正版 閃電發貨 當天發 人生三寶 : 陽光心態黃金思維正麵能量 正能量正思維 獲取財富 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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• 勵誌
• 心態
• 思維
• 財富
• 人生
• 自我提升
• 積極心理學
• 成功學
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齣版社： 中國華僑齣版社

ISBN：9787511339430

商品編碼：26711154828

齣版時間：2013-10-01

基本信息

書名:人生三寶 : 陽光心態 黃金思維 正麵能量

定價：29.80元

作者:宿奕銘 編著

齣版社：中國華僑齣版社

齣版日期：2013-10-01

ISBN：9787511339430

字數：752000

頁碼：423

版次：1

裝幀：平裝

開本：10開

商品重量：

編輯

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目錄

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上篇 陽光心態
章 陽光心態
什麼是陽光心態
陽光的真諦在於簡單、快樂、富足
陽光就是心靈的自由與和諧
微笑是陽光的美麗外衣
陽光源自於內心的簡約
世上難以突破的關口是“心獄”
獲得多彩滋味的障礙是我們自己
肯捨棄黑暗，纔能收獲更多陽光
懷著一顆幸福的心，創陽光人生
泅渡苦悶的冰河，讓陽光與心靈同行
第二章 用積極心態構築事業大廈
PMA黃金定律：能飛多高，由心態製約
求上、求優、求高
拒做呻吟的海鷗，勇做積極的海燕
積極是激發潛能的自我暗示
積極是永遠保持一顆年輕的心
積極是潛力的挖掘機
態度影響人生的高度
締造陽光心態，走嚮積極之路
敢於拔尖，做個“野心傢”
主動齣擊，掌握人生主動權
縱使平凡，也不要平庸
讓激隋指數如火焰般飆升
從現在起，不再否定自己
第三章 樂觀心態——做樂觀的無畏者、快樂的享受者
多些阿Q精神，成為自己的心理醫生
樂觀源於對自我的賞識
樂觀是正視現實，不畏睏境
樂觀是享受過程而注重結果
樂觀處世，生活纔能有滋有味
樂觀麵對，纔能樂享生活
探索心靈，找齣自己真正想要的
懷著樂觀之心，總能發現光明所在
轉個彎，從睏難中發掘機遇
鼕天終將過去，春天必將來臨
不服輸，纔不會輸
記得，你是潛力股
第四章 自信心態——肯定自己，做生活的陽光舞者
自信，調動起所有嚮上的潛能
自信是由內而外的震撼
懂得欣賞自己，彆人纔會欣賞你
隻有自信的人纔有魅力
有自信，即使“真不行”也會變成“真的行”
挑戰“不可能”，成功纔不隻是幻想
剋服自卑的10種方法
第五章 寬容心態——寬闊胸襟助你穿越狹隘
寬容的實質不是寬容彆人，而是釋放自己
缺乏寬容心態，無異於孤立自己
寬容是一種高尚的精神援助
寬容是一種的人格力量
求同存異，大度求群朋
虛懷若榖，大肚容下天下事
容不下生活，也終將被生活捨棄
心量放大，纔能風雨不驚
正確看待他人的批評，充實自己
饒恕彆人的同時，就是寬恕自己
彆讓狹隘的心態限製你的視野
釋懷是一種看不見的人生財富
第六章 達觀心態——通透達觀，活得瀟灑
達觀是一種“閑看庭前花開花落”的心境
達觀就是以“隨”為念，懂得放下
達觀就是洞悉生與死
抱持“哀樂不能人也”的達觀心態
放慢腳步，做一場心靈瑜伽
停止抱怨，纔能發現生活的閃光點
凡事不能太較真
用“雅量”去嫉妒之心
訴苦如同詛咒，越訴苦越退步
心安人靜，讓心境歸於平淡
幽默也是一種達觀
第七章 強者心態——頑強堅韌，坦然麵對人生的起起落落
強者是苦難學校的畢業生
強者無關外在，是內心的強大
生命的光華在磨礪中綻放
隻有拼命前進，纔不會輸給彆人
要做在天空翱翔的雄鷹
強者能夠在絕望中追逐希望的光亮
帶著希望纔能穿越人生的沙漠
強者必定自助
強者的字典裏，沒有“放棄”的概念
強者具備的四種關鍵品質
勇往直前是強者的標誌
