包邮汤饮粥膳补养大全家常菜谱养身配餐书食谱大全家常煲粥菜谱养身食疗药膳书 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

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发表于2024-11-22

商品介绍

店铺：金帛三木图书专营店

出版社：福建科技出版社

ISBN：9787533541200M

商品编码：11911888229

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书籍描述

商品参数

书名:汤饮粥膳补养大全

作者:刘昆编著

I S B N :9787533541200

出版社:福建科技出版社

出版时间:2017年01月第1版

印刷时间:2017年01月第1次印刷

字数:350000字

页数:320页

开本:16开

包装:平装

重量: 克

定价:39.9元

编辑

弄弄鲜汤、滋补美粥，百味食材，煲出生活好滋味。

本书精选家常食材，制作简便，方法灵活，细细熬，慢慢煲，强健身体，养护脾胃，美丽容颜，延年益寿……功效各不同，吃粥喝汤，保您全家健康。

一碗美味汤粥，简简单单，用朴实的食材，提供均衡、丰富的营养。在结束了的繁忙的工作之后，根据自己的身体状况用心去炖煮一锅补养身心的汤饮或粥膳，既能够滋养五脏，同时也给自己带来好心情。

内容

在中国食膳养生之中，历来都是以粥作为一补人之物，多年来一直受到人们的推崇。本书从营养健康的角度出发，精心挑选了日常生活中常见的各款汤粥。全书分为8大章节，从汤粥常识、不同食材的搭配、二十四节气养生、不同人群、不同体质、常见病等方面详细介绍了各款汤粥的制作方法。希望广大读者可以通过家常汤粥进行滋补调养，呵护全家的健康。

一章保养煮粥讲究多

健康汤品煲出来

汤饮食疗益处多

煲汤工具有讲究

食材不同，煲汤方法有差异

煲汤调料大比拼

喝汤时的禁忌

美味粥膳煮出来

粥膳养生的历史

香粥种类大荟萃

煮粥调料有哪些

怎样煮粥更美味