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编辑推荐

　　工作中，外出时，家庭聚会上……不妨泡上一杯自己亲手制作的小茶包，用一点家庭常见的食材，用几味安全有效的中药，给自己带来健康，给家人送上关怀。小小的一杯茶中，浓浓的茶香混合着淡淡的药香，原来，养生保健可以如此简单愉快。

内容简介

　　神农遇茶而百毒解，茶，自始至终都是一种养生的良药，我们再搭配以科学、有效、对症的中药方，轻松携带，随时冲泡，既没有熬制中药的劳心劳力，又没有烹调药膳的繁琐劳累。茶包小偏方，健康随身带！

目录

自己动手，轻松做茶包
中国茶的养生功效
简单、奇效的泡茶食材和中药材
第一章
茶包小偏方，治病防病加调养
高血压病
糖尿病
高脂血症
咳嗽
支气管炎
哮喘
便秘
头痛
消化不良
胃痛
肠炎、腹痛
痢疾
脂肪肝
尿路感染
失眠
自汗、盗汗
痔疮
皮肤瘙痒
颈椎病
肩周炎
骨折
慢性膝关节劳损
腰椎间盘突出
腰肌劳损
排尿异常
腹泻
感冒
胸胁痛
恶心呕吐
眩晕
水肿
尿血
便血
咯血、吐血
癌症
脱肛
疝气
耳鸣、耳聋
口臭、口腔异味
秃顶、少白头
荨麻疹
第二章
全家都需要的养生茶包
提高免疫力茶包
提神醒脑茶包
排除毒素茶包
减肥瘦身茶包
美容养颜茶包
祛斑祛痘茶包
清火茶包
清肝火
清心火
清肺火
清胃火
四季养生茶包
春
夏
秋
冬
第三章
关键时刻帮你一把的应急茶包
轻度食物中毒致腹泻茶包
大醉解酒茶包
防剧烈运动体力透支茶包
清肠排毒茶包
第四章
给家庭成员量身打造的保健茶包
老人长寿茶包
男性保健茶包
女性保健茶包
闭经
痛经
月经不调
白带异常
崩漏
催乳茶包
产后疾病
儿童健康茶包
小儿咳嗽
夏季热
小儿消化不良
小儿秋季腹泻
小儿流涎
小儿遗尿
小儿口疮
第五章
给上班族准备的"职业茶包"
给体力劳动者准备的补水、补能量茶包
给熬夜族准备的提神抗疲劳茶包
给粉尘环境工作者准备的清肺茶包
给长期面对电脑者准备的护眼明目茶包
附录：进补食材、中药与茶方
补气
补气的食物
补气的中药
补气的茶方
补血
补血的食物
补血的中药
补血的茶方
补阴
补阴的食物
补阴的中药
补阴的茶方

前言/序言

　　养生养心中国茶，喝茶是中国人几千年来的习惯，茶是中国的第一饮品，喝茶不仅可以解渴，可以怡情，更可以带来各种实实在在的健康益处。
　　除了茶叶以外，我们还习惯将一些食材、药材用泡茶的方式来饮用，如人参茶、菊花茶、枸杞茶、决明子茶等，既得了饮茶之乐，又起到了治病强身的功效。这种茶饮是中国人独有的一种健康生活方式。很多人不喜欢喝中药，因为不仅难以下咽，而且熬制起来也过于麻烦；也有很多人不习惯对症养生菜肴，因为加工不方便，而且很多情况下只有病人一个人吃，量大又浪费。那么有没有一种方式可以尽得其好而没有那么多麻烦事呢？有，就是本书用小茶包冲泡的茶饮，它有很多好处，可以说是最实用的一种健康养生方式了。
　　方便：简单的方子，易购的材料，简单的加工，然后花上几分钟时间就可以做出几天甚至更长时间的茶包。便于储存，便于饮用，每次取一包，开水一冲即可。
　　有效：虽然是如此简单，但一点也不影响其功效，对症的各种小方子扫光各种小病不适，辅助治疗各种慢性病和顽固疾病。
　　对量：没有小茶包的话，茶饮每次都需要量取材料，制作十分麻烦，用了小茶包一切就迎刃而解，保证剂量安全、准确、有效。
　　心安：病人对药有一种天然的抗拒心理，吃药毕竟不是一件愉快的事情，但是喝茶就不一样了，它可以让你心情愉悦，好心情本身就是一种治百病的良药。
　　茶包小偏方，健康随身带，带着我们对您的祝福，也带着您对家人浓浓的关爱。