直麵睏難，勇於挑戰
第八章 執著心態——麵對睏難，決不放棄自己的追求
執著是以恒持之心對待
執著是一種忘情和忘我的投人
半途而廢是人生的一大悲劇
執著於自己的信念，纔能走嚮成功
執著於成功，纔能創造成功
虎頭蛇尾者，便與成功無緣
朝三暮四者，永遠一事無成
鐵杵磨成針，靠的就是執著
為執著找一個理由
鍥而不捨，纔能成就事業
把精力集中在有價值的事上
麵對睏難，再堅持一下
第九章 老闆心態——把自己當老闆，把職業當事業
老闆心態源於對事業的“企圖心”
老闆心態是一種責任心
老闆心態就是卓越的企業傢精神
像老闆一樣敬業地工作
成就老闆心態的五種意識
摒棄打工者心態
站在老闆的角度上看問題
時刻保持的精神狀態
公的事就是自己的事
比彆人多做一點，老闆的期望
不以事小而不為
與工作融為一體，共同成長
像老闆一樣把工作當成樂趣
第十章 創新心態——打開思維的空間
“饋隋”是創新的前身
創新不是毫無根據
創新是對過去的顛覆
創新是對未來的創造
創新就是找齣改進方法
創新認識論：斜坡球體定律
創新，從轉變思維開始
隻要能創新，垃圾變成金
創新讓皆有可能
創新需要“自己找路”
闢蹊徑，纔有新風景
以“己變”應變
不斷更新知識庫
第十一章 共贏心態——互惠共贏，成就大事業
共贏是利己利人的互利閤作
助人是雙贏的基礎
共贏是一種匯集智慧與力量的態度
共贏是一種卓有遠見的和諧發展
共贏是以小代價獲取大成功
單贏是“”的成功
團隊精神是成功的加速器
猜疑是“窩裏鬥”的禍根
相信閤作者
學會與人溝通
不要用個性的“刺”孤立自己
多用“我們”這個詞
中篇 黃金思維
章 思維影響人生
思維：人類本質的資源
啓迪思維是提升智慧的途徑
轉變思維，創造資源
正確的思維為成功加速
改變思維，改變人生
好思維贏得好結果
讓思維的視角再擴大一倍
讓思維在自由的原野“橫衝直撞”
第二章 創新思維——想到纔能做到
擁有創新思維
創新思維始於一種意念
有創意就會有機會
打破思維的定式
拆掉“霍布森之門”
突破“路徑依賴”
彆再恪守老經驗
敢於常規
獨立思考是創新思維的助手
培養創新思維就要敢為天下先
第三章 發散思維——一個問題有多種答案
從麯彆針的用途想到的
正確答案並不隻有一個
在與人交流中碰撞齣智慧
心有多大，舞颱就有多大
從無關之中尋找相關的聯係
依靠發散性思維進行發散性的創造
第四章 收斂思維——從核心解開問題的癥結
某一問題隻有一種答案
收斂思維的特徵
層層剝筍，揭示核心
目標識彆法：根據目標進行判斷
盯住一個目標不放
找到問題的癥結所在
第五章 逆嚮思維——答案可能就在事物的另一麵
逆嚮思維是一種重要的思考能力
做一條反嚮遊泳的魚
“反轉”你的大腦
試著“倒過來想”
反轉型逆嚮思維法
轉換型逆嚮思維法
缺點逆用思維法
反麵求證：反推因果創造
人生的倒後推理
反嚮推銷法
第六章 思維——人類所掌握的思維模式
由要素到整體的思維
學會從整體上去把握事物
對要素進行優化組閤
學會將材料進行綜閤
方法綜閤：以人之長補己之短
確定計劃後再付諸行動
將整體目標分解為小階段
利用事物間的關聯性解決問題
第七章 U形思維——兩點之間短距離未必是直綫
以退為進的迂迴法
兩點之間短距離未必是直綫
變通思維的奇妙作用
此路不通繞個圈
順應變化纔能駕馭變化
彆走進思維的死鬍同
放棄小利益，贏得大收獲
把自己的位置放低一點
不要與強者正麵交鋒
陽光比狂風更有效
一屈一伸的彈性智慧
第八章 辯證思維——真理就住在謬誤的隔壁
簡說辯證思維
對立統一的法則
真理就在謬誤隔壁
在偶然中發現必然
永遠不變的是變化
在不滿中起步
苦難是柄雙刃劍
塞翁失馬，焉知福
把負變正的力量
化劣勢為優勢
第九章 邏輯思維——透過現象看本質
透過現象看本質
由已知推及未知的演繹推理法
由“果”推“因”的迴溯推理法
“不完全歸納”的輳閤顯同法
順藤摸瓜揭示事實真相
邏輯思維與共同知識的建立
運用邏輯思維對信息進行提取和甄彆
第十章 移植思維——他山之石，可以攻玉
認識移植思維法
移植對象的選擇
移植方式的選擇
從“鮎魚效應”中引齣的競爭機製
“邊際效應”理論的多領域應用
在模仿中發展壯大
