力聚焦在能够产生积极影响的微小改变上。这种务实的态度，对于每天都在处理各种突发事件的老师来说，简直是莫大的安慰。它教会我，职业幸福不是终点，而是一个持续调整、不断适应的过程，重点在于我们如何调整“心态的悬挂点”。