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马烈光主编的《茶包小偏方速查全书》提供专业经典的配方，扫光慢病和小病。神农遇茶而百毒解，茶，自始至终都是一种养生的良药，我们再搭配以科学、有效、对症的中药方，轻松携带，随时冲泡，既没有熬制中药的劳心劳力，又没有烹调药膳的繁琐劳累。茶包小偏方，健康随身带！茶叶中对人体有益的主要成分

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● 多酚类化合物

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慢慢学习，挺好的书。。。工作中，外出时，家庭聚会上……不妨泡上一杯自己亲手制作的小茶包，用一点家庭常见的食材，用几味安全有效的中药，给自己带来健康，给家人送上关怀。小小的一杯茶中，浓浓的茶香混合着淡淡的药香，原来，养生保健可以如此简单愉快。神农遇茶而百毒解，茶，自始至终都是一种养生的良药，我们再搭配以科学、有效、对症的中药方，轻松携带，随时冲泡，既没有熬制中药的劳心劳力，又没有烹调药膳的繁琐劳累。茶包小偏方，健康随身带！养生养心中国茶，喝茶是中国人几千年来的习惯，茶是中国的第一饮品，喝茶不仅可以解渴，可以怡情，更可以带来各种实实在在的健康益处。

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　　　保健作用：多酚类化合物具有防止动脉粥样硬化、降血脂、消炎抑菌、防辐射、抗癌、抗突变等多种功效。

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　很多人都觉得心理学很神秘，甚至于把心理学理解成近似于一种巫术，认为心理学专家跟算命先生一样，人往面前一站，他就应该知道站在他面前的人心里想的是什么。这明显是对心理学的误解，更是将心理学神化之后的结果。

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　　心安：病人对药有一种天然的抗拒心理，吃药毕竟不是一件愉快的事情，但是喝茶就不一样了，它可以让你心情愉悦，好心情本身就是一种治百病的良药。

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写的的书都写得很好，神农遇茶而百毒解，茶，自始至终都是一种养生的良药，我们再搭配以科学、有效、对症的中药方，轻松携带，随时冲泡，既没有熬制中药的劳心劳力，又没有烹调药膳的繁琐劳累。茶包小偏方，健康随身带！还是朋友推荐我看的，后来就非非常喜欢，他的书了。除了他的书，我和我家小孩还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲，他们的书我觉得都写得很好。茶包小偏方速查全书，很值得看，价格也非常便宜，比实体店买便宜好多还省车费。书的内容直得一读工作中，外出时，家庭聚会上不妨泡上一杯自己亲手制作的小茶包，用一点家庭常见的食材，用几味安全有效的中药，给自己带来健康，给家人送上关怀。小小的一杯茶中，浓浓的茶香混合着淡淡的药香，原来，养生保健可以如此简单愉快。，阅读了一下，写得很好，神农遇茶而百毒解，茶，自始至终都是一种养生的良药，我们再搭配以科学、有效、对症的中药方，轻松携带，随时冲泡，既没有熬制中药的劳心劳力，又没有烹调药膳的繁琐劳累。茶包小偏方，健康随身带！，内容也很丰富。，一本书多读几次，。快递送货也很快。还送货上楼。非常好。茶包小偏方速查全书，超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。工作中，外出时，家庭聚会上不妨泡上一杯自己亲手制作的小茶包，用一点家庭常见的食材，用几味安全有效的中药，给自己带来健康，给家人送上关怀。小小的一杯茶中，浓浓的茶香混合着淡淡的药香，原来，养生保健可以如此简单愉快。，买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书，喜欢看各种各样的书，看的很杂，文学名著，流行小说都看，只要作者的文笔不是太差，总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看，看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而，目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚，却自得其乐，还觉得很满足。经过几百年的探索和发展，人们对物质需求已不再迫切，但对于精神自由的需求却无端被抹杀了。总之，我认为现代人最缺乏的就是一种开阔进取，寻找最大自由的精神。中国人讲虚实相生，天人合一的思想，于空寂处见流行，于流行处见空寂，从而获得对于道的体悟，唯道集虚。这在传统的艺术中得到了充分的体现，因此中国古代的绘画，提倡留白、布白，用空白来表现丰富多彩的想象空间和广博深广的人生意味，体现了包纳万物、吞吐一切的胸襟和情怀。让我得到了一种生活情趣和审美方式，伴着笔墨的清香，细细体味，那自由孤寂的灵魂，高尚清真的人格魅力，在寻求美的道路上指引着我，让我抛弃浮躁的世俗，向美学丛林的深处迈进。合上书，闭上眼，书的余香犹存，而我脑海里浮

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