《太极拳概论》三大看点:
一、搜集“太极拳的泰斗,武术界之寿星”——吴图南老先生的口述及研究文章,理清太极拳的始末真相,为天下太极正本清源。
二、百岁老寿星的养生秘术首次公开,保健与传统技击完美融合。
三、特别收录吴老亲身示范濒于失传的杨少侯用架照片,真容再现,弥足珍贵。
关于国术精粹太极拳的起源,各界人士一直争论不休。吴图南老先生为了正本清源,亲自查阅了大量资料,并进行民间走访,终于理清了太极拳的来龙去脉,分清了太极拳的支派源流。首次公开吴图南老先生从养生到养心的养生秘诀,还有吴老亲身示范濒于失传的杨少侯太极用架,这些照片弥足珍贵,张张经典。
吴图南(1885—1989),原名乌拉布,蒙古族。
吴图南老先生是中华武术瑰宝太极拳之集大成者,师从杨少侯、吴鉴泉等名家,深得太极拳之精髓。他一生致力于太极拳的科学化、实用化和普及化,是武术走向世界的倡导者,并将太极养生与技击融合,成为百岁高龄的太极拳泰斗。
此外,吴图南老先生博学多才、治学严谨,还精通考古、文史、心理学、医学和英、法语等。
著有《科学化的国术太极拳》《内家拳太极功玄玄刀》《太极剑》《国术概论》等。
马有清(1928—2012),吴图南嫡传入室弟子,著名太极拳家。
马有清先生自幼随祖父习武,1958年起师从杨禹廷、奇云和尚等一众名家,尽得真传。1962年拜入吴图南门下,成为其嫡传入室弟子。马有清曾任北京市武术运动协会第一届委员会成员,参与拟写世界上第一部太极拳推手竞技规则——《太极拳推手竞赛规则》,为太极拳的发展和推广立下汗马功劳。
著有《太极拳动作规范》《程式八卦掌》《武术词语汇编》《奇云大悲拳》等。
太极拳之美,应人人得享。
——吴图南
序
推荐序
自序
中国近代太极拳传递世系简表
前言
第一部分
1.1源流
传抄宋氏谱,拜访宋书铭
宋远桥等七人跟张三丰学太极拳
太极拳最早记载始于南北朝
张三丰得火龙真人之传
张三丰是太极拳的中兴者
王宗岳--蒋发--陈家沟陈长兴
杨露蝉勤奋尽得拳术奥秘
附录:宋氏太极功源流支派论
1.2轶闻
杨露蝉因病入功房 受怂恿失手毙和尚
父子初进京,张家教家馆
漪贝勒请老师,摄政王调纷争
杨露蝉神机营献技 杨班侯端王府克敌
端王府花园比大枪 漪贝勒设宴息风波
父子教拳三府轮流转 汉满蒙护卫齐拜师
溥侗(溥西园)拳剧称双绝 四王府张家后人叙旧
写武术史要客观地保存历史的真实性
1.3调研
访问陈家沟,陈鑫做介绍
遇到蒋发教的太极拳传人
陈鑫发奋著陈氏太极拳图说
两个陈王庭错把功名换
闷来时造拳,造的不一定是太极拳
太极拳研究会议,陈发科自认列席
抽丝劲,不通文理
第二部分 吴图南太极养生论
2.1长寿
推迟衰老是研究长寿的关键
我本身就是这个学说的试验品
要补充身体消耗讲究饮食
谈谈太极拳的气
注意存神和心情舒畅
生命在于运动,运动莫过于练太极拳
2.2体疗
练太极拳必须在传授中悉心揣摩
用中指(第三指)引导练心脏
用食指(第二指)引导练肝脏
用姆指(大指)引导练脾胃
用无名指(第四指)引导练肺脏
用小指(第五指)引导练肾脏
用呼吸调节内脏的平衡
练太极拳能稳定情绪陶冶性情
2.3问答
第三部分 吴图南先生拳论精选
3.1太极拳
3.2内家拳太极功玄玄刀
3.3太极剑
凌空劲歌
第四部分 轶拳新呈--杨少侯的太极拳用架(快架、小架)
4.1例 言
4.2目 次
4.3太极拳用架
4.4太极拳用架姿势说明
