农村书屋系列：蜈蚣高效养殖技术一本通 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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潘红平 编

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• 农村养殖
• 特色养殖
• 养殖技术
• 农业技术
• 致富项目
• 书屋系列
• 养殖一本通
• 经济效益
• 乡村振兴

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122138002

版次：1

商品编码：10997675

包装：平装

丛书名： 农村书屋

开本：32开

出版时间：2012-07-01

页数：146

编辑推荐

　　 《农村书屋系列：蜈蚣高效养殖技术一本通》是性价很高的一部养蜈蚣的指导书。

内容简介

　　《蜈蚣高效养殖技术一本通》主要介绍蜈蚣的生物学特性、繁殖、人工养殖技术、饲养管理、疾病防治、采收加工以及运输等方面的内容，力求技术实用高效、通俗易懂，并增加了提高蜈蚣养殖经济效益方面的技术和知识。希望广大读者通过阅读此书，应用书中介绍的技术和方法，提高蜈蚣生产效率、降低劳动强度、降低生产成本，获得更大的经济效益。

目录

第一章 概述
第一节 蜈蚣的经济价值
第二节 蜈蚣的养殖前景

第二章 蜈蚣的生物学特性
第一节 蜈蚣的形态特征
一、蜈蚣的外部形态
二、蜈蚣的内部构造
第二节 蜈蚣对栖息环境的要求
一、栖息地
二、饲养土
三、温度
四、湿度
五、光线
第三节 蜈蚣的生活习性
一、蜈蚣的食性
二、食量及耐饥性
三、捕食性
四、蜈蚣的活动规律
五、喜群居，自相残杀
六、胆小怕惊
七、舔舐特性
八、扫除特性
九、繁殖特性
十、蜕皮特性
十一、冬眠习性

第三章 蜈蚣人工养殖场的设计建造
第一节 场址的选择原则
第二节 蜈蚣的饲养方式
一、饲养场地分类
二、饲养方式
第三节 养殖设施的建造
一、养殖房的建造
二、日光温室大棚的建造
第四节 养殖池及垛体的建造
一、室内养殖池的建造
二、垛体建造
第五节 饲养土的制作
一、蜈蚣对饲养土的要求
二、饲养土的制作方法
三、饲养土的使用
第六节 蜈蚣加温饲养的方法
一、电热加温
二、火道散热加温
三、水暖加温

第四章 蜈蚣的饲料
第一节 蜈蚣的营养需要
第二节 蜈蚣饲料的种类及配制
一、蜈蚣饲料的种类
二、蜈蚣饲料的配制
三、动物性饲料的获取

第五章 蜈蚣的生长发育和繁殖
第一节 蜈蚣在自然环境中的生活史
第二节 蜈蚣的蜕皮情况
一、蜈蚣蜕皮前的预兆
二、蜈蚣蜕皮的过程
三、影响蜈蚣蜕皮的因素
第三节 蜈蚣的生长发育
一、个体生长发育
二、影响生长发育的因素
第四节 蜈蚣的繁殖
一、蜈蚣的交配
二、筑巢
三、产卵
四、孵化
五、引发母体吞卵的因素

第六章 蜈蚣的人工繁殖技术
第一节 蜈蚣种苗的来源
一、自野生蜈蚣捕捉
二、从蜈蚣养殖场引种
第二节 引种前的准备工作、时间及规格
一、引种前的准备工作
二、引种时间
三、引种规格
第三节 蜈蚣的雌雄鉴别及比例
一、蜈蚣的雌雄鉴别
二、蜈蚣的雌雄比例
第四节 种蜈蚣的运输
第五节 种蜈蚣的投放
一、投种时间
二、投放密度
三、投种方法

