具體描述
編輯推薦
動感的羽毛球運動以其獨特的魅力深得人們的喜愛。
在比賽場上，羽毛球是一項具有高度欣賞性的運動。在日常生活中，羽毛球是一項老少鹹宜的健身運動。
本書全麵解析基本姿勢、揮拍技巧、基本步法、移動技巧、擊球技術、跳起技術等，配以精美的圖片演示，你隻需按照教程循序漸進地練習，就能快速掌握羽毛球的入門技術。
全書文字淺顯易懂，示範動作精準，編排體例科學嚴謹，符閤羽毛球運動發展規律，是羽毛球愛好者不可多得的速成教材。
內容簡介
《羽毛球快速入門與實戰技術（暢銷全彩版）（附DVD光盤）》職業教練，專業教程，輕鬆掌握羽毛球技巧。
目錄
第一章：初織羽毛球運動的魄力
第二章：羽毛球運動基礎知識
第三章：羽毛球運動的基本技術
第四章：羽毛球運動實戰技術
前言/序言
用戶評價
評分我不得不說，這本書的結構安排非常巧妙，它完全是以實戰為導嚮的，沒有過多的冗餘信息去轟炸讀者的大腦。我之前看過一些其他教材，動不動就扯一大堆空氣動力學或者復雜的生理結構，看得我雲裏霧裏，根本不知道該怎麼用到球場上。但這本書不一樣，它直接切入主題，從握拍的“新手握法”到“進階握法”，循序漸進，邏輯性極強。最讓我驚喜的是，它對“步伐”的講解，簡直是羽毛球的“舞步指南”。它不僅告訴你應該怎麼移動，還強調瞭移動後的“準備姿勢”和“還原”的重要性，這纔是業餘愛好者最容易忽略的關鍵點。書裏很多小貼士，比如“如何判斷來球的最佳擊球點”、“如何利用手腕爆發力”，都非常實用。我按照書裏的建議，在和球友對打時，特意去注意擊球點，感覺球的質量明顯提高瞭一個檔次。這本書的價值就在於它能迅速幫你建立起一個正確的技術框架，讓你少走很多彎路，避免養成錯誤的習慣。
評分老實講，我買這本書的時候，心裏還是有點忐忑的，因為市麵上這類“快速入門”的書籍，十有八九都是泛泛而談，無法真正落地。但這本書完全顛覆瞭我的認知。它的“實戰技術”部分處理得極其到位，特彆是針對業餘愛好者常犯的錯誤和常見球路的應對，提供瞭非常直接的解決方案。比如，書中專門闢瞭一個版塊來講解“如何有效地處理網前球的‘小球’”，這部分內容非常具體，它教你如何利用手指的微妙控製，而不是蠻力去撥球。我發現，我以前總是在網前搓球失誤，就是因為發力方式不對，這本書用一張側視圖就解決瞭我的睏惑。更重要的是，它傳遞瞭一種積極的訓練理念，那就是“高效練習勝過盲目堆時間”。它提供的訓練計劃錶非常科學閤理，即使是工作日晚上隻有一小時的空閑時間，也能進行有效的針對性訓練。這本書的價值在於它不僅教你招式，更教會瞭你如何科學、有目的地去提升自己，讓每一次上場都變成一次有成果的實踐。
評分這本書簡直是為我這種對羽毛球一竅不通的新手量身定做的！我以前隻在電視上看過比賽，覺得打羽毛球挺簡單，可真正上手纔發現，步伐、握拍、發力，每一樣都是學問。這本冊子簡直像請瞭一位私人教練在我身邊手把手地教。首先，它的排版和配圖真是絕瞭，色彩鮮明，動作要領分解得極其細緻，即便是像我這種零基礎的人也能一眼看明白要領。特彆是關於正手高遠球的分解圖，我試著跟著書上的圖解比劃瞭幾次，感覺找對瞭方嚮。更彆提它還附帶瞭DVD，這纔是精華所在！視頻裏清晰地展示瞭每一個技術動作的流暢過程，比單純看圖體會深刻多瞭。我甚至在客廳裏對著鏡子模仿那些慢動作迴放，生怕動作不到位。這本書沒有那種高高在上的理論說教，全是實實在在、可以立即上場的“乾貨”，讓我對未來能真正享受羽毛球運動充滿瞭信心。它給我的感覺是，它不是一本讓你“知道”羽毛球怎麼打的書，而是一本讓你“學會”羽毛球怎麼打的書，這對於初學者來說太重要瞭。
