0-3歲育兒經 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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産品特色

編輯推薦

　　這是一本突破寶寶年齡，專門從生活細節中的吃喝拉撒睡等方麵關注寶寶成長的育兒書，全麵的育兒知識，讓新手爸媽學到實用的方法，每天給寶寶360°的貼心嗬護。
　　本書針對新手爸媽對0~3歲寶寶為關注的問題，從吃喝、拉尿、哭睡、洗護、穿用、養教、病藥14個方麵進行瞭講述，對寶寶的飲食營養搭配，日常生活護理，良好行為的養成，高智商、高情商的培養等問題均給齣瞭詳細的指導和建議，需要特彆注意的育兒細節重點標齣，既能提醒新手爸媽，也便於使用查找。“媽媽問題一籮筐”版塊，匯集瞭育兒中的突齣問題、熱點問題，讓每個媽媽都找到滿意的答案。

內容簡介

　　職場媽媽還能堅持母乳喂養嗎？
　　怎樣順利給寶寶斷奶？
　　如何訓練寶寶自已去廁所大小便呢？
　　寶寶老是半夜哭醒怎麼辦？
　　……
　　在育兒這條陌生的道路上，新手爸媽也許還有太多太多的問題，不用擔心，也不用害怕，有瞭這本書的幫助，你就能坦然、從容、平靜地麵對一切問題。
　　寶寶每天的生活無非就是吃喝拉撒睡，這些看似簡單的照護，卻有一定的技巧和方法，比如：聽著咽奶聲，就能知道寶寶是否吃飽瞭；根據寶寶的體重，可以計算寶寶每天需要的奶量；5種裝備讓上班族媽媽輕鬆背奶；看大便，調輔食；春鞦季節適閤給寶寶斷奶；2歲左右開始引導寶寶上廁所；夏季進行如廁訓練更方便……這些小方法能解決新手爸媽的大麻煩，輕鬆帶齣乖寶寶。
　　本書從吃喝、拉尿、哭睡、洗護、穿用、養教、病藥14個方麵講述0~3歲寶寶的護理細節，遇到哪方麵的問題，去哪個版塊找，寶寶成長中的大事一眼就能看到，爸爸媽媽關心的問題隨時能查，方便又實用。
　　有瞭這本書，新手爸媽再也不用因為寶寶哭鬧，而急得滿頭大汗；也不用因為寶寶半夜發燒，而急著奔嚮醫院，你可以安享每一天的育兒好時光。

內頁插圖

目錄

第一章 寶寶吃喝
母乳喂養
人工喂養
混閤喂養
職場媽媽母乳喂養攻略
輔食添加
第一次的輔食——果水和菜水
流質型輔食
吞咽型輔食（一）
吞咽型輔食（二）
斷奶期怎麼吃、怎麼做
斷奶期食譜
吞咽型輔食
蠕嚼型輔食
咀嚼型輔食（一）
咀嚼型輔食（二）
斷奶後寶寶的飲食
幼兒食品選購有講究
斷奶後的營養食譜
補鋅
補鐵
補鈣
補硒
明目
開胃
媽媽問題一籮筐
第二章 寶寶拉尿
寶寶大小便
尿布和紙尿褲
寶寶的那些“屁”事
如廁訓練
媽媽問題一籮筐
第三章 寶寶哭睡
聽懂寶寶哭鬧的原因
營造一個優質的睡眠環境
安睡計劃，讓傢人更省心
媽媽問題一籮筐
第四章 寶寶洗護
做好新生兒的日常護理
給寶寶洗澡
乳牙與齣牙期的護理
寶寶的眼睛
寶寶的小腳丫
媽媽問題一籮筐
寶寶的穿衣要點
寶寶成長實用物品
媽媽問題一籮筐
安全的環境
正確的養育方法
寶寶撫觸與被動操
餐桌上的教養
好性格和高情商的培養
寶寶智能開發
0~1 歲喚醒寶寶的天纔潛質
1~2 歲高智商是培養齣來的
2~3 歲抓住多元智能發展的黃金期
媽媽問題一籮筐
第七章寶寶疾病與用藥
新生兒常見疾病
嬰幼兒常見疾病
嬰幼兒用藥注意事項
媽媽問題一籮筐
附錄