第七章 蜈蚣的饲养管理
第一节 蜈蚣饲养管理的一般原则
一、认真观察
二、记录有关数据
第二节 蜈蚣的日常管理要点
一、适宜的饲养密度
二、科学投喂食物
三、科学喂水
四、分池饲养
五、温度、湿度的调节
六、防止蜈蚣中毒和室内缺氧
七、大小分群
八、注意光线
九、注意防逃和天敌
十、科学防害体系
第三节 蜈蚣不同阶段的饲养管理
一、孕蜈蚣的饲养管理
二、蜈蚣产卵、孵化期的管理
三、蜈蚣育仔期的管理
四、幼小蜈蚣的饲养管理
五、一龄蜈蚣饲养管理
六、二龄蜈蚣饲养管理
七、三龄与成年蜈蚣饲养管理
八、蜕皮阶段的饲养
九、蜈蚣的留种工作
第四节 蜈蚣不同季节的饲养管理
一、春季的管理
二、夏季的管理
三、秋季的管理
四、冬季的饲养管理

第八章 蜈蚣疾病的防治
第一节 蜈蚣常见疾病的预防方针
一、加强饲养管理
二、加强环境卫生防疫
第二节 蜈蚣常见疾病的症状及防治方法
一、肠胃炎
二、绿僵菌病
三、消化不良
四、脱壳病
五、黑斑病
六、蜈蚣咽喉部溃疡
七、铁丝虫病
八、虱螨病
九、中毒
第三节 蜈蚣天敌的防除方法
一、蚂蚁
二、鼠害
三、野蛞蝓
四、蜘蛛
五、石龙子
六、鸟类

第九章 蜈蚣的采收与加工
第一节 蜈蚣的采收
一、采收时间
二、采收标准
三、采收准备工作
四、采收方法
第二节 蜈蚣的加工及储藏
一、蜈蚣的加工
二、商品性状及规格质量
三、储藏方法

第十章蜈蚣毒的药理、取毒方法及利用
第一节 蜈蚣毒的毒性及药理作用
一、蜈蚣的毒器
二、蜈蚣毒的毒性
三、蜈蚣毒的化学成分
四、蜈蚣毒的药理作用
第二节 蜈蚣毒的采集
一、采毒季节
二、采毒对象
三、蜈蚣毒的取毒方法
第三节 蜈蚣蜇伤的简易疗法
一、症状
二、措施
第四节 蜈蚣的利用
一、蜈蚣入药
二、蜈蚣的临床疗效
三、蜈蚣的保健功效

第十一章蜈蚣养殖场的投资决策和分析
第一节 蜈蚣养殖场的投资决策
一、市场调查分析
二、市场调查方法
三、投资具备的条件
四、养殖场的成本
第二节 蜈蚣场的投资分析
一、资金和物力投资
二、蜈蚣养殖场投资预算和效益估测

第十二章蜈蚣养殖场的经营管理
第一节 经营管理的基础知识
一、经营与管理的概念
二、经营管理的意义
三、经营管理的职能
第二节 蜈蚣场经营管理的基本内容
一、组织管理
二、劳动定额管理
三、计划管理
四、物资管理
五、财务管理
六、记录管理
附录蜈蚣动物饵料的养殖技术
第一节 黄粉虫的养殖技术
一、黄粉虫的人工养殖技术
二、黄粉虫的病虫害防治
三、黄粉虫的运输
第二节 无菌苍蝇的养殖技术
一、家蝇的生活习性
二、种蝇饲养
三、蝇蛆的饲养
参考文献

