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桂常青，尤藜 著

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发表于2024-05-06

商品介绍


出版社： 广东科技出版社
ISBN：9787535960115
版次：3
商品编码：11532936
包装：平装
开本：16开
出版时间：2014-07-15
页数：179

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书籍描述

内容简介

《健康是“磨”出来的（第3版）》，本书在《健康是“磨”出来的（升级版）》的基础上修订而成，增补了有关辩证施养、结构性营养不良及其改善方面的内容，修订了专属食补方，并对食材部分进行了大幅度的调整。介绍了一种原生态的食疗制作方式——“五谷磨房”，及其选用的相关食材、药材和常用配方。既引用传统中医的知识，又借鉴现代营养学的研究，以图文并茂的方式向读者全方位地展示了“磨”文化“磨天地精华，养自然人生”之精髓。

前言/序言


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读者评价

评分☆☆☆☆☆

超市的时候推荐的便宜不少

评分☆☆☆☆☆

健康是‘磨’出来的，每天‘磨’一‘磨’，健康自然来

评分☆☆☆☆☆

好看，好用，有价值。

评分☆☆☆☆☆

很不错,长知识了………

评分☆☆☆☆☆

好

评分☆☆☆☆☆

宝贝是自己坐着蜗牛来的

评分☆☆☆☆☆

概括很齐全，长知识了。

评分☆☆☆☆☆

实用

评分☆☆☆☆☆

学习五谷养生不错的书

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