具体描述
编辑推荐
本书收录了400余种中药饮片，多为药食两用之品，对于居家使用来说，已经是品种齐全、得心应手的中药养生书。
本书开本小，携带方便，随手翻随时看。药材图片又大又清晰，看图辨识一目了然，一旁的图注让识别更加精准方便。无论是学生学习，还是居家用药，都能轻松辨别。
本书对中药的文字介绍非常全面，不仅有功效和主治，还有古代医书中的“经典配方”，更有“养生药膳”，让中药进入餐桌，更加适用于居家生活。
内容简介
本书收录了常用中药饮片400余种，按照药材的功能分类编排，每药介绍了其药物来源、饮片特征、性味归经、功能、适用体质与主治、用法用量、禁忌、经典配方、养生药膳等内容，同时配以清晰的药物来源及饮片实物彩图。本书可供中医药专业人员、家庭药房和家庭医生、养生保健的相关人员、非中医药专业人员及中医药的爱好者参考使用。
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目录
用户评价
我最近入手了这本《常用中药养生图册》，简直是打开了我认识中药养生的大门！之前总觉得中药很神秘，而且名字也拗口，一看就头疼。但这本书完全颠覆了我的印象。它就像一个贴心的向导，把复杂的中药知识变得通俗易懂。每一种药材都有高清大图，而且讲解得很细致，比如介绍人参的时候，不仅展示了不同年份、不同产地的人参外观差异，还详细解释了它“大补元气”的道理，以及在什么情况下服用最合适。让我印象深刻的是，它还讲了不同中药材在形态上的细微差别，比如党参和人参，从外观上很多人容易混淆，但书中用对比图和文字说明，一下子就点出了关键区别，这对于我这种中医小白来说，太重要了。此外，书里还穿插了一些关于中药药性理论的科普，比如“四气五味”、“升降浮沉”等概念，用非常生活化的语言和例子来解释，让我不再觉得这些理论是枯燥的术语，而是能够联系到身体实际感受的原理。还分享了一些关于中药在日常饮食中的应用，比如如何用当归炖鸡汤来补血，或者用陈皮泡水来理气健脾。这些内容都非常贴合生活，让我觉得中药养生不再是遥不可及的事情，而是可以融入日常的点点滴滴。
评分这本《常用中药养生图册》绝对是我近期阅读体验最好的一本书了。它不是那种空洞的理论堆砌，而是真正地将中药的养生智慧以最直观、最易懂的方式呈现出来。我最喜欢的一点是，书中对每一种药材都有非常详细的“身份认证”，不仅有清晰的彩色照片，还会告诉你它是什么样子，从哪里来，甚至它的味道和气味是什么样的。比如，介绍薄荷的时候，它会配上薄荷叶和薄荷梗的图片，然后告诉你它辛凉解表，能够清利头目。更绝的是，它还讲了很多关于中药材的“小故事”，比如某些药材的传说，或者它在古代的一些重要应用，这让学习过程变得非常有意思，也更容易记住。而且，书里还特别强调了“辨识”的重要性，用了很多对比图来区分一些容易混淆的药材，比如不同的地黄，以及它们在药效上的区别。这对于我这种对药材辨识能力为零的人来说，简直是福音。书后面还有很多食疗和药膳的方子，都是用书里介绍的药材来做的，而且步骤都很清晰，我尝试做了几个，家人都很喜欢。感觉这本书不仅仅是一本图册，更是一本能让你爱上中药、学会用中药来关照自己身体的指南。