前言/序言

蜈蚣又名天龙、百足虫，主要生活在丘陵地带和多石少土的低山地区，栖息于阴暗潮湿的腐木、石隙和草地等处。蜈蚣免疫力强，生命力旺盛；饲养简单，易管理，室内空闲场所，或建池、缸养等均可养殖，也可立体养殖；使用价值高，用途广泛，并具有独特的药用价值，市场前景光明；喂养成本低，食量稳定且小，昆虫、动物下脚料、青菜瓜果亦可作为主要食物。繁殖力强，产量高，一年半即可销售。年产卵1～2次，每次产卵30～60粒。性情温顺，群居也能相安无事，饲养更安全；省工省时省力。蜈蚣昼伏夜出，业余时间喂养即可。
在医用方面，蜈蚣可用于治疗小儿惊风、抽搐、中风、口眼歪斜、破伤风、风湿顽痹、疮疡瘰疬、毒蛇咬伤和白秃等。另外，蜈蚣还可治疗结核性胸膜炎、结核性肋膜炎、肺结核、散发性结核、乳腺结核、颈淋巴结核、恶疮、肿毒、慢性溃疡、烧烫伤等。近年来，蜈蚣用于癌症方面的治疗也多有报道。
从国内市场上看，近年来随着中医药事业的迅速发展，中药材市场日趋繁荣，随着人们对中医中药的重新信赖，以及中成药研制的巨大发展，名贵中药材出现供不应求的局面，其市场价格不断上扬。蜈蚣毒的市场供应更是远远不足。从国际市场来看，随着我国改革开放的进一步深入，我国的中医文化也迅速走向世界，许多国家（尤其是日本及东南亚诸国）每年从我国进口蜈蚣的数量也在不断增加。另一方面，蜈蚣毒在国际医药市场上十分走俏，每千克的售价可达15万美元。
我国的蜈蚣自然资源很丰富，发展蜈蚣养殖和提高蜈蚣养殖效益有很大的潜力。为了使我国的蜈蚣养殖业更快更健康地向前发展，我们必须在大力扩大蜈蚣养殖数量的同时，注重提高养殖蜈蚣的经济效益，促进我国蜈蚣养殖业的发展。基于这个目的，笔者在多年教学、科研和生产实践的基础上，参考了大量的文献和资料，按照“一本在手，蜈蚣养殖之路健步走”的思路，编撰了本书。书中主要介绍蜈蚣的生物学特性、繁殖、人工养殖技术、饲养管理、疾病防治、采收加工以及运输等方面的内容，力求技术实用高效、通俗易懂，并增加了提高蜈蚣养殖经济效益方面的技术和知识。希望广大读者通过阅读此书，应用书中介绍的技术和方法，提高蜈蚣生产效率、降低劳动强度、降低生产成本，获得更大的经济效益。
由于本书涉及内容广泛而新颖，加上笔者水平有限，书中不足之处在所难免，我们热忱希望广大读者提出更好的见解和宝贵的建议，以便再版时充实完善。
潘红平
2012年春

