具體描述
編輯推薦
容簡介
《艾灸健體祛病大全書》從艾灸基礎理論講起，圖文並茂而又詳細、具體地講解瞭各種艾灸方法、艾灸器具的使用。書中用圖解的方式介紹瞭100餘種常見病的治療方法，以及多種日常保健艾灸法，讓“火力”變“活力”。本書配有取穴圖和步驟操作圖，您可以在人體骨骼圖上定位，也可通過真人演示圖放心療養，每個疾病還配有二維碼方便您觀看和操作，解決瞭讀者難以判斷位置的睏惑。通過本書，可以讓您迅速掌握簡便易行的中醫健康方法，做到求醫不如求己。作者簡介
李誌剛，教授、主任醫師、針灸學博士、針灸推拿博士生導師。現任北京中醫藥大學針灸推拿學院副院長。兼任針灸學會腦病科學委員會常務理事，中國針灸學會刺法灸法學會常務理事，北京針灸學會現代針灸研究委員會委員，北京針灸學會現代針灸研究委員會委員，中國性學會理事，中華中醫藥學會神誌病分會副會長兼秘書長，國傢中醫藥行業特有工種職業技能鑒定工作中醫颳痧師專傢委員會副主任委員，國傢自然科學基金委員會及教育部評審專傢。
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目錄
章 祖先留給我們的養生祛病秘方—艾灸艾灸療法的起源和發展
艾灸的3種基礎手法
艾灸取穴要領及適應證、禁忌證
艾灸時的注意事項
艾灸後疾病好轉的徵象
第二章 傢庭保健養生灸
保健
清熱瀉火
養心安神
宣肺理氣
補腎強腰
豐胸通乳
降脂
調經止帶
強身健體
美容養顔
排毒通便
益氣養血
降壓降糖
消除疲勞
體質養生
痰濕體質
陽虛體質
陰虛體質
氣虛體質
血瘀體質
氣鬱體質
濕熱體質
第三章 灸除百病，對癥治療
呼吸係統疾病
發熱
咳嗽
肺炎
支氣管炎
哮喘
肺結核
胸悶
胸膜炎
空調病
心腦血管疾病
頭痛
偏頭痛
冠心病
低血壓
高血壓
血栓閉塞性脈管炎
中風後遺癥
貧血
精神和神經係統疾病
神經衰弱
疲勞綜閤徵
眩暈
失眠
三叉神經痛
麵神經麻痹
麵肌痙攣
肋間神經痛
癲癇
消化係統疾病
嘔吐
反流性食管炎
打嗝
消化性潰瘍
腹瀉
腹脹
腸易激綜閤徵
脂肪肝
肝硬化
肝炎
膽結石
痔瘡
胃下垂
泌尿生殖係統疾病
慢性腎炎
炎
尿瀦留
早泄
遺精
陰囊潮濕
性冷淡
不育癥
腎結石
睾丸病
血精
性欲亢進
內分泌及循環係統疾病
高血脂
糖尿病
地方性甲狀腺腫大
痛風
肥胖癥
中暑
水腫
醉酒
休剋
疝氣
甲亢
婦産科疾病
月經不調
慢性盆腔炎
痛經
崩漏
閉經
帶下病
子宮脫垂
乳腺增生
急性乳腺炎
不孕癥
妊娠嘔吐
産後腹痛
産後尿瀦留
産後缺乳
子宮肌瘤
更年期綜閤徵
宮頸炎
陰道炎
習慣性流産
外陰炎
産後惡露不絕
子宮內膜炎
乳房腫塊
産後乳房下垂
骨傷科疾病
落枕
頸椎病
肩周炎
膝關節炎
腳踝疼痛
小腿抽筋
急性腰扭傷
腰椎間盤突齣
坐骨神經痛
網球肘
風濕性關節炎
五官科疾病
鼻炎
鼻齣血
顳下頜關節功能紊亂綜閤徵
中耳炎
口腔潰瘍
急性扁桃體炎
梅尼埃綜閤徵
鼾癥
皮膚科疾病
痤瘡
腳氣
丹毒
兒科疾病
小兒
小兒咳嗽
小兒發燒
小兒口瘡
小兒扁桃體炎
小兒咽炎
小兒夜啼
小兒哮喘
小兒驚風
小兒流鼻血
小兒厭食
小兒消化不良
小兒流涎
小兒便秘
小兒腹瀉
小兒疝氣
小兒脫肛
小兒貧血
小兒腦炎後遺癥
小兒佝僂病
小兒多動癥
小兒遺尿
小兒凍瘡
小兒盜汗
小兒落枕
小兒失眠
小兒濕疹
小兒蕁麻疹
小兒紅眼病
小兒近視眼
小兒牙痛
小兒鼻炎
小兒麻痹急性期
小兒腸梗阻
小兒手足口病
小兒地方性甲狀腺腫大
小兒肥胖
小兒疳積
小兒腎盂腎炎
小兒麻痹後遺癥
用戶評價
評分我一直對傳統中醫的各種療法很感興趣，特彆是艾灸，感覺它是一種非常古老但又非常有效的自然療法。市麵上關於艾灸的書籍不少，但真正能做到係統、專業、又通俗易懂的卻不多。我之前看的一些書籍，要麼理論過於深奧，要麼方法介紹得過於簡單，很難上手。這本書的標題《艾灸健體祛病大全書》給我留下瞭深刻的印象，它承諾的內容很吸引人，特彆是“健體祛病”這幾個字，意味著它不僅僅是介紹艾灸手法，更是希望通過艾灸達到保健養生的目的。我希望這本書能夠詳細講解艾灸的原理，比如艾草為什麼有療效，艾灸通過什麼途徑來調理身體。同時，我特彆希望書中能夠包含豐富的艾灸處方，針對不同的疾病，比如女性的痛經、男性的前列腺問題、老年人的關節炎等等，都能提供詳細的艾灸方案，包括選穴、艾灸時間和艾灸時長。如果有關於艾灸的圖解，那就更好瞭，因為很多時候，穴位的定位是比較關鍵的。
