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刘同众 著

图书标签:

• 羽毛球
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• 运动指南
• 球类运动
• 体育

出版社： 安徽科学技术出版社

ISBN：9787533770495

版次：1

商品编码：12085982

包装：平装

开本：24开

出版时间：2017-01-01

用纸：胶版纸

页数：144

内容简介

　　本书从羽毛球球运动的起源、发展和羽毛球比赛的基本规则入手，以真人动作示范图片结合战术示范绘图，辅以简洁文字的动作要点文字描述的形式，详细介绍了羽毛球运动的个人基本技术、羽毛球运动的步法、羽毛球运动的基本战术。书中列出了对常见的易错动作的分析和纠正方法，方便读者练习和掌握相关羽毛球技术，并针对羽毛球运动可能产生的运动损伤，提供了预防和应对方法。

《风起云涌：羽坛传奇》 序章：风之初啼 在那个阳光洒落的午后，羽毛球这项运动，如同初生的朝阳，带着蓬勃的生命力，悄然改变着无数人的生活轨迹。它并非源于古老的王族，也非诞生于遥远的东方，但它的速度、它的技巧、它的魅力，却以一种难以阻挡的势头，席卷了全球。这本书，并非要追溯羽毛球最初的起源，亦非罗列每一项技术动作的分解。它要讲述的，是关于这项运动背后，那些扣人心弦的故事，那些燃烧着激情与梦想的灵魂，那些让羽毛球场成为传奇诞生地的一幕幕。 我们暂且将目光从握拍的姿势、步法的移动中抽离，去感受那份在网前、在后场、在每一次腾跃、每一次挥击中激荡的情感。羽毛球，从来不只是简单的击打，它是一场智与力的较量，是一次心与灵的对话，更是一场关于坚持、关于超越的宏大史诗。 第一章：破晓之战 在中国，有一片辽阔的土地，孕育了无数热爱羽毛球的孩童。他们或许家中并不富裕，一块简陋的木板、一根粗糙的羽毛，就能点燃他们心中的火种。在尘土飞扬的院落里，在狭窄的街头巷尾，他们挥洒着汗水，追逐着那个在空气中划出优美弧线的精灵。 这里，我们不谈论国家队的训练强度，不渲染世界冠军的荣耀光环。我们要讲述的是，那些默默无闻的少年，是如何在最艰苦的环境下，凭借着对羽毛球最纯粹的热爱，一步步踏上梦想的征程。他们或许曾被嘲笑，被质疑，但他们从未放弃。每一次跌倒，都让他们爬得更高；每一次失败，都成为他们成长的养分。 在那些简陋的球场上，空气中弥漫着泥土的芬芳和青春的汗味。孩子们用稚嫩的手，却打出了令人惊叹的力量和速度。他们的眼神中，闪烁着对胜利的渴望，对更高境界的追求。他们或许不知道“林丹”这个名字，不知道“超级丹”的辉煌，但他们心中，却有着同样的梦想，那就是让手中的球拍，发出最响亮的回响。 第二章：野火燎原 随着这项运动的普及，越来越多的家庭开始关注羽毛球。小小的羽毛球拍，走进了千家万户。周末的公园，社区的体育馆，都成了羽毛球爱好者们的聚集地。在这里，没有专业的教练，没有严格的规则，只有一群怀揣着健康生活理念的人们，享受着运动的乐趣。 我们不妨想象一下，在那些阳光明媚的周末，一家人围坐在一起，爸爸、妈妈、孩子，每个人手中都拿着球拍。孩子们咯咯地笑着，努力地将球拍送到爸爸妈妈的头上。爸爸妈妈则耐心地教导，偶尔也会展现一下自己年轻时的“身手”。球场上，充满了欢声笑语，充满了温馨的亲情。 这些人，或许没有获得过任何荣誉，但他们却用最朴实的方式，传承着羽毛球的精神。他们用汗水，浇灌着健康的种子；他们用笑容，编织着美好的回忆。羽毛球，在他们手中，不再是竞技的战场，而是连接彼此情感的纽带，是点缀生活色彩的画笔。 第三章：风云变幻 当羽毛球这项运动逐渐走向专业化，一个全新的世界展现在人们眼前。赛场上的每一个身影，都充满了力量与美感。他们的每一次挥拍，都凝聚着无数次的训练和无数次的磨砺。 这里，我们将不深入探讨某位选手的具体技术特点，亦不分析某个比赛的战术细节。我们将更多地聚焦于他们训练场下的故事，聚焦于他们为梦想付出的代价。 一个选手，是如何从一个普通的孩子，成长为站在世界之巅的英雄？是日复一日的重复训练？是咬牙坚持的痛苦？还是在一次次伤病面前，重新站起来的勇气？ 想象一下，在寒冷的冬日，当别人还在温暖的被窝里酣睡时，他早已出现在空荡荡的训练馆。汗水湿透了他的衣衫，肌肉酸痛得几乎无法抬起手臂。但他却从未停歇，因为他知道，赛场上的每一次胜利，都源于场下的每一次付出。 我们也曾见证过，那些曾经的冠军，在伤病面前跌落。