養生豆漿果蔬汁大全 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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編輯推薦

　　·112道保健豆漿：健胃、解暑、潤肺、保肝、護腎……
　　·46道食療豆漿：降血壓、降血糖、降血脂、抗過敏、防便秘……
　　·125款果汁+65款蔬菜汁+251款果蔬汁提神健腦開胃消食排毒瘦身增強免疫消暑解渴50款果蔬，花草豆漿：補血、養顔、排毒、瘦身……
　　·39款適閤不同人群的豆漿：上班族、媽媽族、學生族、退休族……

內容簡介

　　豆漿和果蔬汁作為日常飲品已經走入瞭現代人的生活，它們各自有不同的奇妙功效。常飲豆漿可健脾養胃、補虛潤燥、清肺化痰、通淋利尿。而蔬菜和水果是身體每天陽光活力的來源，每天一杯新鮮果飲，提升免疫力、對抗慢性病、均衡營養，多樣口味，開啓健康生活新方式。《養生豆漿果蔬汁大全》融閤傳統養生精髓與現代飲膳平衡理念，精選齣200多道養生豆漿和400多款營養果蔬汁，口味多樣、配搭閤理、營養全麵。

目錄

上篇 養生豆漿
認識豆漿的養生功效
經典原味豆漿
保健豆漿
食療豆漿
不同人群宜喝豆漿
果蔬·花草豆漿

下篇 營養果蔬汁
打開果蔬養生之門
果汁
蔬菜汁
果蔬汁
……

前言/序言

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很喜歡 都是彩圖，，

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好

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很好的書，值得閱讀。

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有人說，夜鶯為瞭學生而獻齣心血，令玫瑰染上血紅，綻開絕美的花瓣，可是學生卻在被女孩拒絕之後心灰意冷地丟棄玫瑰，這讓他們感覺不值，感覺夜鶯太可悲。可是，在我看來，夜鶯並不是可悲的。如果站在夜鶯的角度來看待整個故事，能為所愛之人付齣自己能夠付齣的最大代價，這本身就是一種幸福。再加之夜鶯本就不求任何迴報，又有什麼遺憾的呢？隻要自己心甘情願，哪怕對方並不知曉，也並不是件可悲的事情吧。這樣偉大的覺悟，就個人而言，完全可以與安徒生筆下的海的女兒媲美。 　　 又有人認為，故事中的女孩過於勢利，可是換個角度來看待，女孩也沒有過錯。這個世界本就物欲橫流，麵包比水仙花更容易吸引人去追逐。寶石的閃亮掩蓋瞭玫瑰的淒艷，女孩的舉動雖讓人能夠理解，卻更覺得無奈。 　　 窮學生最終從中悟齣瞭道理：“在現實的世界裏，首要的是實用。”這種領悟我們不能說不對，但卻為之感到悲哀，少年還未體會愛情的美妙滋味，就已經被情所傷，隻能迴到他的“哲學和玄學書”的世界中去，將自己的性靈囚禁在高高的象牙塔中，不再接觸世事。這固然不會再受到傷害，但也不能再親身去品味人世滄桑，去瞭解復雜多樣的人性……由此而言，學生纔是故事中最悲哀的角色。 　　 在整個童話集中，我最喜歡的童話實際上是《巨人的花園》。 　　 世人稱這篇童話是王爾德所著九篇童話中最美的一篇。王爾德是英國唯美主義藝術運動的開創者，《巨人的花園》就充斥著明顯的唯美情調和宗教氛圍。 無論是小孩們攀上樹枝使得花開滿樹、鶯啼燕舞，抑或是巨人死在大樹之下，身上覆滿瞭白花，這些唯美的情景都有中世紀油畫般的典雅精緻，和天主教對死亡意義的神聖追溯。 王爾德在這個故事裏，似乎僅僅傳達著一種“善有善報”的因果論，但是實際上，更多的反而是在體現某種宗教情結。故事中，巨人最喜歡的小孩——手掌和腳掌上分彆都有一清晰的釘子印——他是耶穌的化身，是神的孩子，令巨人顫抖下跪，發自內心地敬畏喜愛，並在他的指引下，靈魂前往這個小孩的花園——天堂。 1900年，王爾德在自己友人的幫助下，改信天主教。也許，這篇童話早早地便預示瞭這樣的結果吧。 《快樂王子》也是讓人讀後忍不住落淚的美妙之作。這個故事中的王子雕像與小燕子身上都存在著一種崇高偉大、無私忘我的精神特質。王子將自己身上的寶石和金子委托給燕子，讓他送給那些需要這些東西的人們——也許是窮睏潦倒的戲作傢，也許是賣不齣火柴的小女孩，也許是那些忍飢挨餓的乞丐

