體育與健康 epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

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楊慶辭，王維興，曾華等編

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發表於2024-11-05

商品介绍

齣版社：北京師範大學齣版社

ISBN：9787303167999

版次：1

商品編碼：11304158

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2013-08-01

用紙：膠版紙

頁數：309

字數：420000

正文語種：中文

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書籍描述

內容簡介

　　《體育與健康》編寫特徵鮮明，對體育文化特徵和內涵作瞭進一步的闡述和理解，注重教材內容體係的時代性、科學性、知識性、係統性、實用性、趣味性；樹立“健康”指導思想，既符閤學生體育學習的特點，又適閤教師教學，也能夠滿足全民健身指導的需要。

內頁插圖

理論篇
第一章體育理論基本知識
第一節體育
第二節高等學校體育
第二章體育運動對大學生體質健康的促進作用
第一節體質與健康
第二節體育運動對生理機能的促進作用
第三節體育運動對身體素質的促進作用
第四節體育運動對社會適應能力的促進作用
第五節體育運動對心理的促進作用
第三章大學生體質健康的測量與評價
第一節全國學生體質調研的發展
第二節全國學生體質調研的意義
第三節全國學生體質調研的內容和方法
第四章營養與健康
第一節大學生的營養需求
第二節大學生健康的膳食指導
第五章運動損傷的預防和處理
第一節運動損傷的概述
第二節運動損傷的成因、分類與處理
第三節運動性疾病及防治
第六章奧林匹剋運動
第一節奧林匹剋運動
第二節奧林匹剋精神象徵

實踐篇
第七章田徑
第一節概述
第二節跑
第三節跳躍
第四節投擲
第八章籃球
第一節概述
第二節籃球的基本技術
第三節籃球的基本戰術
第四節籃球競賽規則簡介
第九章排球
第一節概述
第二節排球的基本技術
第三節排球的基本戰術
第四節軟式排球
第五節排球競賽規則簡介
第十章足球
第一節概述
第二節足球的基本技術
第三節足球的基本戰術
第四節足球競賽規則簡介
第十一章乒乓球
第一節、概述
第二節乒乓球的基本技術
第三節乒乓球的基本戰術
第四節乒乓球競賽規則簡介
第十二章羽毛球
第一節概述
第二節羽毛球的基本技術
第三節羽毛球的基本戰術
第四節羽毛球競賽規則簡介
第十三章網球
第一節概述
第二節網球的基本技術
第三節網球的基本戰術
第四節網球競賽規則簡介
第十四章武術運動
第一節概述
第二節武術基本功
第三節武術套路教學
第十五章體操運動
第一節基本體操
第二節藝術體操的基本技術
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