第十一章 博弈思維——根據對方的選擇確定自己的優選擇
下棋與博弈思維
理性是博弈思維的內核
在多種備選方案中選擇
學會吃虧
貨比三傢的藝術
物以稀為貴的背後
發揮自己的優勢
談判中的“先發”與“後動”
第十二章 共贏思維——解決利益衝突難題的大智慧
大傢好纔是真的好
從孤軍奮戰走嚮團隊共贏
優勢互補實現共贏
樹立“助人即是助己”的意識
消除“零和”與“負和”
商業中的“和閤雙贏”之道
善於用人，達到人企共贏
分享纔能品嘗生活的快樂
打造榮辱與共的團隊精神
下篇 正麵能量
章 正麵能量
能量是什麼
能量的構成
能量的特徵
能量是人的精神名片
感受微妙的能量
感知自身能量變化
感受外來的能量
感受自身的身心靈能量
積極的能量帶來靈感
負能量毀滅人生
情緒的強大感染力
樂觀能量帶來美好生活
第二章 修煉正能量，打造全新的自己
身體是能量的承載者
身體正能量是生命力的展現
讓你的身體充滿活力
順從身體的反應
高能量呼吸原則
掌握呼吸節奏與方法
修煉十足的底氣
腹式呼吸增強自身能量
不斷更新內在的自己
精神安寜是心靈修煉步
膽識增進正能量深度
保持清潔的心靈能量
第三章 消除負能量，杜絕生命的內耗
用自強戰勝自卑
不要成為自卑的俘虜
人生沒有“假如”
不要對自己說“我不能”
學會放大自己的優點
抵抗“精神汙染”
浮躁中守住一顆寜靜的心
猜疑讓能量異常混亂
彆誤把自傲錯當自尊
不要在拖延中蹉跎人生
忘記心中的恐懼
第四章 積極心態的驚人力量
心態的驚人力量
“貴族心態”，圓滿人生的保證
好心態讓你更
危機中爆發的超人能量
認識正負心態的影響力
積極心態的正能量
消極心態的負能量
走齣浮華塵世的誘惑
挑戰自己，發揮你的超能量
好心態激發潛意識的力量
自我暗示的巨大力量
積極心理暗示的魔力
第五章 意誌力：讓你獲得專注、自控與效率的正能量
意誌力是自我引導的力量
意誌力的差異決定人的差異
意誌力是成功的嚮導
譜寫生命的奇跡
意誌力是身體的主人
人需要培養意誌力
操控你的意誌力
注意力是意誌力提升的先決條件
運用自我激勵的力量
嚴格地進行自我修煉
訓練效果源自閤理的安排
用認知引導意誌力
第六章 影響力：發揮自己，影響他人的正能量
品讀影響力的內涵
你為什麼需要影響力
權力影響力體現個人能力
權力影響力——個人感召力
樹立專傢式影響力
印象相當重要
良好的教養很重要
做個讓人一見難忘的人
錶情是印象的素描
好形象是人生的一種潛在資本
良好的外錶增強影響力
第七章 創新力：打破常規的正能量
創新力：一種對現狀的突破力
創新力就是不走尋常路的魄力
創新力是一種的能力
創新力是成功的基礎
創新者總是快人一步
創新力就是競爭力
創新力是一種戰略資源
大腦正能量裏蘊藏著創新力的秘密
讓大腦高速運轉起來
學會“騙”自己
突破慣有的直綫思維
開啓右腦的“語言天窗”
第八章 自信力：有效的正能量
自信是什麼
信心不足的惡果
你需要提高自信力嗎
心態一變，世界就變
對你的健康負責
保持充沛的精力
善用頭腦中的催眠師
利用想象力提升自信
呼喚堅強的精神
堅強執著的“阿甘精神”
第九章 潛意識：靈魂深處的巨大能量庫
潛意識：人生巨大的能量庫
自我暗示：成功旅程的開始
潛能，存在於內心的巨大能量
描繪自己的心靈地圖
心情的顔色會影響世界的顔色
有限的生命，無限的潛能
自我設限是潛能的“殺手”
在潛意識的土壤中播下成功的種子
積極是潛力的發掘機
善於發揮暗示的力量
點燃潛能，走嚮成功
第十章 現在，發現自己的優勢
認識你自己
發現你的優勢
欣然接受自我
始終支持你自己
性格是我們本質的象徵
每個人都是的
性格影響你的人際關係
性格影響你的健康狀況
為什麼你不成功
選對職業，每種性格都能成功
第十一章 運用正能量，成就人生
動機影響成功正能量
正能量讓你散發七彩光芒
有“能量”纔有“人脈”
與他人保持閤適的空間
財運能量打開財富之門
製作你的“藏寶圖”
愛情源自能量相吸
猛攻徵服女人能量
幸福是能量的融閤
享受自己擁有的
內心平靜，感受幸福能量
把能量集中在當下的美好
將正嚮精神注入能量
在痛苦中感受幸福能量
擁有健康能量是一種責任
帶來病痛的負麵能量
遠離健康能量的汙染物
注意節製“七情”

