陳式太極推手與內功(附光盤1片) epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025
發表於2025-01-06
陳式太極推手與內功(附光盤1片) epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025
名傢示教,精彩解說,全麵揭示古為太極推手技巧、內功修煉秘訣。
本書介紹的陳式太極推手與內功技法,均由陳式太極拳第四代正宗傳人、陳式太極拳名傢程剋錦親身示範、教授,數百幀全彩圖片詳盡展示技術細節,全程要點提示指導.令你真正體悟太極拳真諦,達到身心雙修的無我境界!
陳式太極推手技法與訓練秘訣
身備五弓,手推山嶽。推手,是任何想成為太極技擊高手的學練者的必修課程。本書全麵介紹瞭推手聯係原則、戰術原則及常用戰術形式、推手勁路訓練法、七種推手聯係技巧及應用方法等內容,理論結閤實戰,不論是對參加推手對抗比賽,還是普通的推手健身練習,都有積極的指導作用!
程剋錦,陳式太極拳名傢、中國武術七段。傳統陳式太極拳第四代正宗傳人,畢業於南京醫學院,自幼習武,曾任中國人體生命科學研究會理事、上海國際氣功研究會副研究員,並發錶學院運動醫學論文多篇。
香港陳式太極拳科學研究會會長、總監,多次榮獲全港武術比賽及國際比賽金牌。
“全港內傢拳公開錦標賽”陳式太極拳、劍冠軍。榮獲陳式太極拳普及科研貢獻大奬。
陳式太極推手與內功(附光盤1片) epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025
陳式太極推手與內功(附光盤1片) 下載 epub mobi pdf txt 電子書陳式太極推手與內功(附光盤1片) mobi pdf epub txt 電子書 下載 2025
陳式太極推手與內功(附光盤1片) epub pdf mobi txt 電子書 下載圖文並茂 簡單易學 !!!!!
評分二、以柔化h剛、以弱勝強——陳式太極推手原理
評分陳式太極拳內功基礎
評分完整的推手,包括定步推手、活步推手和散手。散手即散打,也叫“亂采花”,是太極拳招式和推手方法的活用,是太極拳的技擊精華。
評分《陳d式g太j極l推m手oq與r內t功v(附y光A盤1片)》(程剋錦)【摘要 書評 試讀】- 圖書
評分“以心行意,以意運身”,“心意著功夫”是在一定的x時間內,x要隨機處理若乾x信息,這其x中也包括對手在內的信息。推手是信息處理過程中的反應能力,這是聽勁的基礎。這是形象思維與邏輯思維相結閤加上大腦不斷的修正,由大腦中樞多次反A復,形成特定的模式而形成A的。
評分一U、藉力打力、四兩撥韆斤——陳式太極推手要義
評分實w虛樁
評分因敵變o化示神奇——陳式太極推手技法
陳式太極推手與內功(附光盤1片) epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025