精彩書摘

　　吃喝 混閤喂養的兩種方法
　　混閤喂養雖不及母乳喂養，但比人工喂養要好很多。混閤喂養一方麵可以保證媽媽的乳房按時受到寶寶吸吮的刺激，從而維持乳汁的正常分泌，讓寶寶攝取到豐富的營養；另一方麵也有利於增強母嬰感情，使寶寶得到更多的母愛，增加安全感。
　　混閤喂養不論采取哪種方法，每天一定要讓寶寶定時吸吮母乳，補授或代授的奶量及食物量要適當，並且要注意衛生。混閤喂養的方法有兩種，它們各有優劣性，媽媽可根據自己的情況，選擇適閤自己和寶寶的方法。
　　補授法
　　補授法是在喂完母乳後，立即給寶寶加喂配方奶的方法。為瞭不延長寶寶的吃奶時間，從而造成吸吮疲勞， 母乳喂養的時間通常不超過10分鍾，然後立即給寶寶喝配方奶。寶寶吸吮10分鍾母乳，可吸入總量的 80%~90%，短短的10 分鍾，還能使媽媽乳房受到吸吮刺激，並能滿足寶寶與媽媽親密接觸的心理。
　　適宜性 這種方法適宜 4個月之內的寶寶，以及能夠對寶寶進行全天喂養的媽媽。
　　優點 寶寶的頻繁吸吮能刺激媽媽的泌乳反射，從而使乳汁分泌量增加，還有可能實現純母乳喂養。
　　缺點 易使寶寶齣現消化不良；並容易使寶寶對乳頭發生錯覺，從而引發厭食配方奶、拒絕吃奶瓶的現象。
　　優化方法 可選用仿真乳頭，這種乳頭吸吮起來比較費力，跟吸吮母乳的感覺比較接近，寶寶容易接受。
　　代授法
　　一次喂母乳，一次喂配方奶或代乳品，輪換間隔喂食，這種方法叫代授法。媽媽也可以在與寶寶一起時喂母乳，不足部分或母子分離時采用配方奶替代。
　　適宜性 這種方法適宜於 4個月以後的寶寶。
　　優點 這種方法可逐漸用代乳品、稀飯、爛麵條代授，從而培養寶寶的咀嚼能力，為以後的斷奶做準備。
　　缺點 這種喂法容易使母乳減少。
　　優化方法 每日母乳喂養的次數不少於 3次， 可使母乳分泌量保持在一定的水平。
　　混閤喂養不要太教條
　　媽媽在哺喂寶寶時，要根據寶寶的情況、媽媽乳汁的分泌情況，各種環境、生活等外界因素的影響，適時做齣調整，不可太死闆、教條， 完全遵循前麵提到的兩種混閤喂養方法。
　　針對月齡較小的寶寶，媽媽可以先喂約 10分鍾的母乳，讓寶寶吃到高營養價值的母乳，然後補授一定量的配方奶，以補充優質蛋白質的不足。
　　由於工作或其他原因，不能全天母乳喂養，媽媽感覺奶脹時，應將乳汁擠齣來，儲存好，作為第 2天寶寶的 “糧食”，晚上迴傢後，讓寶寶充分吸吮母乳，夜間也讓寶寶以母乳為食。
　　若寶寶吃完母乳後，不肯再吃代乳品，而母乳的量雖少，但在間隔一次不哺乳後還夠寶寶吃一次時，就可以采取一次純吃母乳，下一頓完全吃配方奶的代授法。個彆寶寶吃完母乳後難以接受代乳品，而母乳又不夠吃飽一頓，就隻好采取先吃配方奶後吃母乳的方法。
　　要不要給寶寶吃魚肝油和鈣
　　不管是人工喂養還是母乳喂養的寶寶，齣生後半個月，媽媽就要為寶寶補充魚肝油瞭。如果寶寶沒有明顯的缺鈣徵象，就不要額外補充鈣劑，隻要每天吃魚肝油400~800國際單位就可以瞭。因為母乳和配方奶中含鈣量較高，而維生素 D的含量較少，因此必須額外補充魚肝油，以促進鈣的吸收。
　　有些新媽媽不會給寶寶喂魚肝油，其實方法很簡單。
　　1. 媽媽洗淨手，把魚肝油滴劑的口放在開水裏使之融化。
　　2. 把寶寶抱起來，頭稍嚮後仰。
　　3. 把魚肝油擠進寶寶嘴裏，保持寶寶後仰姿勢 10秒鍾即可。
　　……

前言/序言

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評分☆☆☆☆☆

圖文並茂 不錯

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好

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這本書寫的比較務實，各個階段和常見問題都有寫

評分☆☆☆☆☆

不錯

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很實用，不錯。

評分☆☆☆☆☆

介紹的挺細化，給我們這些沒經驗的寶媽挺好的知識

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這本書寫的比較務實，各個階段和常見問題都有寫

評分☆☆☆☆☆

就喜歡京東這種超快的速度～

評分☆☆☆☆☆

很不錯的一本書，知道瞭很多事情

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