在谈太极拳源流这个问题之前,我先谈谈关于《宋氏太极功源流支派论》这本书记载的事 。那是在清朝光绪末年或宣统初年时(1908——1909),我的一位朋友跟我说:你不是练太极拳吗,我家里有本书说的是太极拳的事。我请他借给我抄抄。他说:不用抄,我没有用处,就送给你吧。过了几天他给我送来了,就是那本《宋氏家传太极功源流支派论》(见附录)。这本书看样子年代久远了,纸不但黄了而且纸质也脆了。他说:你别弄碎了,最好把它糊上一层纸做衬就结实啦。我慢慢翻看,其中字迹还清楚。我抄了一本,把这本旧书当文献存起来了。
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评分当初刘贺在封国时,屡有怪异。曾见到白犬,三尺高,没有头,狗颈以下像人,却戴着一顶帽子。后来见到熊,身边的人都看不到。又有大鸟飞来,停在宫中。刘贺得知,很厌恶这些,就拿这些事问郎中令龚遂。龚遂为他讲明缘故。刘贺仰天叹息说:“不祥的事为什么屡次到来?”龚遂叩头说:“臣不敢隐瞒忠心,多次陈述危亡的诫鉴,大王不高兴。国家的存亡,难道只是我说吗?希望大王心内衡量一下自己。大王学习《诗》三百零五篇,《诗》中人事透彻,王道齐备,大王的行为符合《诗》中的哪一篇?大王位为诸侯王,行为比庶人更污秽,凭这样的行为要想保存国家很难,要灭亡则很容易,应该好好想想。”后来又有血弄脏了刘贺的座席,刘贺问龚遂,龚遂大声叫号说:“宫室不久将空,凶兆屡次来到。血,是阴忧凶象。应该畏惧谨慎反省自己。”刘贺终究还是没有改变行为。过了不久,被立为帝。[27]
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评分“昌邑九年”漆器
评分汉宣帝即位后,内心忌惮刘贺,元康二年(前64年),汉宣帝派使者赐给山阳太守张敞玺书说:“诏令山阳太守:要谨慎防备盗贼,注意往来过客,不要泄露这条诏令!”张敞于是分条禀奏刘贺平日行为,说明他的废亡之状,说:“臣敞地节三年(前67年)五月任职山阳,故昌邑王住在从前的宫中,在里面的奴婢一百八十三人,关闭大门,开小门,只有一个廉洁的差役领取钱物到街上采买,每天早上送一趟食物进去,此外不得出入。一名督盗另管巡查,注意往来行人。用故王府的钱雇人为兵,防备盗贼以保宫中安全。臣张敞屡次派官员前去察看。地节四年(前66年)九月中,臣张敞进去察看他的情况,故昌邑王二十六七岁,为人脸色很黑,小眼睛,鼻子尖而低,胡须很少,身材高大,患风湿病,行走不便。穿短衣大裤,戴着惠文冠,佩玉环,插笔在头,手持木简趋前谒见。臣张敞与他坐在庭中谈话,看到他的妻子奴婢。我想用话触动他,观察他的心意,就用恶鸟试探他,说:‘昌邑有很多猫头鹰。’故昌邑王答道:‘是的,以前我西行到长安,根本没有猫头鹰。回来时,东行到济阳,就又听到猫头鹰的叫声。’我看到他的子女持辔,故昌邑王跪着说:‘持辔的母亲,是严长孙的女儿。’我才知执金吾严延年字长孙,女儿罗紨,以前是故昌邑王的妻子。观察故昌邑王的衣服、言语、举动,白痴呆傻。十六个妻子,二十二个儿女,其中十一个儿子,十一个女儿。我冒昧上报他们的名籍与奴婢、财物簿册。臣张敞以前上书说:‘昌邑哀王的歌女、舞女张修等十一人,没有子女,又不是姬妾,只是良人,没有官名,昌邑哀王死后应当放她们回家。太傅豹等擅自强留,认为是昌邑哀王园中人,我认为按法不当留,请求放她们回家。’故昌邑王听到后说:‘宫中人守陵园,病了的应当不治疗,互相杀伤的应当不处罚,本来就想让她们快点死,太守为什么却想放了她们呢?’可见他的天性就是喜好败乱伤亡,最终也看不到一点仁义。后来丞相御史把我的上书奏上,奏折被批准。她们都被送回家。”汉宣帝因此知道刘贺不值得忌惮。