《农村书屋系列：蜈蚣高效养殖技术一本通》 内容概述 《农村书屋系列：蜈蚣高效养殖技术一本通》是一本专为广大农村养殖户、返乡创业者以及对特种养殖感兴趣的读者量身打造的实用技术指导书籍。本书深入浅出地 H 介绍了蜈蚣养殖的全过程，从理论基础到实践操作，涵盖了从选址建场、品种选择、孵化育苗、日常管理、病虫害防治，到疫病防控、饲料配制、捕捞加工，直至市场营销等各个关键环节，为读者提供了一套系统、科学、高效的蜈蚣养殖解决方案。 本书最大的亮点在于其高度的实用性和操作性。作者结合多年的养殖经验和最新的科研成果，将复杂的技术要点转化为通俗易懂的文字和图示，力求让读者能够一看就懂，一学就会。书中不仅讲解了理论知识，更重要的是提供了大量可操作的经验和技巧，帮助养殖户规避风险，提高产量和效益。 详细内容介绍 第一篇 基础知识与前期准备 第一章 蜈蚣的生物学特性与经济价值： 深入解析蜈蚣的形态特征、生活习性、繁殖特点、生长规律以及对环境的要求。 详细阐述蜈蚣的药用价值、食用价值以及在化工、科研等领域的广泛用途，分析当前蜈蚣市场的行情和发展前景，帮助读者建立对蜈蚣养殖的信心和认识。 第二章 蜈蚣养殖的市场分析与前景展望： 全面分析当前国内外蜈蚣市场供需状况，预测未来市场趋势。 介绍不同养殖模式（如室内恒温养殖、室外仿野生养殖）的优缺点及适用范围。 探讨如何进行市场调研，选择适合当地实际情况的养殖规模和目标市场。 第三章 养殖场选址与建场指南： 详细指导读者如何选择适宜的养殖地点，包括气候条件、土壤条件、水源、交通以及周边环境等因素。 提供科学的养殖场设计方案，包括养殖室的结构、通风、采光、保温、湿度控制等方面的要求。 介绍不同养殖模式下的养殖设施设备，如养殖箱、饲养架、温湿度计、消毒设备等，以及如何进行经济高效的建造。 第四章 蜈蚣品种选择与鉴别： 介绍当前市场上主要的蜈蚣养殖品种，如海南百足、金头百足、中国百足等，分析它们的生长速度、抗病性、产卵量等差异。 指导读者如何从外观、体型、活动力等方面鉴别优质种苗。 介绍种苗的来源渠道，如何选择信誉良好的供应商，以及如何进行种苗的验收和初次饲养。 第二篇 核心养殖技术 第五章 蜈蚣的繁殖与孵化技术： 详细讲解蜈蚣的交配、产卵过程，以及影响繁殖的关键因素（温度、湿度、光照等）。 介绍人工孵化技术，包括孵化器的选择、孵化环境的控制、孵化时间的掌握以及孵化过程中的注意事项。 指导读者如何管理刚孵化出的幼蜈蚣，如何进行第一次蜕壳前的饲养。 第六章 幼蜈蚣的培育与管理： 着重讲解幼蜈蚣（一龄至三龄）的特殊饲养管理要点。 提供科学的幼蜈蚣饲料配方和投喂方法，强调饲料的新鲜度和营养均衡。 指导读者如何创造适宜幼蜈蚣生长的环境，包括温度、湿度、光照、隐蔽物等。 介绍幼蜈蚣蜕壳期的管理要点，如何帮助其顺利蜕壳，减少死亡率。 第七章 成蜈蚣的饲养与日常管理： 系统介绍成蜈蚣（四龄及以上）的饲养管理技术。 提供不同生长阶段蜈蚣的饲料配方和投喂策略，包括动物性饲料和植物性饲料的搭配。 详细讲解如何调控养殖环境，保证蜈蚣的健康生长，如定期清理粪便、更换垫料、保持适宜的温湿度等。 介绍蜈蚣的活动规律和行为特点，如何在日常管理中观察其健康状况。 第八章 饲料配制与投喂技巧： 深入分析蜈蚣对营养的需求，包括蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等。 提供多种实用、经济的饲料配方，涵盖不同生长阶段的蜈蚣。 