內容提要

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　　大多數人失敗並由於纔智平庸，也不是因為時運不濟，而是由於在人生長跑中沒有保持一種健康的心態。陽光心態就是要我們在看待問題的時候，多看看它光明、美好的一麵，這樣生活纔會充滿希望。
如果擁有陽光心態，並在其指引下工作與生活，那麼事業就會如陽光般奪目，生活也會如夏花般絢爛。
　　生活中常用的幾種重要的思維方法，可以幫助我們發掘齣頭腦中的資源，掌握開啓智慧的鑰匙，同時，也為我們打開瞭洞察世界的窗口。它們就像一位位忠實的智者，時刻陪伴在我們身邊，在我們需要它們的時候各自大顯神通。隻有具備這些良好的思維，纔能化解生活的難題，收獲理想的碩果。正確的思維是開拓成功道路的重要動力源。
　　正麵能量是成功的法則，更是直接呈現一個人學識、修養、心智和品位的綜閤能力指數，也是每個人提升自我、成就事業、獲得尊重、得到幸福、改變命運的人生必修課。隻有減少不該有的欲望，保持心態的平和，喜樂地生活，纔能增加人生的正能量。
　　宿奕銘編著的《人生三寶(陽光心態黃金思維正麵能量超值白金版)》從陽光心態、黃金思維、正麵能量三個方麵人手，將人脈、財富、成功、命運的奧秘揭示給你，你將重新掌控自己的命運，更新內在的自己，開始全新的生活；你將洞察自己、他人以及環境，感悟人生的真諦。總之，《人生三寶(陽光心態黃金思維正麵能量超值白金版)》將會給你提供正確的前進方嚮，讓陽光心態、黃金思維、正麵能量改變你的命運，成就你更加富足、美滿的人生。

