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文征明 著

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• 世界历史
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出版社： 中国华侨出版社

ISBN：9787511314444

版次：1

商品编码：10791994

包装：平装

开本：16开

出版时间：2011-08-01

用纸：胶版纸

页数：430

正文语种：中文

编辑推荐

英国著名历史学家汤因比说：“一个人如果能身处历史感悟之中，他就一定是获得真知的人。因为历史的经验是丰富的一座智慧之库。”想要了解人类社会的发展历程，就不能不了解历史，就不能不掌握必要的历史知识。
《世界历史2000问（超值白金版）》是一个瞭望世界历史的窗口，通过这个窗口，你可以对世界历史有一个全面系统的了解。全书包括六个篇章，基本涵盖了人们需要了解和学习的有关世界政治、军事、经济、天文历法、礼仪习俗、文学艺术、教育思想等各方面的内容。在史料丰富、故事精彩的基础上配以精美的图片，集知识性、趣味性、科学性子一体，为你献上一幅幅文明传承、朝代更替、英雄辈出的历史画卷，让你能在紧张的学习和工作之余，轻松地徜徉于历史长廊之中，既了解历史，又拓展视野、开阔胸襟。
古老的人类脚印在哪里？人类有史以来恐怖的瘟疫是什么？谁是世界上身价的间谍？一个称量地球的人是谁？《马拉之死》描绘了什么？诺贝尔奖在设立之初的遗产之争是怎么回事？木乃伊的制作方法是怎样的？“埃及艳后”是个什么样的人？摩西是埃及人吗？你知道亚历山大的死因吗？“母狼乳儿”的故事是真的吗？“刻在墓碑上的方程”指的是什么？伊丽莎白一世为何终身不嫁？拿破仑在滑铁卢惨败另有原因吗？谁放火烧了莫斯科？你知道尼雅之谜吗？白领、蓝领和粉领有怎样的来源……
所有你想知道的、需要知道的、应该知道的世界历史知识，尽在《世界历史2000问》。一书在手，让你尽览世界历史全貌，一卷在手，让你轻松掌握史学精华。
一本书让你掌握想知道的、需要知道的、应该知道的世界历史知识，《世界历史2000问（超值白金版）》既是一部介绍世界历史知识的实用工具书，又是休闲生活中不可或缺的文化快餐。通过一问一答和图文并茂的方式，为你提供你想知道的、需要知道的、应该知道的世界历史知识。一书在手，让你尽览世界历史全貌；一卷在手，让你轻松掌握世界史学精华。快速掌握世界历史知识的读本。《世界历史2000问（超值白金版）》采用一问一答的方式，把数千字甚至数万字才能阐述清楚的问题压缩在数百字的讲解之中，以小见大，深入浅出，提纲挈领，让读者在短的时间内获得尽可能多的历史知识。
内容全面，以历史时间顺序为主干，用通俗的语言深入浅出地介绍了2000多个世界历史知识，内容涉及政治军事、经济科技、法律外交、文化艺术、教育体育、民俗宗教等的历史发展。科学实用，以科学的体例和创新的方式，全方位、多层面地展示几千年厚重的世界历史，100余幅精美图片与文字互为诠释和补充，让读者更加直观地了解世界历史，获得更多的审美感受和想象空间。理想藏书，全新的视角，简明的体例，注重文化底蕴和现代审美的设计理念，让你以更快捷的读史方法去接近历史，感受历史，思考历史，是具有高度欣赏价值和收藏价值的理想书籍。

内容简介

古往今来，有所成就的有识之士，大都是通古博今的人：第二次世界大战时期久负盛名的英国首相丘吉尔精通各国历史；其过人的学识可与历史学家相媲美；马克思、恩格斯在史学领域更是颇有造诣，他们提出的很多理论被后世学者奉为圭臬。
历史记录着人类过去的成功与缺失，蕴含着经验与真知，了解昨天才能更好地把握今天，开拓明天。所以，我们编著了这本《世界历史2000问》，旨在向读者展开伟大的历史画卷，以重大，历史事件的“点”串联起历史脉络，以解密的方式“复活”历史真颜，将人类历史上的里程碑和转折点、冲突和战争、创造和发现、崛起和衰落等，一一呈现在读者面前。
全书分为六个篇章，第一篇简要地梳理了世界历史的脉络；第二篇为人类的原始时期，叙述了人类转变为现代人的历史；第三篇为早期文明和中古时代，叙述了农耕文明在世界各地的发源，与初步发展，以及古代各大文明鼎盛时期的成就，第四篇讲述了近代资本主义世界市场的形成和发展，第五篇讲述了现代世界中各国发展的态势；第六篇讲述了以和平、发展为主题的当代世界。《世界历史2000问（超值白金版）》是一本浓缩世界历史文化精粹，的知识手册，集知识性、趣味性、科学性于一体，不仅可作为史学工作者及热衷于史学研究人士的工具书，更能成为普通读者工作生活中不可缺少的历史智慧宝典。