他们曾是万众瞩目的焦点，但命运的无常，让他们不得不暂时告别心爱的赛场。然而，他们并没有沉沦。他们用坚韧的意志，与伤病搏斗，重新站了起来，再次踏上了征程。他们的故事，是对“永不放弃”精神最生动的诠释。 第四章：时代的脉搏 羽毛球，也成为了一个时代的缩影。它见证了国家的进步，见证了人民生活水平的提高，见证了全民健身理念的兴起。 在改革开放的浪潮中，羽毛球也迎来了新的发展机遇。国外的先进技术和理念涌入，国内的羽毛球事业也蓬勃发展。体育场馆如雨后春笋般涌现，专业的教练队伍不断壮大。 然而，我们也要看到，在快速发展的背后，也存在着一些挑战。如何让羽毛球运动更好地服务于大众？如何让更多的人，尤其是青少年，能够接触到这项运动？如何让羽毛球成为连接不同文化、不同国家之间的桥梁？ 这本书，希望能够引发读者对这些问题的思考。羽毛球，早已超越了一项简单的体育运动，它承载着人们对健康、对快乐、对美好生活的追求。 第五章：未来的回响 当我们回首望去，羽毛球的历史，是一部充满激情与汗水的画卷。当下的羽毛球，依然充满着无限的活力。那么，未来呢？ 未来的羽毛球，会是什么样子？是更加高速、更加激烈的对抗？是更加精密的战术配合？还是会有更多的创新和突破？ 我们无法预测未来的具体模样，但我们可以肯定的是，羽毛球的魅力，将继续吸引着无数人。那些年轻的面孔，正怀揣着梦想，在球场上挥洒着汗水。他们或许就是下一位传奇的创造者。 这本书，不包含“如何看图学打羽毛球”的任何具体内容。它所呈现的，是羽毛球这项运动背后，那些动人的故事，那些激励人心的精神，那些在时光长河中熠熠生辉的印记。它希望能够带领读者，走进羽毛球的世界，去感受那份纯粹的热爱，那份不懈的追求，那份超越自我的力量。 风起云涌，羽坛激荡。在这片充满活力的球场上，每一个挥拍，都是一个故事；每一次跳跃，都是一个梦想。让我们一起，去聆听风的声音，去感受羽毛球带来的心跳，去见证属于这项运动的，永恒传奇。 尾声：不止于此 羽毛球，不仅仅是手中的球拍，网前的截杀，或是后场的重扣。它是关于坚持，关于拼搏，关于团队协作，关于战胜自我的精神。它是健康的生活方式，是连接心灵的桥梁，是点燃激情的火焰。 这本书，就像一扇窗，让读者得以窥见羽毛球运动广阔而深邃的世界。它不是一本指导手册，却能引发共鸣；它不是一本历史记录，却能触动人心。愿这本书，能成为你走进羽毛球世界的一段美好旅程，让你在感受文字的力量的同时，也能感受到羽毛球所散发出的，独特而迷人的魅力。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我是一个对纯文字说明有阅读障碍的人，尤其是在学习需要空间感和动态理解的运动时。这也是我之前尝试学习羽毛球屡屡放弃的原因之一。然而，《看图学打羽毛球》完美地解决了这个问题。它的排版设计极具现代感，色彩搭配适中，既不会过于花哨分散注意力，又足够鲜明地区分出不同的动作环节。除了静态的照片展示，书中还巧妙地引入了一些流程图和简化示意图来解释复杂的步法移动。比如在讲解“米字步”的移动路径时，它不是用复杂的几何图形来迷惑你，而是用不同颜色的箭头清晰地标示出从中心点到四个角落的跑动轨迹，并在关键的停顿点给出驻脚的最佳位置。这种图形化的信息传递效率，远超任何复杂的文字描述。读这本书的时候，我经常会把它摊开放在球包旁边，一遇到动作上的困惑，立刻翻到对应页面进行核对。这种随时随地、直观可视的学习体验，极大地增强了我对技术细节的掌握程度，让我对这项运动的物理原理有了更直观的理解。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，市面上的很多“图解”书籍，所谓的图文并茂，其实图只是点缀，主体还是大段文字。但《看图学打羽毛球》做到了真正的“以图为主导”。它的文字部分像是教练在关键时刻的口头提醒，起到画龙点睛的作用。比如，在讲解网前小球的处理时，我发现它用了好几张连续的、极其细微的动作定格图，来展示从放网到挑球的那个瞬间的拍面角度变化。这些变化如果不用高清图片捕捉，用文字描述简直是天方夜谭。我曾试着用手机录像回放自己的动作来分析，但录像的清晰度和帧率远不如书中的专业摄影。更重要的是，书中对不同击球点（高、中、低点）的站位和身体姿态都有清晰的区分展示，让我明白了羽毛球是一项对空间位置要求极高的运动。这本书让我深刻体会到，学习任何技能，尤其是运动技能，都需要一个清晰、准确、可供反复参照的视觉模板，而这本书，就是那个无可替代的、高质量的模板。