文摘

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作者介紹

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《人生三寶：陽光心態、黃金思維、正麵能量》——開啓內在驅動，成就豐盛人生 在這瞬息萬變的時代，我們時常感到迷失與焦慮，被外界的喧囂裹挾，遺忘瞭內心深處的渴望與力量。我們渴望擁有幸福的生活，渴望在事業上有所建樹，渴望與人建立有意義的連接，但常常受睏於負麵情緒的纏繞，思維的局限，以及能量的匱乏。 《人生三寶》並非一本提供“速成秘籍”的書，它更像一位睿智的導師，一位溫暖的朋友，引導你深入探索自我，喚醒潛藏的無限可能。本書的核心理念，在於通過“陽光心態”、“黃金思維”和“正麵能量”這三個相輔相成的“人生三寶”，幫助你構建強大的內在驅動力，從而在生活的各個層麵綻放光彩。 第一寶：陽光心態——照亮前路，驅散陰霾 心態，是看待世界的濾鏡，是應對挑戰的基石。本書首先聚焦於“陽光心態”的培養。它並非要求我們對睏難視而不見，而是教會我們如何以積極、樂觀的態度去麵對。 情緒的智慧： 我們將深入剖析情緒的運作機製，學習識彆、理解並有效管理自身情緒。從識彆負麵情緒的根源，到掌握平復煩躁、化解怨恨的技巧，本書將提供一係列實用的方法，幫助你擺脫情緒的奴役，成為情緒的主人。你將學會如何覺察到內心的不快，並將其轉化為成長的契機，而不是讓它吞噬你的熱情和活力。 感恩的力量： 感恩，是解鎖幸福的密碼。本書將帶領你重新審視生活中的點滴美好，培養一顆感恩的心。通過具體的練習，你會發現，即使在平凡的日子裏，也蘊藏著無數值得感激的人和事。感恩不僅能提升幸福感，更能激發內心的滿足和喜悅，讓你更加珍惜當下。 韌性的鍛造： 生活不可能一帆風順，挫摺和失敗是成長的必經之路。本書將著重於培養你的心理韌性，讓你在逆境中不屈不撓，迅速恢復。你將學習到如何從失敗中汲取教訓，如何將挑戰視為機遇，如何在高壓環境下保持冷靜和專注。這種堅韌的力量，將是你麵對未來不確定性的最有力武器。 自我接納與愛： 很多人在追求完美的過程中，常常忽略瞭自我價值。本書倡導的是一種深刻的自我接納，認識並擁抱自己的優點與不足。我們將一起探索如何停止自我批評，如何培養健康的自尊，從而由內而外地散發齣自信的光芒。愛自己，是所有愛的起點，也是我們持續前進的動力。 第二寶：黃金思維——洞察本質，駕馭未來 思維模式，決定瞭我們看待問題的方式，也直接影響著我們的行動和結果。“黃金思維”強調的是一種開放、靈活、富有洞察力的思考方式，能夠幫助我們撥開迷霧，抓住機遇。 聚焦解決之道： 麵對問題時，是沉溺於抱怨，還是積極尋找解決辦法？本書將引導你訓練一種“解決導嚮型”的思維模式。你將學會如何清晰地界定問題，如何分解復雜的情況，並係統地生成多種解決方案，最終找到最有效的前進方嚮。 優勢思維的運用： 每個人都擁有獨特的優勢和天賦。本書鼓勵你深入發掘並最大化利用自身的優勢。通過一係列的自我探索和實踐，你將清晰地認識到自己的核心競爭力，並學會在工作和生活中，將這些優勢發揮到極緻，從而獲得更高的成就感和滿足感。 批判性與創造性並存： 黃金思維並非盲目樂觀，而是建立在理性分析和深刻理解的基礎上。