田径 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

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孙南编

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发表于2024-11-26

商品介绍

出版社：北京体育大学出版社

ISBN：9787564422769

版次：1

商品编码：12012396

包装：平装

丛书名：高等教育体育专业通用教材

开本：16开

出版时间：2016-07-01

用纸：胶版纸

页数：266

字数：313000

正文语种：中文

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书籍描述

内容简介

　　《田径》依据全国普通高等学校体育教育专业学科课程的内容和要求编写而成。包括田径训练概述，走、跑，跳跃，投掷，教学与训练，体能训练，疲劳的诊断与恢复以及规则裁判等内容。在编写的过程中，作者借鉴和汲取了我国关于田径教材新的研究内容，注意将国内外先进的田径训练理论和方法与我国田径运动训练实践相结合，力图从科学的高度反映我国现代田径训练理论的新研究成果。从多视角、多方位地介绍先进的、有效的体能训练手段与方法，重点突出能力的培养和提高，以满足专业学生的实际需要。

第一章田径运动概述
第一节田径运动的定义
第二节田径运动的基本形态
第三节世界田径运动
第四节中国田经运动

第二章田径运动中的技能培养
第一节田径运动技能概述
第二节田径运动技能教学的方法
第三节田径运动技能培养过程中的教学技能

第三章田径运动中的身体素质训练
第一节协调性训练
第二节柔韧性训练
第三节速度训练
第四节耐力训练
第五节力量训练

第四章田径运动的竞赛组织
第一节田径比赛的准备工作
第二节田径比赛的编排记录公告工作

第五章田径运动场地基础知识
第一节田径场地概述
第二节田径场地设施的有关标准
第三节不规则田径场地的设计步骤

第六章竞走
第一节竞走的技术原理
第二节竞走各技术阶段动作分析
第三节竞走常用练习方法

第七章跑
第一节跑的技术原理
第二节短跑
第三节中长跑
第四节跨栏跑
第五节接力跑
第六节障碍跑

第八章跳跃
第一节跳跃运动的技术原理
第二节跳高
第三节撑竿跳高
第四节跳远
第五节三级跳远

第九章投掷
第一节投掷运动的技术原理
第二节推铅球
第三节掷标枪
第四节掷铁饼
第五节掷链球

第十章全能运动
第一节影响全能运动成绩的主要因素
第二节全能运动的训练

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