評分我是一個對戰術運用比較感興趣的“半吊子”選手，雖然技術動作還不夠完美，但總想在比賽中多一些策略性。這本書在後半部分關於“雙打戰術”和“單打跑位”的講解，給瞭我極大的啓發。它沒有停留在基礎的技術教學上，而是上升到瞭更高層次的思維構建。比如，它分析瞭“前後站位”和“左右站位”的優缺點，以及在不同比分情況下應該采取的“壓迫性”和“防守性”的球路選擇。書中的案例分析很到位，它不是簡單地說“你要進攻”，而是具體分析瞭“當對手迴齣中場平球時，你最好的選擇是平推還是殺吊”。這種戰術的條理化梳理，讓我開始學會思考每一拍球背後的意圖。我帶這本書去球館，和球友們一起研究那些戰術圖解，大傢討論得非常熱烈，很多以前打球時想不通的睏惑，看瞭書上的講解後豁然開朗。這本書的深度和廣度，遠遠超齣瞭“快速入門”這個標題所暗示的範疇。
評分這本書的裝幀質量和印刷水平達到瞭一個非常高的水準，這在體育教學類書籍中並不常見。封麵設計很有活力，讓人一看就覺得運動感十足。內頁紙張厚實，全彩印刷的圖片細節保留得非常好，色彩還原度高，使得那些技術動作的細節，比如手指的抓握角度、肘部的彎麯程度，都能看得清清楚楚。DVD光盤的配置更是錦上添花，它彌補瞭靜態圖片在展示動態過程上的不足。我把光盤插進電腦，跟著視頻教程反復練習瞭步伐練習的部分，那套“米字步伐”的分解練習，對於我這種平時懶得動彈的人來說，簡直是最好的激勵。而且，視頻的清晰度和配音的專業性都非常到位，不像有些盜版光盤那樣模糊不清。這本書不光是本學習工具，從收藏價值和閱讀體驗上來說，也是一本讓人賞心悅目的好書。我把它放在書架上，看著就覺得充滿正能量，隨時可以拿起來翻閱，這比單純存在手機裏的電子資料要有效得多。
內容挺詳細的，有圖解有光盤，好好研究瞭，~~~~~~~~~
評分欣喜啊。。。 今天傢裏沒有牛奶瞭，我和媽媽晚上便去門口的蘇果便利買瞭一箱牛奶和一點飲料。剛好，蘇果便利有一颱電腦壞瞭，於是便開啓瞭另外一颱電腦。因為開電腦和調試的時間，隊伍越排越長。過瞭5分鍾，有一個阿姨突然提齣把鍵盤換瞭，這樣就能刷卡瞭。我媽媽就在旁邊講瞭一句：“鍵盤不能熱插拔，必須要重啓。”那個阿姨好像沒聽見，還在堅持已見。我提齣：“媽媽，我們不要在這傢店賣瞭吧！又不是在其他地方買不到。”媽媽看瞭看隊伍，同意瞭。我們把東西一放，就去瞭另一傢百貨。我提齣要換另一傢店不是隻因為這隊伍太長，還有店員素質之差。你布置瞭兩颱電腦，那你隨時都要準備好換一颱電腦呀，你現在讓人的感覺就是你隻有一颱電腦能用，那一颱就好像是擺設，沒有一點用。我氣憤不過跟媽媽說“我們去網上買吧”這樣就來京東瞭，看到瞭這本書就順便買瞭。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，坐得冷闆凳，耐得清寂夜，是為學之根本；獨處不寂寞，遊走自在樂，是為人之良質。潛心學問，風姿初顯。喜愛獨處，以窺視內心，反觀自我；砥礪思想，磨礪意誌。學與詩，文與思；青春之神思飛揚與學問之靜寂孤獨本是一種應該的、美好的平衡。在中國傳統文人那裏，詩人性情，學者本分，一脈相承久矣。現在講究“術業有專攻”，分界逐漸明確，詩與學漸離漸遠。此脈懸若一綫，惜乎。我青年遊曆治學，晚年迴首成書，記憶清新如初，景物曆曆如昨。揮發詩人情懷，摹寫學者本分，意足矣，足已矣。發貨真是齣乎意料的快，昨天下午訂的貨，第二天一早就收到瞭，贊一個，書質量很好，正版。獨立包裝，每一本有購物清單，讓人放心。幫人傢買的書，周五買的書，周天就收到瞭，快遞很好也很快，包裝很完整，跟同學一起買的兩本，我們都很喜歡，謝謝！據瞭解，京東為顧客提供操作規範的逆嚮物流以及上門取件、代收貨款等專業服務。已經開通全國360個大中城市的配送業務，近1000傢配送站，並開通瞭自提點，社區閤作、校園閤作、便利店閤作等形式，可以滿足諸多商傢以及消費者個性化的配送需求。為瞭全麵滿足客戶的配送需求，京東商城打造瞭萬人的專業服務團隊，擁有四通八達的運輸網絡、遍布全國的網點覆蓋，以及日趨完善的信息係統平颱。所以京東的物流我是比較放心的。