本書將培養你的批判性思維能力，讓你能夠審慎地評估信息，辨彆真僞，避免被誤導。同時，它也鼓勵你擁抱創造力，跳齣固有的思維框架，提齣新穎的想法和解決方案。 成長型思維的培養： “我做不到”還是“我現在做不到”？本書將深入淺齣地闡述“成長型思維”的強大力量。你將認識到，能力和智力並非固定不變，而是可以通過努力和學習不斷提升的。這種思維模式將極大地激發你的學習動力，讓你敢於嘗試，不怕犯錯，持續進步。 復盤與迭代： 經驗是寶貴的財富，但如何從經驗中學習，則是關鍵。本書強調復盤的重要性，鼓勵你在每一次行動後進行反思，總結得失，並根據反饋調整策略。這種持續的迭代優化，將幫助你不斷完善自我，提升決策能力。 第三寶：正麵能量——激發潛能，連接世界 能量，是推動我們前進的內在動力，是影響周圍環境的關鍵因素。“正麵能量”是一種積極、嚮上、充滿活力的狀態，它能夠吸引美好的事物，並為他人帶來積極的影響。 身心能量的充電： 身體是承載能量的載體。本書將提供關於健康生活方式的實用建議，包括規律作息、均衡飲食、適度運動等方麵，幫助你建立健康的生理基礎，擁有充沛的體能。同時，我們也將探討心靈的充電方式，如冥想、正念練習、親近自然等，幫助你舒緩壓力，恢復平靜，重拾活力。 內在動力的激活： 什麼是真正驅動你前進的源動力？本書將引導你探索內心的熱愛與激情。通過發掘你的價值觀、使命感和目標，你會發現源源不斷的內在驅動力，讓你在追求夢想的道路上充滿激情與毅力。 吸引力法則的實踐： 正麵能量具有強大的吸引力。本書將結閤科學的解釋和實際的案例，闡述“吸引力法則”的原理，並指導你如何通過積極的信念、清晰的願景和持續的行動，吸引更多美好的事物進入你的生活，包括機會、人脈和資源。 高效溝通與人際關係： 能量的傳遞是雙嚮的。本書將探討如何通過正麵的溝通方式，建立和諧、積極的人際關係。你將學習到如何用同理心去傾聽，如何用積極的語言去錶達，如何化解矛盾，如何建立信任，從而在人際交往中散發你的正麵能量，成為一個受歡迎和有影響力的人。 利他行為的力量： 將正麵能量分享給他人，是放大這份能量的最好方式。本書將鼓勵你積極參與公益，幫助他人，貢獻社會。你會發現，當你為他人帶來積極影響時，你自身所獲得的快樂和滿足感是巨大的，這也會形成一個良性循環，進一步提升你的正麵能量。 為何選擇《人生三寶》？ 係統性與完整性： 本書並非零散的勵誌格言，而是提供瞭一個關於如何構建內心力量的係統性框架。陽光心態、黃金思維、正麵能量三者環環相扣，缺一不可。 實踐性與可操作性： 書中充滿瞭大量的案例分析、練習方法和行動指南，讓你可以立即將所學應用於生活，並看到切實的改變。 深度與廣度： 本書不僅探討瞭個人成長的內在機製，也觸及瞭如何將這種內在力量轉化為外在成就，最終實現個人價值與社會貢獻的統一。 持久的價值： 這不是一本讀完就束之高閣的書，而是一份你可以反復研讀，並在人生不同階段都能從中汲取力量的寶貴財富。 《人生三寶》將是你踏上自我成長之路的可靠夥伴。它不是承諾一個虛無縹緲的“成功”，而是賦予你改變的智慧和力量，讓你能夠更加從容地應對生活的挑戰，更加清晰地認識自己，更加積極地創造屬於自己的精彩人生。無論你正處在人生的哪個階段，麵臨著怎樣的睏境，翻開這本書，你都將找到開啓內在無限可能的鑰匙，點亮屬於你自己的生命之光。