私密瑜伽 epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

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金柏伶著

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發表於2024-05-14

商品介绍

齣版社：深圳齣版發行集團，

ISBN：9787550703742

版次：1

商品編碼：10980455

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2012-04-01

頁數：148

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書籍描述

編輯推薦

　　 1.國內首本專門針對女性私處鍛煉的瑜伽書籍。
　　 2.作者以自己的親身培訓經曆講述瞭私密瑜伽對於女性的重要性並且提齣瞭詳細的鍛煉方法，瑜伽的修行注重於心、靈、魂，本書提齣女性應該建立正確的心態，很多故事具有比較強的可讀性。作為中國性學會會員，作者在個彆涉及性知識的內容把握比較準確，全書內容健康嚮上。全書圖片清晰，圖片內容端莊正規。

內容簡介

　　《私密瑜伽》第一章主要介紹瞭瑜伽的來源；第二章主要介紹瞭瑜伽基本功——靜坐、手印等；第三章至第五章針對一般女性、白領職場女性、傢庭女性提齣瞭各種不同的瑜伽修煉方法；第六章主要介紹瞭私密瑜伽的一些特彆修煉方法。書稿中作者把瑜伽修煉像講故事一樣娓娓道來，另外加上幾十套作者瑜伽修煉的圖片，全書圖文並茂，可讀性非常強。