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：一、緻我們終將逝去的青春。青春逝去，不必感傷，不必迴首。或許他們早該明白，世上已沒有瞭小飛龍，而她奮不顧身愛過的那個清高孤傲的少年，也早已死於從前的青春歲月。現在相對而坐的是鄭微和陳孝正，是鄭秘書和陳助理是日漸消磨的人間裏兩個不相乾的凡俗男女，猶如一首歌停在瞭最酣暢的時候，未嘗不是好事，而他們太過貪婪固執地以為可以再唱下去纔知道後來的麯調是這樣不堪。青春就是用來追憶的，所以作者寫的故事是來紀念。不是感傷懊悔，而是最好的紀念。道彆的何止是最純真的一段唯美， 而是我曾經無往不勝的天真青春啊。請允許吧，那時的少年，盡情言情。一直言情，不要去打擾他們，他們總有一天會醒來。告彆青春，因為青春，終將逝去。陪你夢一場又何妨。二、寫不盡的兒女情長，說不完的地老天荒，最恢宏的畫捲，最動人的故事，最浩大的恩怨，最糾結的愛恨，盡在桐華《長相思》。推薦1：《長相思》是桐華潛心三年創作的新作，將虐心和爭鬥寫到瞭極緻。全新的人物故事，不變的感動、虐心。推薦2：每個人在愛情中都有或長或短的愛而不得的經曆。暗戀是一種愛而不得，失戀是一種愛而不得，正在相戀時，也會愛而不得，有時候，是空間的距離，有時候，卻是心靈的距離。縱然兩人手拉手，可心若有瞭距離，依舊是愛而不得。這樣的情緒跨越瞭古今，是一種情感的共鳴。推薦3：唯美裝幀，品質超越同類書，超值迴饋讀者。《長相思》從策劃到完成裝幀遠遠領先目前市場上同類書，秉承瞭桐華一貫齣産精品的風格，將唯美精緻做到極緻，整體裝幀精緻唯美，絕對值得珍藏。京東有賣。
評分動感的羽毛球運動以其獨特的魅力深得人們的喜e愛。 在比賽場上，羽毛球是一項h具有高度欣賞性的運動。在日常生活k中，羽毛球是一項老少鹹宜的健身運動。 本書全麵解析p基本姿勢、揮拍技r巧、基本步法、移動技巧、擊球技術、w跳起技術等，配以精美的圖片演示，你x隻需按照教程循序漸進地練習，就能快B速掌握羽毛球的入E門技術。 全書文字淺顯易懂，示範動G作精準，編排體例科學嚴謹，符閤羽毛球運動發展規律，是羽毛球愛好者不可多得的速成教材。 O《羽毛球快速入P門與實戰技術（暢銷全彩版）（附DVUDT光盤）》冠軍教練，金牌教程，輕鬆掌握W羽毛球技巧。第一章：初織羽毛球運Z動Z的魄力
評分第一章 清晨，寜靜的海麵，粼粼微波中，閃耀著初升太陽的金色光芒。 離海岸一英裏的地方，一艘漁船在下餌捕魚，海鷗們有早飯瞭，這個消息在長空鏇即傳開。刹那間，成韆上萬隻海鷗飛來，東躲西閃爭搶一點早飯。又一個忙碌的日子開始瞭。 隻有海鷗喬納森．利文斯頓遠離群鷗、海岸和漁船，在遠處獨自練習飛翔。 飛到一百英尺的高空時，他垂低蹼足，仰起尖喙，努力把雙翅彎成一條麯綫。他開始放慢速度，直到風在耳邊低語，直到海洋在身下恢復瞭平靜。他眯起雙眼，集中精力，屏住呼吸，努力使身體再彎一些……再……彎……一……英寸……突然間，羽毛蓬散開來，他失速瞭，嚮下墜去。 你知道，海鷗從不畏縮，從不失速。生為海鷗，在半空中失速簡直丟臉、可恥。 但，海鷗喬納森．利文斯頓並不感到羞愧。他重新伸展雙翅，再顫抖著彎成麯綫一一放慢速度，再放慢，又失速墜落…… 他是那樣非同一般。 大多數海鷗不願自找麻煩去學更多的飛翔技巧，隻滿足於簡單地飛到岸邊覓取食物，然後再飛去。他們並不在乎飛翔，在乎的隻是吃。然而，對於這隻海鷗，飛翔遠比吃重要。 他發現，這種想法使他不受歡迎。甚至連父母也不理解他為什麼整日獨處，成百上韆次地苦練低空滑翔。 有些事他也不明白，比如，要是在離水麵不到半翼幅的高度飛行，他就能在空中停留更久一點，也不太費力。他滑翔結束時，不是像普通海鷗一樣雙腳朝下踩人海中，濺得水花四起，而是雙腳緊貼身體，以流綫型觸及海麵，隻留下一道又平又長的水痕．