内页插图

目录

第一篇 畅游世界，博览历史——世界历史精粹
四大文明古国的发源地在哪里？
四大文明古国有哪些重大发明？
最早人类是靠什么手段生存的？
世界上各色各样的人种是怎么划分的？
原始社会婚姻形态经过怎样的演变？
军事民主制是怎么产生的？
你知道目前世界上一共有多少种语言吗？
世界佛教之都在哪里？
世界历史上形成了哪几大语言体系？
湮没在世界尘埃中的古代世界奇迹有哪些？
近现代有哪些国家从地球上消失了？
你了解世界军衔制度吗？
世界第一部较完备的成文法典是什么？
宪法的历史起源是怎样的？
世界历史上有哪些大帝国？
你了解“绿色和平组织”吗？
国际法院是怎么回事？
第一次世界经济危机发生在何时？
世界上常见的核武器有哪些？
人类首次太空探险和登月历程是怎样的？
世界十大航天发射地在哪里？
各国货币名称你知道多少？
你知道世界标准时间吗？
什么是“星球大战”计划？
未来的战争是怎样的？
什么活动在人类文化中地位曰益加重？
世界历史几宗“最”
世界上最早的文字是什么？
最古老的人类脚印在哪里？
人类有史以来最恐怖的瘟疫是什么？
哪个教堂有“世界第一教堂”的美称？
世界上最名贵的肖像画是什么？
世界上最早的成文宪法是哪国的？
世界上最著名的十大奇书是什么？
传世最早的国际条约是什么？
哪块地是世界上最廉价成交的土地？
哪一场战役是人类历史上规模最大的海战？
世界第一条高速公路是哪一条？
世界上第一座空间站是哪个？
世界上最早的天文历法从何而来？
历史上规模最大的空战发生在何时？
“最沉的书”指的是什么？
世界上传染性最强的疾病是什么？
历史上规模最大的两栖登陆战是什么？
谁的墓被称为“世界最美的坟墓”？
世界最早的体育疗法是什么？
世界最大的坟墓是哪一个？
你知道世界上最早的密码情报吗？
世界最早的纸币是什么？
世界是最大的宫殿是哪一个？
美国宇航史上最惨重的事故是什么？
哪幅画号称“世界上最昂贵的名画”？
世界上最严重的毒气泄漏的惨剧是什么？
历史上规模最大的核试验是哪一次？
谁是世界上身价最高的间谍？
历史最长的议会是哪一个？
第一个授予女性参政的国家是哪个？
世界上最厚的书是哪一本？
世界第一运动指的是什么？
把握变革的瞬间
人类社会进入文明时代的标志是什么？
为什么国家的产生是人类历史的转折点？
谁把人类带人了蒸汽时代？
什么是第一次工业革命？
什么是第二次工业革命？
什么是第三次工业革命？
世界上首个社会主义国家是哪个？
巴黎工人六月起义有何意义？
第一次世界大战有何历史意义？
……
第二篇 探索人类最早的历史——古代世界
第三篇 认识新的领土——中古世界
第四篇 资本主义世界市场的形成和发展--近代世界
第五篇 在战争中曲折发展--现代世界
第六篇 和平与发展成为时代主题--当代世界

精彩书摘

谁被誉为“法国之父”？
夏尔·戴高乐（1890～1970年），法兰西第五共和国的创建者、法国军人、作家和政治家。1890年11月22日生于里尔市，1912年毕业于圣西尔陆军学校。1913年以少尉军衔服务于贝当将军麾下。第二次世界大战爆发后，戴高乐主张抵抗纳粹德国的进攻，拒绝在德、法停战协定上签字。6月18日，第一次在伦敦向法国发表广播演说，呼吁同胞在他的领导下继续抗战。1943年把自由法国总部从伦敦移到阿尔及尔，并就任法国民族解放委员会主席。
1944年春，在盟军诺曼底登陆前十天，法兰西民族解放委员会抢先改称法西斯共和国临时政府，并争取美、英之外的若干盟国承认。盟军登陆后，戴高乐坚持派法国精锐部队参加解放巴黎的战役，尽量依靠本国力量解放祖国。
1959年1月，他就任法兰西第五共和国总统，为了推行自己的政策，他力排众议，镇压数次叛乱。此外，戴高乐还致力于维护法国的独立和大国地位，竭力谋求欧洲联合，成果显著。1970年，戴高乐因心脏病猝发去世。鉴于戴高乐作出的一系列功绩，人们将其称为“法国之父”。
德国“海狮计划”是怎么回事？
海狮计划，是第二次世界大战中德军对英国作战的计划。战争开始不久，纳粹德国就盯上了英伦三岛。为了尽快征服英国，纳粹头子希特勒亲自拟定了名为“海狮”的行动计划。该计划的内容是：用约25个师的兵力，在空军的支援下强渡英吉利海峡，然后向西、向北发起进攻，包围并占领英国。但是，当“先锋官”的德军战机飞临英国上空的时候，等待它们的却是一场以弱胜强的空中“游击战”。最终德军的海狮计划失利，使得英国得以保存军事上的优势，而后继续同德国抗争，将德军拖人了致命的长期持久战。此后，德国佯装为“海狮计划”进行准备，实际上是为了侵略苏联做掩护。
什么是“大东亚共荣圈”？
大东亚共荣圈是指日本帝国在第二次世界大战中提出的邦联制战略构想与政治号召。起因于1938年11月日本政府发表建立《大东亚新秩序》的宣言，被列入“共荣圈”的有：中国、印度、朝鲜、缅甸、泰国、马来西亚、菲律宾、荷属东印度（今印度尼西亚）、澳大利亚、新西兰、英属印度（今巴基斯坦、印度、孟加拉国）、阿富汗等地区以及太平洋的许多岛屿。它是日本帝国主义妄图奴役亚洲各国、建立殖民帝国的侵略扩张计划，抗日战争结束后，该计划被彻底粉碎了。谁把美国称为“民主国家的军工厂”？
……

