愛運動叢書：排球 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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內容簡介

　　排球是一項溫和、適度、男女老少皆宜的球類運動，它與足球、籃球閤稱為世界“三大球”。排球運動的起源與發展可以概括為：排球運動起源於美國，隨後傳入美洲和亞洲並得到較好開展，傳人歐洲時間雖晚但發展較快，如今已在世界全麵開展並得到普通大眾的廣泛喜愛。《愛運動叢書：排球》主要對排球運動的理念、場地、比賽規則、基本技戰術等做瞭較細緻的介紹，其中在技戰術部分根據不同技術層次的人群做瞭分層指導，並配有技戰術分解圖片以便讀者學習參考，《愛運動叢書：排球》即適用於業餘排球愛好者，也可作為學校排球教材使用。

目錄

第一篇 排球運動的理念
第一節 排球運動的起源與魅力
第二節 排球運動的發展
第二篇 我想學排球
第一節 如何練好排球技術
第二節 如何練好排球戰術
第三節 排球運動的身體素質訓練
第三篇 我想打排球
第一節 如何布置排球場地
第二節 如何組織排球競賽
第三節 競賽製度的編排與成績計算方法
第四節 如何運用競賽規則
第四篇 我愛看排球
第一節 排球比賽的聚焦點
第二節 排球欣賞的精粹一知識儲備
參考文獻

精彩書摘

　　二、排球運動的特性魅力
　　排球運動有著與其他陸上球類項目迥然不同的運動特性，而這些特性構成瞭排球運動獨有的魅力。這些特性綜閤起來包括瞬間觸球、身體任何部位觸球、正式比賽中的單方觸球次數的限定、落地定輸贏、攻防得分的兩重性等諸多特點。
　　（一）擊球特點的魅力
　　1．空中瞬間擊球顯難度
　　排球運動隻能在空中擊球，並且在規定次數內不允許球落地。而且這種擊球不同於籃球，因為籃球可有一定的控球時間，而排球與手的接觸隻能在瞬間完成，否則將會被視為“持球”犯規。
　　通常情況下，排球運動要求徒手擊球隻能在瞬間完成，且要將球傳嚮某個確定的位置。瞬間擊球由於沒有足夠的瞄準時間，因此要將其準確地擊嚮某個確定的位置無疑有一定的難度’這顯然需要進行無數次的訓練。這種擊球的瞬間性成為排球特性魅力的一個重要特性。摩根發明排球時藉助瞭網球和籃球，由於網球藉助瞭球拍，而籃球又可以抓握，因此排球的徒手瞬間擊球特性相較網球和籃球而言具有更大的難度係數。排球瞬間觸球的規定雖然增加瞭控球的難度，但參加排球運動的人在時間和空間感覺上得到的鍛煉和提高是其他球類項目不能比擬的，而這也恰恰是排球運動的特性魅力所在。
　　2．身體各部均可觸球
　　所有陸上球類項目中，要麼藉助器材觸球，要麼身體部位直接觸球。排球屬於身體部位直接觸球類項目，這雖與籃球、足球、手球等身體部位直接觸球類項目有共同屬性．但又有著明顯的差異，因為籃球、手球不準腳踢球，足球不準手打球，唯有排球允許全身各部位觸球，這是排球對足球和籃球等的身體不同部分觸球的綜閤，而這成瞭排球運動的又一獨特運動特性。
　　3．國際正式比賽單方觸球次數的限定及戰術配閤的魅力
　　國際正式排球比賽的單方觸球次數限定有其獨特的魅力所在。它既不同於其他兩大球（足球、籃球）的不限定單方觸球次數，也不同於一些小球（網球、乒乓球、羽毛球等）的一次擊球過網規定，它要求單方最多隻能觸球三次，與足球、籃球等可以多次用身體部分觸球形成丁鮮明的對比。
　　……

前言/序言

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