评分☆☆☆☆☆

这本书，说实话，我拿到手的时候，心里是有些忐忑的。毕竟市面上关于运动的书籍汗牛充栋，大多是老生常谈，无非是重复强调基础动作、步伐要领这些老掉牙的内容。但《看图学打羽毛球》却给我带来了一种耳目一新的感觉。首先，它的视觉呈现方式非常抓人眼球。那些高清的彩色照片和细致的分解图，简直就像是请了一位世界级的教练，站在你面前手把手地演示。我尤其欣赏它对细微动作捕捉的精确度，比如握拍时虎口的位置，转体发力时身体重心的转移，这些在文字描述中往往晦涩难懂的细节，通过图像变得清晰可见。我记得有一次我总是在后场高远球上吃力，自己对着镜子练习总觉得不得要领，但翻开这本书的相应章节，看到那个标准的引拍和挥拍轨迹图，我恍然大悟。原来是我一直过早地用手臂发力，而不是依靠身体的协调和转动。这种“一图胜千言”的体验，大大缩短了我自我纠错的时间。对于初学者来说，它降低了学习门槛，避免了因为看不懂专业术语而产生的挫败感；而对于有一定基础的人来说，它提供了一个完美的参照系，让你能立刻对比自己动作中的瑕疵。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的最大惊喜，在于它不仅仅停留在“怎么打”的层面，更深入地触及了“为什么要这么打”的核心思想。虽然是以图为主，但穿插的文字部分绝对是言简意赅，直击要害。它没有冗长拖沓的背景介绍，而是直接切入技术背后的物理原理和战术意图。比如在讲解“反手握拍”时，它不仅展示了正确的握拍手型，还用小小的图注解释了这种握法如何能更好地利用小臂快速内旋，从而产生击球力量。这种对“为什么”的解释，极大地提升了我对技术的认知深度。我不再是机械地模仿动作，而是带着理解去执行，这样做的结果是，我的动作在实战中更具“灵活性”和“适应性”。当对手突然改变球路时，我不再是僵硬地重复固定套路，而是能够根据自己对发力原理的理解，进行临场微调。这种从“模仿者”到“理解者”的转变，是这本书带给我最宝贵的财富，远超我预期的“一本图册”的价值。

评分☆☆☆☆☆

这本书的编排逻辑，简直就像是为我量身定做的一份训练计划。它不像那种将所有技术点堆砌在一起的工具书，而是非常注重循序渐进。从最基础的准备姿势、握拍方法开始，逐步过渡到高远球、杀球、吊球等主要击球技术，最后才是步法和战术配合。我特别喜欢它在讲解每种击球技术时，都会穿插一些“常见错误及纠正”的小板块。这些板块的设计非常人性化，它不是空泛地告诉你“你做错了”，而是会配上一个错误的动作示范图，然后旁边是正确姿势的对比，并且辅以简短精炼的文字说明。我发现自己很多老毛病，比如正手高远球时拍面打不到球的最高点击球点，或者反手网前球总爱伸直手臂，都能在这里找到对应的解释和修正方法。这种针对性极强的反馈机制，让学习过程充满了“啊哈！”的时刻。它不像那种枯燥的理论书，读起来让人昏昏欲睡，而是让你有一种在实际训练中不断进步的成就感。每次翻阅，都感觉像是完成了一次高效的私教课，收获满满。