评分坦白说，在接触这本书之前，我总觉得中药离我的生活很遥远，只存在于药店和老中医的诊室里。但《常用中药养生图册》彻底刷新了我的认知。它就像一位循循善诱的老师，把看似神秘的中药世界一点点地展现在我眼前。让我惊喜的是，书中对每一种药材的介绍，不仅仅是简单罗列功效，而是会从植物的生长环境、采摘季节、炮制方法，再到最终的药用价值，层层递进地讲解，而且全程配有精美的插图，有时候甚至是手绘的，特别生动。我之前总是搞不清某些药材的“产地”和“道地药材”的概念，看了书之后才明白，原来好药材真的有讲究。书中还特别提到了如何鉴别药材的质量，比如看颜色、闻气味、摸质地，这些实用的技巧，让我在购买药材时也更有底气了。让我特别喜欢的是，它还分享了很多关于中药的“使用禁忌”和“注意事项”，比如哪些药材不能和什么食物一起吃，哪些人群不适合服用，这些信息对于保证用药安全至关重要。而且，书里还介绍了一些非常接地气的养生小方，比如用艾叶泡脚来驱寒，或者用红花来活血化瘀，这些方法简单易行，效果也很好，让我切实感受到了中药养生的魅力。
评分说实话，我之前对中药养生了解得不多，觉得那些药材名字难记，功效也说得很玄乎。但拿到这本《常用中药养生图册》之后，我的看法彻底改变了。这本书的厉害之处在于，它把中药材的每一个细节都呈现得非常直观。比如，介绍白术的时候，它不仅有药材的整体图，还有切片图，能看到里面的纹理，而且文字会解释这种形态和它的药效有什么关联。还有一些比较特别的药材，比如穿山甲、牛黄这些，书中会用很清晰的插图，甚至会描述它的来源和采集过程，让人能更深刻地理解它为什么会有这样的功效。最让我惊喜的是，它还列举了很多常见的中医病症，比如失眠、消化不良、头痛等等，然后告诉你哪些中药材可以针对性地调理，并且给出了具体的搭配方案和使用方法。这些方案都写得很详细，像是“针对长期失眠，可选用酸枣仁、柏子仁各10克，与大枣一起煎服”，并且还会解释为什么这样搭配有效。我试着按照书里的方法调理了一下我的颈椎不适，感觉确实有改善。这本书的语言风格也很朴实，没有太多专业术语，读起来很轻松，就像和一位老中医在聊天，把知识一点点渗透到心里。
评分这本《常用中药养生图册》真是太让我惊喜了！一开始我只是抱着试试看的心态买来翻翻，没想到越看越觉得内容丰富，而且讲解得特别清晰易懂。书中对每一种中药的介绍都不仅仅是列出名称和功效，而是用了大量精美的插图，比如药材的生长形态、根茎叶花果的不同部位，还有炮制后的样子，这些细节对于我们这些非专业人士来说，简直是太有帮助了。我之前总是分不清这几种药材，看了书里的图，一下子就豁然开朗了。而且，它还会详细介绍每种药材的性味归经，以及它主要能调理身体的哪些方面。比如，书中对枸杞的介绍，不仅说了它明目养肝，还配了图展示枸杞子的成熟过程，以及在不同季节如何采摘和炮制，简直就像一本小百科全书。最关键的是，它还提供了一些基于这些药材的日常养生方，比如怎么用菊花泡茶缓解眼疲劳，或者用红枣桂圆煮粥来补气血。这些方法都很实用，操作起来也不复杂，我试着用书里的方子煲过几次汤，感觉身体确实比以前舒服多了。这本书的排版也非常舒服，文字和图片搭配得恰到好处，不会让人觉得拥挤或者单调。我还会经常翻阅，时不时就会有新的发现，感觉就像是和一位经验丰富的中医师在交流一样，收获满满。
评分内容不错，不过纸张印刷好像翻版书啊。给妈妈参考来调理身体的，希望有用！
评分现在京东的配送速度比以前慢好多了，差评。
评分书不错，对我很有用，支持下
评分[ZZ]写的的书都写得很好，[sm]还是朋友推荐我看的，后来就非非常喜欢，他的书了。除了他的书，我和我家小孩还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲，他们的书我觉得都写得很好。[SM]，很值得看，价格也非常便宜，比实体店买便宜好多还省车费。 书的内容直得一读[BJTJ]，阅读了一下，写得很好，[NRJJ]，内容也很丰富。[QY]，一本书多读几次，[SZ]。 快递送货也很快。还送货上楼。非常好。 [SM]，超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。