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评分2013年3月,媒体报道已发掘两年,位于江西省新建县大塘坪观西村墎墩山的墎墩墓可能是昌邑王刘贺墓。刘贺的身份极为复杂,既当过皇帝又当过王和侯,在历史上比较少见,所以墓葬有可能是按照皇帝级别的规格下葬的。由于主墓室还没有进行发掘,所以这一切都只是初步的推断。如果墓主人真是刘贺的话,那么附近城池的遗址应该就是海昏侯都城的遗址。[29]
评分货好送货又快 书不错 还送光碟 就是快递不给力 太慢了 但还行 好期待的书 \N可来了女性是天生的购物狂,对于购物总是有一些潜藏在体内的欲望,其实女性购物是心理的一定反映,尽管并非所有女性都承认,促使购物欲出现的原因也并非每个女性都一样。西方有句古话:把东西卖给有钱、有势、有需求的人。有趣的是,这里的“人”更适合于指代女人。现代女性普遍经济独立,在家庭购物中大权在握,堪称“有钱有势”。而说到有需求,最近英国一本时尚杂志的调查结果作了最好的注脚——女人每5秒就要想到一次购物,这种痴迷甚至超过了与自己的伴侣相处。当然拉,我这种女性,自然喜欢到网上京东来挑选东西拉。嘻嘻!好了废话不说。我喜欢看这类书,只要你成为公司的资产,而不是公司的负累,就是声音最大的职员。每个职员在公司内都有属于他本人的一部账簿,一旦有赤字出现,就要注意自己的地位,自己是否会有动摇的可能。多拿雇主的薪金不要紧。所谓食君之禄,担君之忧。问题只在于你能担的忧是否可以平衡你食的俸禄。除了在业务上产生真金白银的进账,是对你本身物有所值的铁证之外,还有别的贡献是可以消弭雇主对你过分高薪的疑虑的。那就是要勤力,把工作的时间延长,这很重要。一个职员可以容纳大量的工作,应付长时间的服务,相比之下,就等于价廉物美。我差不多可以肯定的告诉你,没有老板不是斤斤计较的人,你必须让他在你的个人数簿上,有可见的盈利,才最安全。|就在我胡思乱想时,一页纸从书中掉落出来,竟然是中国青年出版社的公用信笺,上面居然有我用钢笔胡乱翻译的德莱顿的诗歌《爱之永诀》,改得稀里哗啦,还沾了一块墨水,还有几道看来是给钢笔试水的蓝印子,看来是用我那个旧办公桌上的蘸水笔写的。这令我立即感伤难耐起来。那张桌子,是文学室一个受排挤的主任怅然离开后传给我的,特别宽大的旧木头桌,上面遍布划痕,我曾经希望那是文学室当年著名的大作家萧也牧用过的桌子,从五十年代一直传到我这里。好了,现在给大家介绍两本好书:《婚姻是女人一辈子的事》简介:最实用剩女出嫁实战手册、婚女幸福宝典;婚姻不是最终归宿,幸福的婚姻才是真正的目的;内地首席励志作家陆琪 \N\N首部情感励志力作;研究男女情感问题数年,陆琪首本情感婚姻励志作品。作者作为怀揣女权主义的男人,毫无保留地剖析男人的弱点,告诉女人应该如何分辨男人的爱情,如何掌控男人,如何获得婚姻的幸福。事实上,男人和女人是两种完全不同的动物,用女人的思考方式,永远也了解不透男人。所以陆琪以男性背叛
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