私密瑜伽 epub pdf mobi txt 电子书下载 2025

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金柏伶著

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发表于2025-05-28

商品介绍

出版社：深圳出版发行集团，

ISBN：9787550703742

版次：1

商品编码：10980455

包装：平装

开本：16开

出版时间：2012-04-01

页数：148

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书籍描述

编辑推荐

　　 1.国内首本专门针对女性私处锻炼的瑜伽书籍。
　　 2.作者以自己的亲身培训经历讲述了私密瑜伽对于女性的重要性并且提出了详细的锻炼方法，瑜伽的修行注重于心、灵、魂，本书提出女性应该建立正确的心态，很多故事具有比较强的可读性。作为中国性学会会员，作者在个别涉及性知识的内容把握比较准确，全书内容健康向上。全书图片清晰，图片内容端庄正规。

内容简介

　　《私密瑜伽》第一章主要介绍了瑜伽的来源；第二章主要介绍了瑜伽基本功——静坐、手印等；第三章至第五章针对一般女性、白领职场女性、家庭女性提出了各种不同的瑜伽修炼方法；第六章主要介绍了私密瑜伽的一些特别修炼方法。书稿中作者把瑜伽修炼像讲故事一样娓娓道来，另外加上几十套作者瑜伽修炼的图片，全书图文并茂，可读性非常强。