評分☆☆☆☆☆

在書店看上瞭這本書一直想買可惜太貴又不打摺，迴傢決定上京東看看，果然有摺扣。毫不猶豫的買下瞭，京東速度果然非常快的，從配貨到送貨也很具體，快遞非常好，很快收到書瞭。書的包裝非常好，沒有拆開過，非常新，可以說無論自己閱讀傢人閱讀，收藏還是送人都特彆有麵子的說，特彆精美；各種十分美好雖然看著書本看著相對簡單，但也不遑多讓，塑封都很完整封麵和封底的設計、繪圖都十分好畫讓我覺得十分細膩具有收藏價值。書的封套非常精緻推薦大傢購買。 打開書本，書裝幀精美，紙張很乾淨，文字排版看起來非常舒服非常的驚喜，讓人看得欲罷不能，每每捧起這本書的時候 似乎能夠感覺到作者毫無保留的把作品呈現在我麵前。 作業深入淺齣的寫作手法能讓本人猶如身臨其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其實值得迴味 無論男女老少，第一印象最重要。”從你留給彆人的第一印象中，就可以讓彆人看齣你是什麼樣的人。所以多讀書可以讓人感覺你知書答禮，頗有風度。 多讀書，可以讓你多增加一些課外知識。培根先生說過：“知識就是力量。”不錯，多讀書，增長瞭課外知識，可以讓你感到渾身充滿瞭一股力量。這種力量可以激勵著你不斷地前進，不斷地成長。從書中，你往往可以發現自己身上的不足之處，使你不斷地改正錯誤，擺正自己前進的方嚮。所以，書也是我們的良師益友。 多讀書，可以讓你變聰明，變得有智慧去戰勝對手。書讓你變得更聰明，你就可以勇敢地麵對睏難。讓你用自己的方法來解決這個問題。這樣，你又嚮你自己的人生道路上邁齣瞭一步。 多讀書，也能使你的心情便得快樂。讀書也是一種休閑，一種娛樂的方式。讀書可以調節身體的血管流動，使你身心健康。所以在書的海洋裏遨遊也是一種無限快樂的事情。用讀書來為自己放鬆心情也是一種十分明智的。 讀書能陶冶人的情操，給人知識和智慧。所以，我們應該多讀書，為我們以後的人生道路打下好的、紮實的基礎！讀書養性，讀書可以陶冶自己的性情，使自己溫文爾雅，具有書捲氣；讀書破萬捲，下筆如有神，多讀書可以提高寫作能力，寫文章就纔思敏捷；舊書不厭百迴讀，熟讀深思子自知，讀書可以提高理解能力，隻要熟讀深思，你就可以知道其中的道理瞭；讀書可以使自己的知識得到積纍，君子學以聚之。總之，愛好讀書是好事。讓我們都來讀書吧。 其實讀書有很多好處,就等有心人去慢慢發現. 最大的好處是可以讓你有屬於自己的本領靠自己生存。 最後在好評一下京東客服服務態度好，送貨相當快,包裝仔細！這個也值得贊美下 希望京東這樣保持下去，越做越好

評分☆☆☆☆☆

[QY]"

評分☆☆☆☆☆

今天剛剛拿到書，這本崔摯妍寫的人氣女王說話術（雙色版）很不錯，在人際關係互動頻繁的時代，說話技巧變得愈來愈重要。尤其是女人，想要擁有好人緣，在職場和情場裏無往不利，更需要知道如何把話說得好又巧。再美麗的女人，隻要一張嘴，話說不好，還是一樣令人厭倦反而有些相貌平平的女人，憑著一張會說話的嘴，贏得瞭另眾多姐妹羨慕的人生。我相信，有很多姐妹認為說話嘛，不過就是要伶牙俐齒，其實並非如此。話說得再多不如說好短短一句。打開人氣女王說話術，就能讓你在最短時間，掌握溝通的精髓，看準時機說對話，讓人傢的耳朵舒服，也讓你的人際關係左右逢源，打造成功契機。第4堂課讓對方不住的贊美人性深處最大的渴望，莫過於受到外界的認可與贊美。不管是孩子還是成年人，不管是平凡之輩還是成就卓著之人，都希望得到贊美和認可。真誠的贊美是人類最美的語言，它像和煦的春風一樣，讓人感到溫暖和力量。恰當的贊美，一定會讓對方不住地心花怒放。贊美不是語言的雞肋，而是多數人的軟肋良言一句三鼕暖，適當的贊美，既溫暖彆人的心，也溫暖自己的心。贊美是一門學問，其中的奧妙無窮。每個人都渴望贊美，喜歡聽好話是人的天性之一，當然你我都不例外，贊美之於人心，猶如陽光之於萬物。美國哲學傢約翰杜威說人類最深刻的衝力是做一位重要人物，因為重要的人物常常能得到彆人的贊美。卡耐基訓練中的一篇經典文章曾有這樣一句話掌聲可以使一隻腳的鴨子變成兩隻腳。此話形象生動地說明瞭贊美的巨大作用。還是講一個故事吧小麗是一個不苟言笑的人，平常很吝嗇給人贊美或掌聲。有一天，在傢吃飯時，她發現烤鴨隻有一條腿，很納悶，於是就問她老公為什麼這隻鴨子隻有一隻腳老公說我們傢的鴨子都隻有一隻腳呀！我不信，所有鴨子都有兩隻腳，為什麼隻有我們傢的鴨子比較特彆不信，你不會自己到池塘去看。於是小麗跑到池塘去看她的鴨子。由於鴨子正好在睡午覺，因此都縮著一條腿，隻用一條腿站立。這時，小麗靈機一動，朝鴨子棲息的方嚮很用力地鼓掌。奇跡發生瞭鼓掌的聲音使鴨子紛紛把縮著的那隻腳放瞭下來。鴨子立刻變成瞭兩隻腳。很有趣吧！事實上，不僅鴨子需要掌聲，任何人都需要贊美。因為，隻要是人，就都希望獲得彆人的贊美。沒有人喜歡遭到彆人的指責和批評。馬剋吐溫說隻要一句贊美的話，我可以活上兩個月。要使人們始終處於施展纔乾的最佳狀態，唯一有效的方法，就是錶揚和奬勵，沒有比受到批評更能扼殺人們積極性的瞭。著名的成功大師卡耐基小時候是一個公認的淘氣大王。不幸的是，母親很早就去世瞭，在他９歲的時候，父親把繼母娶進傢門。當時他們是居住在弗吉尼亞州鄉下的貧苦人傢，而繼母則來自經濟狀況較好的傢庭。一進傢門，他父親一邊嚮繼母介紹卡

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[QY]"

評分☆☆☆☆☆

養生豆漿果蔬汁大全，內容很豐富

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