大学体育教程 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

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赵一平，刘超编

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发表于2024-05-18

商品介绍

出版社：高等教育出版社

ISBN：9787040457667

版次：1

商品编码：12000160

包装：平装

开本：16开

出版时间：2016-07-01

用纸：胶版纸

页数：300

字数：470000

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书籍描述

内容简介

　　赵一平、刘超编著的《大学体育教程》围绕《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》和《高等学校体育工作基本标准》的精神编写，从大学生体育学习的实际需要出发，内容为普通大学生体育学习应了解和掌握的基础体育理论知识和运动技能知识，内容表达力求简明扼要、图文并茂、通俗易懂，融实用性、科学性、知识性和可读性于一体，使学生学有所得、练有所获，进而促进大学生终身体育观念的形成。

第一章体育与健康概述
第一节体育概述
第二节健康与健康教育
第三节现代体育与人的健康
第四节大学体育的目标与使命
第二章体育锻炼的理论基础
第一节体育锻炼的生理学基础
第二节体育锻炼的心理学基础
第三节科学的体育锻炼与评价
第四节常见运动性疾病与运动损伤的预防与处理
第五节运动营养与保健
第三章体质健康的测量与评价
第一节体质概述
第二节大学生体质健康的测量与评价
第四章体育文化与欣赏
第一节体育文化概述
第二节校园体育文化
第三节体育比赛观赛礼仪
第五章田径运动
第一节走、跑、跳、投基本技能
第二节田径竞赛规则简介
第六章球类运动
第一节篮球运动
第二节排球运动
第三节足球运?
第四节乒乓球运动
第五节网球运动
第六节羽毛球运动
第七章时尚体育运动
第一节健美运动
第二节健美操
第三节体育舞蹈
第四节轮滑运动
第八章传统体育运动
第一节武术
第二节 24式简化太极拳
第三节五禽戏与八段锦
第九章休闲体育运动
第一节徒步走
第二节跳绳
第三节踢毽子
第四节自行车运动
第五节游泳
第六节攀岩运动
参考文献

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