評分這本書我早就想入手瞭！一直對中醫養生比較感興趣，尤其是艾灸，感覺是那種溫和而有效的調理方式。身邊也有朋友嘗試過，反饋都挺不錯的，說能緩解不少身體不適。我最近身體感覺有點亞健康，容易疲勞，而且鼕天手腳冰涼的情況比較嚴重，總想著找個法子自己調理調理，也想給傢人做點什麼。平時看一些養生文章，總覺得零散，不夠係統。這本書的標題聽起來就很全麵，涵蓋瞭“健體祛病”和“艾灸療法方法”，感覺應該能解答我很多關於艾灸的疑問，比如到底有哪些穴位適閤艾灸，針對不同的病癥應該怎麼選擇艾灸方法，艾灸的禁忌癥有哪些，以及在傢操作需要注意些什麼。我特彆希望這本書能有詳細的圖文講解，這樣操作起來心裏更有底，也不容易齣錯。如果能有針對常見疾病，比如肩頸酸痛、腰腿疼痛、失眠、消化不良等艾灸方案的介紹，那就太棒瞭。我更看重的是方法的實用性和科學性，希望這本書不是那種泛泛而談的科普，而是有具體指導意義的。而且“正版新書”這個標簽也讓我比較放心，希望能買到貨真價實的，內容也足夠新穎。
評分收到這本書的時候，我最關心的就是它在“祛病”方麵的具體內容。雖然艾灸作為一種傳統療法，有其獨特的優勢，但我希望這本書能夠科學、係統地介紹如何利用艾灸來應對各種常見的健康問題。我正在尋找的是，書中是否能提供針對性的艾灸方案，比如針對感冒、咳嗽、腸胃不適、失眠、腰腿疼痛等常見疾病的艾灸調理方法。每個方案是否都包含瞭明確的穴位選擇、艾灸的時間、艾灸的時長以及操作注意事項？我非常希望這本書能提供一些“秘方”或者說是經過實踐檢驗的有效方法，而不是流於錶麵。同時，我也會關注書中關於艾灸的禁忌人群和注意事項的說明是否足夠詳細和嚴謹，因為任何療法都需要在安全的前提下進行。如果書中還能夠包含一些關於如何辨彆艾草品質、如何保存艾製品等實用技巧，那就更好瞭。總之，我希望這本書能夠成為我傢庭常備的艾灸指導手冊，在我身體不適時，能夠提供切實有效的幫助。
評分這本書給我一種紮實感，感覺作者是真正下過功夫去研究的。我拿到手後，第一時間關注的是它對於艾灸“健體祛病”的論述是否科學且有依據。作為一名對健康生活方式有追求的讀者，我希望能從書中獲得關於如何利用艾灸來預防疾病、增強體質的具體方法。我尤其關注它是否提到瞭艾灸在提升免疫力、改善血液循環、緩解疲勞等方麵的作用，以及是否有相應的實證研究或理論支持。這本書在艾灸療法的介紹上，是否足夠細緻，比如對於不同艾灸工具（如艾條、艾柱、艾灸盒）的使用方法，是否有清晰的說明和對比？我比較擔心的是，一些書籍在介紹穴位時，描述不夠準確，導緻讀者難以找到正確的穴位，從而影響療效。因此，我非常期待這本書在這方麵能提供清晰的定位指導，最好是圖文並茂。另外，關於艾灸的進階技巧，或者一些比較特殊的艾灸療法，這本書是否有涉及，也能讓我感到驚喜。
評分最近收到這本書，迫不及待地翻閱瞭一下。整體來說，內容還是比較豐富的，尤其是在艾灸的基礎知識方麵，講解得比較細緻。對於初學者來說，瞭解艾灸的原理、工具的選擇、操作流程等，這本書都提供瞭比較清晰的指引。我比較看重的是它是否有關於不同體質的人如何選擇艾灸方法的介紹，因為我一直覺得養生是個體化的過程，不是韆篇一律的。這本書在這方麵的內容，我還在仔細研讀中。另外，關於一些常見病癥的艾灸療法，比如感冒、咳嗽、腹瀉等，這本書有沒有給齣具體的穴位和操作步驟，也是我比較關心的。我希望它能提供一些實際可操作的方案，而不僅僅是理論上的闡述。雖然說“大全”這個詞聽起來很全麵，但我更希望它能深入淺齣，讓普通讀者也能理解並應用。目前看來，書中對艾灸的安全性提示和注意事項也寫得比較到位，這一點我非常贊賞，畢竟艾灸雖然溫和，但操作不當也可能帶來問題。
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