跆拳道/大众体育系列 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

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鲍强编

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发表于2024-11-25

商品介绍

出版社：合肥工业大学出版社

ISBN：9787565028809

版次：1

商品编码：12089457

包装：平装

丛书名：大众体育系列

开本：16开

出版时间：2016-07-01

用纸：胶版纸

页数：161

字数：194000

正文语种：中文

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书籍描述

内容简介

　　跆拳道作为一项奥运运动项目，有着较为悠久的历史，具有健身、技击、观赏、娱乐、教育等多种功能价值。我围跆拳道运动起步较晚，但开展得非常好，特别是近几年在全国个大中城市发展迅速，具有相当的规模和水平。《跆拳道/大众体育系列》介绍了跆拳道运动的起源、发展、特点、基本技术、快乐速成等内容。
　　青少年是国家的未来、民族的希望，他们身心健康、人格健全是每一个家长和老师的愿望，也是素质教育所追求的重要目标。

第一章跆拳道运动概述
第一节跆拳道运动的起源和发展
第二节跆拳道运动的特点和作用
第三节跆拳道运动的精神

第二章跆拳道运动基本技战术
第一节跆拳道运动基本技战术
第二节跆拳道运动基本技战术实战

第三章跆拳道运动基本入门练习
第一节太极一章——乾
第二节太极二章——兑
第三节太极三章——离
第四节太极四章——震
第五节太极五章——巽
第六节太极六章——坎
第七节太极七章——艮
第八节太极八章——坤

第四章跆拳道运动综合知识
第一节跆拳道运动的价值
第二节跆拳道运动的几个赛事
第三节著名跆拳道运动员介绍
第四节跆拳道运动的不同流派
第五节如何欣赏跆拳道比赛
第六节跆拳道运动级别分类与段位

第五章跆拳道运动竞赛组织与裁判工作
第一节跆拳道比赛的主要规则
第二节跆拳道比赛的得分、扣分和获胜方式

第六章跆拳道运动生理卫生健康
第一节常见运动损伤
第二节各种常见运动损伤预防措施与手段
附录
参考文献

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