實用短棍術 epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

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劉勇，李春木著

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發表於2024-06-02

商品介绍

齣版社：人民體育齣版社

ISBN：9787500942238

版次：1

商品編碼：10997501

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2012-05-01

用紙：膠版紙

頁數：158

字數：117000

正文語種：中文

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書籍描述

內容簡介

《實用短棍術》內容豐富，技法乖巧，實用性強，不光包括瞭傳統武術的劈、掃、撩、戳、頂、點、挑、格、擋、架等基本棍法，還有纏、鎖、彆等擒拿方法。該套路共分四段，每段均有10個動作，加上起收勢共有42個動作。每段最後一個動作後邊加一個收勢動作，均可獨立成段，方便教學和練習。該套短棍術敘述上采用一個動作配一個實用方法，有利於記憶。
本套路動作簡單，樸實無華，易於學練，不論有無武術基本功均可學練。練習該套短棍術既可作為生活中健身鍛煉的運動項目，又可作為抗暴防身的技藝，也可作為格鬥教材運用於軍警訓練。
在套路編寫成書的過程中，張廣輝參與瞭大量的創編過程，鄭帥與李苗苗進行瞭動作示範，趙博擔任攝影和圖片處理，對於他們的辛勤勞動，在此錶示衷心感謝。由於水平有限，該套短棍術在編排的過程中難免存在著一些不足之處，希望讀者和有關專傢批評指正。

內頁插圖

第一節短棍概述
一、棍的質地、規格
二、各部位名稱
三、短棍的基本握法
四、握棍的基本手型
五、短棍的基本技法
第二節套路說明及實用方法
第一段
第二段
第三段
第四段
第三節短棍術學習建議及注意事項
一、學習武術圖解知識
二、識圖自學的方法與步驟
三、注意事項
第四節短棍術的準備活動
一、棍棒操第一套
二、棍棒操第二套
三、棍棒操第三套

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讀者評價

評分☆☆☆☆☆

　d　在套路g編寫j成書的n過程q中，張t廣v輝參與y瞭A大B量的F創編過程，鄭帥與李苗苗進行瞭動作示範，趙博擔任攝影和圖

評分☆☆☆☆☆

很好，發貨速度很快，書也不錯。比我想象重要好。下次還來。

評分☆☆☆☆☆

商品好！物流好！

評分☆☆☆☆☆

很實用，講解很到位，非常喜歡?

評分☆☆☆☆☆

練武神器，通俗易懂，很值得購買

評分☆☆☆☆☆

還好，就是簡單瞭點，書印刷一般

評分☆☆☆☆☆

⑤教學生抓重點.教學難免有意外，課堂難免有突變，應對教學意外、課堂突變的本領，就是我們通常說的駕馭課堂、駕馭學生的能力。對教師來說，讓意外乾擾教學、影響教學是無能，把意外變成生成，促進教學、改進教學是藝術。生成相對於教學預設而言，分有意生成、無意生成兩種類型；問題生成、疑問生成、答案生成、靈感生成、思維生成、模式生成六種形式。生成的重點在問題生成、靈感生成。教學機智顯亮點.隨機應變的纔智與機敏，最能贏得學生欽佩和行贊嘆的亮點。教學機智的類型分為教師教的機智、學生學的機智，師生互動的機智，學生探究的機智。機智常常錶現在應對質疑的解答，麵對難題的措施，發現問題的敏銳，解決問題的靈活。

評分☆☆☆☆☆

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