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周红娟 著

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发表于2024-12-25

商品介绍



出版社: 吉林科学技术出版社
ISBN:9787538478051
版次:1
商品编码:11523679
包装:平装
丛书名: 亲子悦读系列
开本:24开
出版时间:2014-07-01
用纸:胶版纸
页数:215
正文语种:中文

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书籍描述

内容简介

  《孕妈你要这样吃》为孕妈妈提供了更加科学、合理饮食的全面指导,使优生和优育更有保障。《亲子悦读系列:孕妈你要这样吃》还针对孕期每一个阶段,分别介绍了相应的营养知识、营养食谱及其制作方法,让孕妈妈在乐享美食的同时,保证了特殊时期身体各器官的营养需要,达到安胎保胎、促进胎儿正常发育的目的,并提出了日常生活中常见的饮食禁忌。 这《亲子悦读系列:孕妈你要这样吃》的编写宗旨在于把营养科学的理论变成营养实践,把合理的营养原则直接溶于人们的生活。全书内容丰富,集科学性、实用性和可读性于一体,是孕妈妈的必读书,希望孕妈妈能“吃得好,孕育得更好!”

作者简介

  周红娟,美中宜和妇儿医院妇产科医生。周医生10余年来一直工作在临床第一线,熟练掌握产科专业知识,积累了丰富的临床经验,解决了大量的孕期疑难问题,更擅长孕期保健,帮助千余位妈妈顺利分娩,深受孕妈妈的信任。

目录

第一章 孕前营养储备,倒计时
第二章 孕早期,没胃口也不能绝食
第三章 孕中期,胃口大开健康吃
第四章 孕晚期,控制体重这样吃
第五章 月子期,食补方案

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