[BJTJ]，买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书，喜欢看各种各样的书，看的很杂，文学名著，流行小说都看，只要作者的文笔不是太差，总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看，看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而，目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚，却自得其乐，还觉得很满足。经过几百年的探索和发展，人们对物质需求已不再迫切，但对于精神自由的需求却无端被抹杀了。总之，我认为现代人最缺乏的就是一种开阔进取，寻找最大自由的精神。 中国人讲“虚实相生，天人合一”的思想，“于空寂处见流行，于流行处见空寂”，从而获得对于“道”的体悟，“唯道集虚”。这在传统的艺术中得到了充分的体现，因此中国古代的绘画，提倡“留白”、“布白”，用空白来表现丰富多彩的想象空间和广博深广的人生意味，体现了包纳万物、吞吐一切的胸襟和情怀。让我得到了一种生活情趣和审美方式，伴着笔墨的清香，细细体味，那自由孤寂的灵魂，高尚清真的人格魅力，在寻求美的道路上指引着我，让我抛弃浮躁的世俗，向美学丛林的深处迈进。合上书，闭上眼，书的余香犹存，而我脑海里浮现的，是一个“皎皎明月，仙仙白云，鸿雁高翔，缀叶如雨”的冲淡清幽境界。愿我们身边多一些主教般光明的使者，有更多人能加入到助人为乐、见义勇为的队伍中来。社会需要这样的人，世界需要这样的人，只有这样我们才能创造我们的生活，[NRJJ]希望下次还呢继续购买这里的书籍，这里的书籍很好，非常的不错，。给我带来了不错的现实享受。希望下次还呢继续购买这里的书籍，这里的书籍很好，非常的不错，。给我带来了不错的现实享受。
评分下单后书很快就到了，包装的很好，跟我想象中的一样呢，书的质量也很好，很喜欢呢精彩书摘 每年夏天，我都会去梅恩钓鱼。我喜欢吃杨梅和奶油，然而基于某些特殊原因，我发现水里的鱼爱吃水虫。 所以在钓鱼的时候，我就不作其他想法，而专心一致地想着鱼儿们所需要的。 我也可以用杨梅或奶油作钓饵，和一条小虫或一只蚱蜢同时放入水里，然后征询鱼儿的意见——“嘿，你要吃哪一种呢？” 为什么我们不用同样的方法来“钓”一个人呢？ 有人问到路易特·乔琪，何以那些战时的领袖们，退休后都不问政事，为什么他还身居要职呢？ 他告诉人们说：“如果说我手掌大权有要诀的话，那得归功于我明白一个道理，当我钓鱼的时候，必须放对鱼饵。” 世上惟一能够影响别人的方法，就是谈论人们所要的，同时告诉他，该如何才能获得。 明天你希望别人为你做些什么，你就得把这件事记住，我们可以这样比喻：如果你不让你的孩子吸烟，你无须训斥他，只要告诉孩子，吸烟不能参加棒球队，或者不能在百码竞赛中夺标。不管你要应付小孩，或是一头小牛、一只猿猴，这都是值得你注意的一件事。 有一次，爱默生和他儿子想使一头小牛进入牛棚，他们就犯了一般人常有的错误，只想到自己所需要的，却没有顾虑到那头小牛的立场……爱默生推，他儿子拉。而那头小牛也跟他们一样，只坚持自己的想法，于是就挺起它的腿，强硬地拒绝离开那块草地。 这时，旁边的爱尔兰女佣人看到了这种情形，她虽然不会写文章，可是她颇知道牛马牲畜的感受和习性，她马上想到这头小牛所要的是什么。 女佣人把她的拇指放进小牛的嘴里，让小牛吸吮着她的拇指，然后再温和地引它进入牛棚。 从我们来到这个世界上的第一天开始，我们的每一个举动，每一个出发点，都是为了自己，都是为我们的需要而做。 