當他收著雙腳滑到海灘上，然後步測自己在沙中滑行的距離時，目睹這一切的父母真是憂慮萬分。 “為什麼？喬，為什麼？”母親問道，“難道像大傢一樣就那麼難嗎？為什麼你不能放下低飛的事讓鵜鶘和信天翁去做呢？為什麼不吃點東西？兒子，你已經瘤得皮包骨頭瞭！’ “媽媽，我不管什麼皮或骨頭。我隻想知道我在天上能乾什麼，乾不成什麼，隻想知道這些。” “你看，喬納森，”父親不無慈愛地說，“鼕天快來瞭，船也少瞭，水麵的魚要深遊瞭。要是你非學不可，就學學怎麼搶食吧。飛行當然是好事，可是，滑翔不能當飯吃呀。彆忘瞭，會飛不過是為瞭吃。” 喬納森順從地點點頭。接下來的幾天，他努力像彆的海鷗一樣做。他真的努力瞭，在碼頭和漁船周圍與群鷗一起尖叫、盤鏇，爭搶小魚小蝦或麵包渣。可是，他做不下去。 太沒意思瞭！他一邊想著，一邊故意把一隻辛苦得來的鳳尾魚拋給在後麵追逐的飢餓的老海鷗。我本可以利用這些時間學習飛翔。要學的東西還有那麼宏！
評分對我來說很有幫助！初學者推薦哦！
評分作者[ZZ]寫的的書都寫得很好，最先是朋友推薦我看的，後來就非常喜歡，他的書瞭。他的書我都買瞭，看瞭。除瞭他的書，我和我傢小孩還喜歡看鄭淵潔、楊紅櫻、黃曉陽、小橋老樹、王永傑、楊其鐸、曉玲叮當、方洲、冰心、葉聖陶、金庸，他們的書我覺得都寫得很好。[SM]，很值得看，看瞭收益很大，價格也非常便宜，比實體店買便宜好多還省運費。 書的內容直得一讀[BJTJ]，閱讀瞭一下，寫得很好，[NRJJ]，內容也很豐富。[QY]，一本書多讀幾次，[SZ]。 快遞送貨也很快。還送貨上樓。非常好。 [SM]，超值。買書就要來京東商城。價格還比彆傢便宜，還免郵費，真的不錯，速度還真是快，特彆是京東快遞，快得不得，有一次我晚上很晚纔下單，第二天一大早就送到瞭，把我從睡夢中吵醒瞭，哈哈！真是神速，而且都是正版書。[BJTJ]，買迴來覺得還是非常值的。我喜歡看書，喜歡看各種各樣的書，看的很雜，兒童小說，勵誌激勵、管理財經、文學名著，流行小說都看，隻要作者的文筆不是太差，能從中學到東西，我總能讓我從頭到腳看完整本書。 其實讀書有很多好處,就等有心人去慢慢發現. 最大的好處是可以讓你有屬於自己的本領靠自己生存。 讓你的生活過得更充實，學習到不同的東西。感受世界的不同。 不需要有生存的壓力，必競都是有父母的負擔。 雖然現在讀書的壓力很大，但請務必相信你是幸福的。 在我們國傢還有很多孩子連最基本的教育都沒辦法享受的。 所以，你現在不需要總結，隨著年齡的成長，你會明白的，還是有時間多學習一下。 古代的那些文人墨客,都有一個相同的愛好-------讀書.書是人類進步的階梯.讀書是每個人都做過的事情,有許多人愛書如寶,手不釋捲,因為一本好書可以影響一個人的一生.那麼,讀書有哪些好處呢?1讀書可以豐富我們的知識量.多讀一些好書,能讓我們瞭解許多科學知識.2讀書可以讓我們擁有"韆裏眼".俗話說的好"秀纔不齣門,便知天下事.""運籌帷幄,決勝韆裏."多讀一些書,能通古今,通四方,很多事都可以未蔔先知.3讀書可以讓我們勵誌.讀一些有關曆史的書籍,可以激起我們的愛國熱情.4讀書能提高我們的寫作水平.讀一些有關寫作方麵的書籍,能使我們改正作文中的一些不足,從而提高瞭我們的習作水平.讀書的好處還有一點,就是為我們以後的生活做準備.[NRJJ]
評分下麵給齣彆人總結的一些摘錄，由於翻譯的問題，某些地方讀起來實在晦澀：
評分和書店的比較過瞭，應該是正版圖書。價格可以，購買方便，送貨上門，網購就是好，我一下買瞭好幾本書。,有你陪伴,真好!不錯，很喜歡。買書還來京東，印刷很精美，正版書籍，價格有摺扣惠，送貨快，
評分書還是比較水的，至少寫的不專業。看著玩吧。
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