大学体育理论教程 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

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于晓东，白洁编

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发表于2024-12-23

商品介绍

出版社：南京大学出版社

ISBN：9787305175336

版次：1

商品编码：11978047

包装：平装

开本：16开

出版时间：2016-08-01

用纸：胶版纸

页数：153

正文语种：中文

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书籍描述

内容简介

　　《大学体育理论教程》内容主要有现代社会与学校体育、体育锻炼与运动处方、体质测试与评价、国家学生体质健康标准、运动卫生与自我监督、健康与健康教育、生殖健康、养生保健、奥林匹克运动、安全与防范等。

第一章现代社会与学校体育
第一节学校体育的目标
第二节现代社会需要人的现代化
第三节学校体育与人才素质的培养

第二章体育锻炼与运动处方
第一节体育锻炼的基本原则
第二节体育锻炼的内容与方法
第三节健身运动处方概述
第四节制定健身运动处方的基本原则和原理
第五节怎样制定健身运动处方
第六节实用健身运动处方

第三章健康体适能与国家学生体质健康标准
第一节健康体适能
第二节国家学生体质健康标准

第四章运动卫生与自我监督
第一节运动卫生
第二节常见运动性疾病的处理和预防
第三节常见的运动损伤与处理
第四节自我监督

第五章健康与健康教育
第一节健康概述
第二节健康教育
第三节大学生心理健康

第六章生殖健康
第一节女性性健康
第二节男性性健康
第三节优生与人口控制
第四节性病的防治

第七章养生保健
第一节传统养生的理论
第二节传统养生的原则
第三节传统养生的方法

第八章奥林匹克运动
第一节奥林匹克运动
第二节发展的奥林匹克运动
第三节中国与奥林匹克运动

第九章安全与防范
第一节个人安全与防范
第二节体育活动中的安全与紧急情况处理
第三节《学生伤害事故处理办法》主要内容
参考文献

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