哈雷·欧佛斯托教授，在他一部颇具影响力的书中谈到：“行动是由人类的基本欲望中产生的……对于想要说服别人的人，最好的建议是无论是在商业上、家庭里、学校中、政治上，在别人心念中，激起某种迫切的需要，如果能把这点做成功，那么整个世界都是属于他的，再也不会碰钉子，走上穷途末路了。” 明天当你要向某人劝说，让他去做某件事时，未开口前你不妨先自问：“我怎样使他要做这件事？” 这样可以阻止我们，不要在匆忙之下去面对别人，最后导致多说无益，徒劳而无功。 在纽约银行工作的芭芭拉·安德森，为了儿子身体的缘故，想要迁居到亚利桑那州的凤凰城去。于是，她写信给凤凰城的12家银行。她的信是这么写的： 敬启者： 我在银行界的10多年经验，也许会使你们快速增长中的银行对我感兴趣。
评分买给朋友的，应该还不错工作之余,人们或楚河汉界运筹帷幄,或轻歌曼舞享受生活,而我则喜欢翻翻书、读读报,一个人沉浸在笔墨飘香的世界里,跟智者神游,与慧者交流,不知有汉,无论魏晋,醉在其中。我是一介穷书生,尽管在学校工作了二十五年,但是工资却不好意思示人。当我教训调皮捣蛋的女儿外孙子们时,时常被他们反问:“你老深更半夜了,还在写作看书,可工资却不到两千!”常常被他们噎得无话可说。当教师的我这一生注定与清贫相伴,惟一好处是有双休息日,在属于我的假期里悠哉游哉于书香之中,这也许是许多书外之人难以领略的惬意。好了，废话不多说。书不错 我是说给懂得专业的人听得 毕竟是小范围交流 挺好，粘合部分不是太好，纸质还是不错的，质量好，封装还可以。虽然价格比在书店看到的便宜了很多，质量有预期的好，书挺好！之前老师说要买 但是是自愿的没买 等到后来说要背 找了很多家书店网上书店都没有 就上京东看看 没想到被找到了 好了，我现在来说说这本书的观感吧，网络文学融入主流文学之难，在于文学批评家的缺席，在于衡量标准的混乱，很长一段时间，文学批评家对网络文学集体失语，直到最近一两年来，诸多活跃于文学批评领域的评论家，才开始着手建立网络文学的评价体系，很难得的是，他们迅速掌握了网络文学的魅力内核，并对网络文学给予了高度评价、寄予了很深的厚望。随着网络文学理论体系的建立，以及网络文学在创作水准上的不断提高，网络文学成为主流文学中的主流已是清晰可见的事情，下一届的“五个一工程奖”，我们期待看到更多网络文学作品的入选。现在，京东域名正式更换为JDCOM。其中的“JD”是京东汉语拼音（JING DON|G）首字母组合。从此，您不用再特意记忆京东的域名，也无需先搜索再点击，只要在浏览器输入JD.COM，即可方便快捷地访问京东，实现轻松购物。名为“Joy”的京东吉祥物我很喜欢，TA承载着京东对我们的承诺和努力。狗以对主人忠诚而著称，同时也拥有正直的品行，和快捷的奔跑速度。太喜爱京东了。|好了，现在给大家介绍两本好书：《婚姻是女人一辈子的事》简介：最实用剩女出嫁实战手册、婚女幸福宝典；婚姻不是最终归宿，幸福的婚姻才是真正的目的；内地首席励志作家陆琪 首部情感励志力作；研究男女情感问题数年，陆琪首本情感婚姻励志作品。作者作为怀揣女权主义的男人，毫无保留地剖析男人的弱点，告诉女人应该如何分辨男人的爱情，如何掌控男人，如何获得婚姻的幸福。事实上，男人和女人是两种完全不同的动物，用女人的思考方式，永远也了解不透男人。所以陆琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深层的情感态度和婚姻方式，让女人能够有的放矢、知己知彼，不再成为情感掌控的弱者。二、《正能量（实践版）》——将“正能量”真正实践应用的第一本书！心理自助全球第一品牌书！销量突破600万册！