以色列防身術 epub pdf  mobi txt 電子書 下載

以色列防身術 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

以色列防身術 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024


簡體網頁||繁體網頁
張付 著

下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    


想要找書就要到 靜思書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-12-23

商品介绍



齣版社: 長虹齣版社
ISBN:9787800631856
版次:1
商品編碼:11540667
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2014-01-01
用紙:膠版紙
頁數:346
正文語種:中文

以色列防身術 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024



类似图書 點擊查看全場最低價

相关書籍





書籍描述

內容簡介

  《以色列防身術》主要內容包括:基本功訓練;站位、步法、與受身;打擊係攻擊手段與基本防禦詳解;基礎擺脫技術;基礎地麵攻擊與防禦技術;徒手對武器技術等。

目錄

第一章 基本功訓練
第一節 熱身與柔韌性訓練
第二節 力量與體能訓練
一、基礎力量訓練
二、徒手力量訓練
三、全天候體能訓練
第三節 反應訓練

第二章 站位、步伐、與受身
第一節 實戰以以色列防身術的基本站位
第二節 以色列防身術的基本步伐
一、打擊技步伐
二、綜閤特殊步伐
第三節 以色列防身術的基本受身信息
一、倒地受身技
二、被強推是的受身技
三、翻滾技術
……

以色列防身術 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

以色列防身術 下載 epub mobi pdf txt 電子書

以色列防身術 pdf 下載 mobi 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2024

以色列防身術 mobi pdf epub txt 電子書 下載 2024

以色列防身術 epub pdf mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 靜思書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

讀者評價

評分

好啊好像沒有吧寶貝兒老婆人呢都

評分

簡直就是坑嘛,都沒有光盤視頻什麼的

評分

嗬嗬。水分很多。有一些方法根本用不到實戰中。不帶CD。還賣那麼貴。買瞭坑爹。帶圖看看具體情況。

評分

講解很詳細,問題是找不到人練。

評分

還行

評分

東西不錯,送貨快!!!!

評分

全書介紹的比較全麵,從基本功的訓練到實戰心態的指導,很實用

評分

不用多說瞭,以色列特種部隊的名聲在那擺著。

評分

很好

以色列防身術 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

类似图書 點擊查看全場最低價

以色列防身術 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024


分享鏈接





相关書籍


本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 book.tinynews.org All Rights Reserved. 靜思書屋 版权所有