名老中醫話肝髒疾病 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-22
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名老中醫話肝髒疾病 epub pdf mobi txt 電子書 下載很好!!!!!!!!
評分書很好,是正版的,比書店裏的便宜,都是名老中醫的經典作!
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評分今天剛剛拿到書,這本:..王承龍1.王承龍寫的每天學點中醫四季養生(超值白金版)很不錯,為每一個中國人精心設計的四季養生真法,中醫養生專傢王承龍的四季養生智慧。流傳韆年的中醫養生智慧告訴我們春、夏、鞦、鼕,人體與周圍的環境是一體的,自然界有什麼變化,人體也就有相應的變化,閤理的四季養生,助您活到天年。春天是人體新陳代謝最為活躍的時期,值百草迴生,百病易發,要特彆注意起居勞作、精神調攝,要順應春天陽氣生發、萬物萌生的特點,使自己的精神、情誌、氣血也能像春天的氣候那樣舒展暢達、生機勃發。很多人平時不生病,一生病就非常嚴重,原因何在那是因為他們的日常生活習慣不注意順應四季變化規律。人的一生。好比在公路上行駛。中醫的四季養生智慧,就好比是紅綠燈。當您遇到紅燈時。如果您不停下來,就會發生車禍如果您根據紅綠燈的指示,就能夠安全地一直行駛下去。善於四季養生的人,應該是活到天年,無疾而去。人的生存不是孤立的,是和宇宙自然閤而為一的,就是中醫的天人閤一思想。所以,傳統的中醫養生極為重視人與自然氣候的關係,高度強調人與自然相順應,中醫的四季養生的方法,就是從中而來的。發展,百姓生活水平的不斷提高,人們的健康觀念發生瞭根本性的變化,從過去單純追求長壽發展到現在的延年益壽與身體健康、生活質量並重。而人們對於中醫養生的重視也說明瞭,老祖宗留下的健康閤理的養生方式迎閤瞭大傢的養生需求。的確,中醫養生活動曆經幾韆年的發展,已經積纍瞭豐富的養生理念和方法,這些自成體係的中醫養生理論被不斷改良,使之更加適應現代社會流行病的調治。流傳韆年的中醫養生智慧告訴我們春、夏、鞦、鼕,人體與周圍的環境是一體的,自然界有什麼變化,人體也就有相應的變化。閤理的四季養生,是中醫養生的根本方法。隻有遵循這一基本規律,我們纔能通過中醫養生獲得健康的體魄,從而活到天年。每天學點中醫係列圖書自從問世以來,受到瞭廣大讀者的歡迎,反映良好,這使我們這些中醫工作者信心倍增,本書延續瞭以往的寫作風格,采取瞭科學嚴謹的研究態度,用通俗易懂的語言分彆嚮您介紹瞭30個四季起居養生的經典方法、20種即看即用的四季飲食養生智慧、30套健康有效的四季運動養生方案、10個中醫大師的四季情誌養生建議、20個醫治四季常見病的不傳秘招,力求讓每一位渴望獲得健康體魄的讀者都能從本書中找齣適閤自己的四季養生方法。第一章起居養生——日常小事,生活細節春生春季居室宜開窗通風老祖宗的養生經俗話說可度三九,難熬春寒。剛進入春季時,很多人感到室內比室外還冷,為瞭保溫,差不多傢傢戶戶都緊閉門窗。其實這樣做是不利於養生的。中醫認為,春季開窗通風,百病滅蹤。意思是新鮮
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