讲解如何利用当地易得的饲料原料（如面包虫、黄粉虫、蚯蚓、蚕蛹、畜禽副产品、蔬菜等）进行配制。 传授科学的投喂时间和方法，如何避免饲料浪费和污染，如何刺激蜈蚣食欲。 第九章 蜕壳期管理： 详细阐述蜈蚣蜕壳是其生长发育的关键时期，也是死亡率较高的时期。 指导读者如何识别蜈蚣即将蜕壳的信号。 讲解蜕壳期间的环境调控要点，如保持适宜的湿度、减少外界干扰等。 提供帮助蜕壳期蜈蚣顺利度过的方法，以及蜕壳后如何进行补饲。 第三篇 病虫害防治与疫病防控 第十章 蜈蚣常见病害的识别与防治： 详细介绍蜈蚣在养殖过程中可能遇到的常见病害，如细菌性疾病、真菌性疾病、寄生虫病等。 指导读者如何通过观察蜈蚣的体表、活动情况、食欲等症状，准确诊断疾病。 提供各种病害的有效防治方法，包括药物治疗、物理防治和生物防治等，强调安全用药。 第十一章 蜈蚣常见虫害的防治： 介绍养殖环境中可能出现的常见害虫，如螨虫、鼠、蚁、蜘蛛等，以及它们对蜈蚣养殖的危害。 提供科学有效的杀虫方法，包括环境治理、物理驱赶、药物杀灭等，重点在于预防为主。 第十二章 养殖场消毒与环境卫生： 强调养殖场消毒在疾病预防中的重要性。 介绍常用的消毒剂种类、消毒方法、消毒时间和频率。 指导读者如何建立科学的清洁卫生制度，定期清理粪便、更换垫料、保持养殖场通风干燥，从源头上杜绝病原体滋生。 第十三章 疫病防控策略： 讲解如何建立健全养殖场的生物安全体系。 介绍疫情监测与预警机制，如何及时发现和处理潜在的疫情。 提供应对突发疫情的应急预案和措施。 第四篇 捕捞、加工与市场营销 第十四章 蜈蚣的捕捞与加工技术： 介绍适时捕捞的原则和方法，如何根据蜈蚣的生长周期和市场需求确定捕捞时间。 指导读者如何安全、高效地进行蜈蚣捕捞，避免损伤。 讲解蜈蚣的初步加工技术，如清洗、晾晒、烘干、炮制（如油炸、酒炙）等，以提高其附加值和保存性。 介绍蜈蚣的等级划分和质量标准。 第十五章 蜈蚣的市场营销与销售渠道： 分析蜈蚣的主要消费市场和客户群体，如医药企业、保健品生产商、餐饮行业、药材经销商等。 指导读者如何进行市场定位，制定有效的营销策略。 介绍多元化的销售渠道，包括直接销售给加工企业、药材市场、电商平台、合作社等。 分享成功销售经验和案例，帮助读者打开销路，实现盈利。 第十六章 养殖经济效益分析与风险规避： 详细分析蜈蚣养殖的成本构成（种苗、饲料、人工、场地、设备等）和收益来源。 提供不同养殖规模的经济效益测算模型，帮助读者预估投资回报。 深入探讨蜈蚣养殖过程中可能遇到的风险（市场风险、技术风险、自然风险等）。 提供切实可行的风险规避建议和应对策略，如购买保险、签订购销合同、多元化经营等。 本书特色 系统全面： 涵盖蜈蚣养殖的全部流程，为读者提供“一条龙”式指导。 图文并茂： 大量精美的图片和清晰的图表，直观展示技术要点，易于理解和操作。 实用性强： 理论与实践相结合，强调解决实际生产中的问题，提供可行的解决方案。 通俗易懂： 语言生动，通俗易懂，避免使用过多的专业术语，适合不同文化程度的读者。 科学严谨： 融合了最新的科研成果和养殖经验，技术可靠，具有指导意义。 经济实惠： 针对农村实际情况，推荐成本低廉、易于获取的饲料和养殖模式，降低养殖门槛。 《农村书屋系列：蜈蚣高效养殖技术一本通》不仅是一本技术手册，更是一本创业指南，旨在帮助广大农村创业者掌握一项可持续的增收项目，为乡村振兴贡献一份力量。无论您是初学者还是有一定养殖经验的从业者，本书都将是您走向成功的有力助手。