“世界级的演讲家和激励大师”韦恩·戴尔，为我们带来了这本世界级的心理学巨作！他在韦恩州立大学获得过教育咨询博士学位，曾任纽约圣约翰大学教授，是自我实现领域的国际知名作家和演讲家。他出版过28本畅销书，制作了许多广播节目和电视录像，而且在数千个电视和广播节目中做过嘉宾访谈。本书跻身《纽约时报》畅销书榜数十周之久，在全球取得了极高的赞誉，曾激励数百万人走上追逐幸福之途。《正能量（实践版）》——内容最实用、案例最详实，10周改善你的人生！这本书是作者联合数十位科学家、心理学家，耗费十余年心力的研究结晶。通过一系列行之有效的方法，以帮助所有身处人生低谷、长期焦虑、沮丧、消沉、自我怀疑的人，过上幸福喜乐的生活。每一章都像一次心理咨询，详细论述了各种自我挫败行为，分析我们之所以不愉快、消极应对生活的原因，把人们日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自弃、崇拜、依赖）和不良情绪（如悔恨、忧虑、抱怨、愤怒）逐条分析，揭开你最想知道的心理学真相，每章结尾都提供了简易的方法，使得你即刻改变恶行，拥抱新生。
评分读了这本书之后，我发现作者在做班主任工作的时候也有很多的无奈，她曾经这样说过：“‘只有不会教的老师，没有教不好的学生’——在我看来，这句话和‘人有多大胆，地有多大产’是一路的。如果是教师之外的人这样说的，那他就是在恶意地欺负人，把教师往绝路上逼；如果教师自己这样说，那他不是幼稚就是自大狂，迟早要碰个头破血流。我曾经属于后一类。那时，我处于极度危险的境地。”看薛老师这些话，你能觉得这是一个真实的老师，她说的话就象是邻居唠家常那样真诚自然。对于书中她大胆、直率的言辞，我很钦佩，不是每个人都有这种胆识、思维的。她能把一件看似简单惯常的事情剖析提头头是道，透过了表象看到了它的内在根源。她有勇气把一些不同与大家都说的话写在纸上，让别人看，虽然多数人心理或许也如她所想。但凭这一点儿，就让人佩服至极。比如，她对“老师象蜡烛、春蚕”，“没有教不好的学生，只有教不好的老师”这些话的评析，一针见血，道出了我们老师的共同心声。之所以造就了她感说真话，敢于抵制一切不利于学生成长和进步的制度。因为薛老师的人生信念就是：缺乏真诚、理性和趣味的日子是不值得过的。教育教学中有了平衡愉悦的心态，正确的定位和良好的策略，才能在饱满热情中，在正确策略中扶植学生向上。 薛老师在自序中写道，“我是特意捕捉了清风、乐声和野芳，录在这里，专门用于鼓励自己，就算是不定期地给自己献一小朵小花吧——真诚美丽的文字，正是心灵开出的花朵。”又一次阐述了她的人生信念——-真诚。读了全书，给我最深刻的感受也是她的真诚，我看到了一个真实的人，一个真诚的老师。当学生的时候，老师是权威，跟老师的交往总是处于向上看的状态，学生是一定要小心翼翼的，多数情况还是听老师说的多，自己发表意见少。现在当了家长，为了孩子跟老师也没少打交道，但是一直觉得自己好多真实的想法不敢说，老师呢，说出来的也有一些让人觉得是官话套话。看了这本书，我想我们也许都错了，老师跟学生、老师跟家长，平等地真诚的交流其实并不难。工作是艰辛——往往也是孤独的。可是，于飞尘的间隙也有清风，于喧嚷的中间也有乐声，于荆棘的丛中也有野芳。我是特意捕捉了清风、乐声和野芳，录在这里，专门用于鼓励自己，就算是不定期地给自己献一朵小花吧——真诚美丽的文字，正是心灵开出的花朵。也有沉重和迷惘。但我的文字，往往略掉了疲惫、沮丧和困苦——无涉乎诚实、全面与否，这是我的选择——有意的，我将目光投在了值得的地方，心得体会
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