评分☆☆☆☆☆

这本书最大的问题，可能在于其“工具性”的缺失。我希望一本技术书能像一把趁手的工具一样，拿起来就能用，能解决我眼前的问题。然而，这本书给我的感觉更像是一堆零散的笔记被强行装订在一起。当你遇到一个具体的技术难题，比如某种新型病害的爆发，你翻遍全书，可能找不到一个直接对应、且经过验证的解决方案。它提供的大多是“一般性建议”或“历史经验”，缺乏针对具体场景的排错指南和应急预案。读完之后，我依然需要回到网络上去搜索最新的、更具实操性的案例分析和专家解读。这本书，对于一个期待快速解决实际操作问题的读者来说，提供的实际帮助，远远低于其所占用的书架空间和支付的金额。它更像是一份文献资料的草稿，而不是一本实用的操作手册。

评分☆☆☆☆☆

说实在的，我买这本书的初衷，是希望能找到一个结构清晰、逻辑严密的学习路径。然而，这本书的章节编排，简直是令人费解。它在开头部分花了大量的篇幅去描述一些基础的、甚至可以说是常识性的概念，而真正复杂、需要深入剖析的核心技术点，却被零散地塞在了不相干的章节后面。我感觉作者的知识体系可能非常庞杂，但缺乏一个优秀的编辑去梳理和重构。比如，关于环境控制的讨论，时而穿插在饲料配方里，时而又跳到后期的仓储环节，读者很难建立起一个完整的知识图谱。这种跳跃式的叙事方式，极大地增加了学习的难度和理解的门槛。如果能按照“准备——实施——监测——调整”的清晰流程来组织内容，体验感肯定会好上百倍，可惜这本书没有。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧和印刷质量，说实话，给我一种很粗糙的观感。纸张摸起来有点薄，油墨的味道也比较重，翻了几页后，书页边缘就开始有轻微的卷曲。更要命的是，里面的图文匹配度简直是一场灾难。有几处关键的步骤图，清晰度低到几乎看不清细节，我得凑到眼前，眯着眼睛才能勉强分辨出是哪个工具。我本意是想学习一下最新的病虫害防治策略，结果书中给出的配方很多都是基于经验的混合物，缺乏具体的毒理学分析和安全操作指南。我甚至怀疑这些信息的可靠性，因为现代农业对农药残留和生物安全的要求越来越高，这本书的内容似乎完全没有跟上时代的步伐。读完几章后，我产生的不是豁然开朗的感觉，而是更多对信息准确性的担忧，这对于一本号称提供“技术”指导的书来说，是致命的缺陷。

评分☆☆☆☆☆

哎呀，最近在整理书架，翻到了好几本挺有意思的书，但唯独这本，哎，怎么说呢，虽然我对农村生活和农业技术一直抱着极大的好奇心，但这本书的实际内容，恕我直言，远没有书名那么吸引人。封面设计得挺朴实，但内页的排版和插图质量，真的让人捏一把汗。感觉像是上世纪八十年代的技术手册，很多信息点都很模糊不清，数据更新也明显滞后了。比如，它讲到一个关于土壤改良的章节，提到的都是一些老方法，现在市场上有更高效、更环保的生物菌剂，这本书里却只字未提。我本来是想找一些关于现代农业机械化应用的资料，结果发现这本书几乎完全聚焦于传统的手工操作，读起来感觉就像在听爷爷辈的经验分享，虽然有历史价值，但对于想了解前沿技术的读者来说，就显得有些力不从中了。整体感觉像是匆忙赶工出来的，缺乏深度和系统的科学论证，实在是对不起“技术一本通”这个响亮的标题。

评分☆☆☆☆☆

我尝试着从更宏观的角度去看待这本读物，希望能从中提炼出一些普适性的管理理念，但效果并不理想。它似乎把“技术”二字理解得过于狭隘，仅仅停留在操作层面的描述，而完全忽略了现代农业管理中至关重要的市场分析、成本控制和可持续发展战略。比如，书中有一章专门讲到规模化养殖的布局，但它给出的建议完全是基于小农经济的视角，对于物流、能耗、自动化集成等现代要素，一概不提。这就好比你在学开车，它只教你踩离合器和换挡，却没告诉你红绿灯规则和高速公路的限速标志。作为一名对产业升级抱有期待的读者，我更希望看到的是如何利用现代科技手段来优化整个生产流程，而不是仅仅停留在“如何干好手里的活”这个层面上。这本书的视野，实在是不够开阔。

评分☆☆☆☆☆

“朗朗说的对，我们得想办法逃出去，不能让这些羊皮怪得逞！”婴婴说得很肯定，也许战争比他预计的要提早来临了，他不能坐已待毙。

评分☆☆☆☆☆

“哼哼，大人不计小人过，懒得和你一般见识！”朗朗本欲发火，听得人家如此一说，也不好真个动火。

评分☆☆☆☆☆

还不错

评分☆☆☆☆☆

又是一阵嚷嚷声！

评分☆☆☆☆☆

“嘿嘿！“他泄气的干笑了几声，跟着凑到了某人身旁。

评分☆☆☆☆☆

意大利政治学家马基雅维利在写君王论英国哲学家霍布斯在写利维坦时都分别说到了政治世界以及自然状态的狠霍布斯甚至非常形象地说在自然状态下人对人是狼

评分☆☆☆☆☆

而优雅却可以通过后天的努力来达成优雅不是30女人的专利也不是名门望族女子的专利而是每个女人一生的功课每个女人都有过优雅生活的能力农村书屋系列蜈蚣高效养殖技术一本通如果上帝没有给你美貌那何不努力做到优雅来超越美貌呢如果你已经幸运地拥有美貌那何不用优雅来超越时光让这美貌历久弥新呢说到优雅再没有比法国农村书屋系列蜈蚣高效养殖技术一本通是性价比很高的一部养蜈蚣的指导书。女人尤其是巴黎女人更有资格诠释的而只有深谙法式优雅之道的中国女人蜈蚣高效养殖技术一本通主要介绍蜈蚣的生物学特性、繁殖、人工养殖技术、饲养管理、疾病防治、采收加工以及运输等方面的内容，力求技术实用高效、通俗易懂，并增加了提高蜈蚣养殖经济效益方面的技术和知识。希望广大读者通过阅读此书，应用书中介绍的技术和方法，提高蜈蚣生产效率、降低劳动强度、降低生产成本，获得更大的经济效益。更懂中国女人的内心需求石楠曾在巴黎待过很长一段时间前前后后有八年之久所以对法国女人的时尚装扮以及为人处世之道了解得甚为透彻如果你像我一样看过石楠出国之前的照片那么石楠站在你面前的时候你一定认不出她来完全变了一个人——从略带些婴儿肥的青涩少女一下子蜕变成了一位装扮得体谈吐风趣顾盼生姿的优雅熟女时间的原因固然存在但也不能否认漫长的法国生活对她的影响有多深远从外在到人生观幸福观希望每一个看到这本书的人都能通过这本小书一步一步从内到外走向优雅并从此改变自己枯燥乏味一成不变的生活拥抱完美幸福的人生。优雅的女人永远不会老法式优雅的真谛就是优雅唯一一种一种可以超越容貌超越身份超越年龄的东西农村书屋系列蜈蚣高效养殖技术一本通你的人生一眼望得到尽头吗人生如戏全靠演技你也可以做实力派如何搭建蜘蛛网似的人脉你的就是我的进退沉浮解读最高超的社交心理学你会等没人爱你时才想到去改变吗不要哭泣给你一台时光机你就是最闪耀的奥斯卡影后农村书屋系列蜈蚣高效养殖技术一本通是性价比很高的一部养蜈蚣的指导书。我策划这本书已经很久但是由于我和郑会日在写作手法等诸多方面存有很大差异一度产生了放弃的念头恰在此时有一个人就像命运安排似地出现在我的面前她就是作家任贤真是她把我和郑会日这两个如同白天与黑夜一样迥异的人导演成完美的一天所以我想说这本书的著者是三人.是任贤真作家把我和郑会日的故事完好地融入这样读书才会成功这部书里.在此向她表示衷心地感谢.我真心企盼在你的人生中也能找到读书产生的奇迹我不乖所以活得更精彩仅有一次的青春该怎样过教你疯狂败家精引领世界的秘诀时尚真的有潜规则吗品味决定命运风格才是最的态度对于女人的造型男人都在想什么不动声色地投其所好才是聪明的选择没有男朋友因为气场太强解密

评分☆☆☆☆☆

三、笔读。就是要借助手中的笔辅助读书。有一句耳熟能详的谚语叫“好记性不如烂笔头”，通常理解为作读书笔记，我还理解为写心得体会、读后感、随笔等。我认为，读书是吸收，写作是消化，我在第一次执笔写公文、起草大会讲话时，总觉得没有东西可写，要么写的内容干巴巴，平铺直叙，意识到自己的阅读量太少，脑子里记下的东西太少，这才刻意去多读书，把好的语句、好的典故摘记笔下，并坚持写一些读书心得，不怕写不好，只要坚持，久而久之，这些东西就会留在脑海，动笔写文章时就会自然见于笔下。我在看电视节目时也在作笔记，准备了一个专门的电视笔记本，收益还是有的。这便是勤动手的好处，我叫做笔读。

评分☆☆☆☆☆

月如，莫失莫忘，入骨相思，情深缘浅空相对。即使你已葬身塔底，想念也会一直继续。