前言/序言

穿越时空的史诗：一部深度探寻人类文明进程的宏大叙事 书名：《寰宇之镜：人类文明的兴衰与嬗变》 内容简介： 本书并非对既有历史知识的简单罗列，而是一面映照人类文明光辉与幽暗的巨大镜子。它以宏大的时间跨度为骨架，以精微的文化细节为血肉，力图解构人类从史前曙光到信息时代的漫长旅程中，那些驱动历史车轮滚滚向前的核心动力、关键转折点以及被反复重演的生存法则。 我们拒绝将历史视为一连串孤立的事件堆砌，而是着眼于不同文明板块间的互动、冲突与融合，探讨地理环境、技术创新、思想理念以及权力结构如何交织作用，共同塑造了我们今日所见的全球格局。 第一编：文明的起源与早期图景（约公元前 3500 年以前） 本篇聚焦于人类文明的“奇点”时刻。我们深入美索不达米亚的沃土，探究苏美尔城邦如何首次将“文字”这一抽象工具转化为治理复杂的社会结构；继而考察尼罗河谷的法老王朝，分析其在神权政治下发展出的惊人工程学和天文知识体系。 重点关注早期农业革命的深远影响——它如何从根本上改变了人类的生存模式，催生了私有制和阶级分化。同时，本书也探讨了早期青铜时代的扩散路径，从印度河流域的哈拉帕文明的规划艺术，到东亚黄河流域早期国家的出现，展示了不同区域在独立发展中展现出的共性与差异。我们不会满足于罗列古国名号，而是着重分析早期宗教信仰（如万物有灵论向多神教的过渡）如何在思想层面奠定了后世政治伦理的基础。 第二编：古典世界的交汇与冲突（约公元前 3500 年 – 公元 500 年） 这一部分是关于“帝国”概念的雏形与成熟。我们将从地中海世界的轴心出发，详尽剖析古希腊的城邦政治实验——雅典民主的辉煌与局限，以及斯巴达的军事化社会结构。柏拉图、亚里士多德的思想如何超越了他们所处的时代，成为西方哲学和政治思想的永恒母题。 随后，笔锋转向罗马——一个从共和制走向帝国的伟大范例。本书特别分析了罗马法系的构建及其对后世法律体系的持久影响，以及其高效的军事组织和基础设施建设（如道路、渡槽）如何支撑起一个横跨欧亚非的庞大实体。同时，我们也同步考察了东方世界的磅礴气象：秦汉帝国的中央集权模式，儒家思想如何成为维系庞大官僚体系的意识形态核心，以及丝绸之路开辟的经济与文化双向流动。 此外，轴心时代（Axial Age）的思潮爆发是本篇的另一核心。在同一历史窗口期，释迦牟尼的教诲、琐罗亚斯德的单神论尝试、犹太教经典体系的最终确立，乃至中国诸子百家的争鸣，揭示了人类在面对生存焦虑时，对终极意义的集体追问。 第三编：中世纪的多元景观与全球互联的萌芽（约公元 500 年 – 公元 1500 年） 西罗马帝国衰落后，欧亚大陆进入了一个充满活力与矛盾的过渡期。本书摒弃了将中世纪简单视为“黑暗时代”的偏见，深入探讨了基督教文明在西欧的重塑过程，尤其关注封建制度的形成、大学的兴起以及教会权力的扩张与制衡。 与此同时，伊斯兰黄金时代的辉煌成就被置于同等重要的地位。从巴格达的智慧宫到科尔多瓦的学术中心，伊斯兰学者如何继承、发展并超越了古希腊的知识遗产，并在代数、医学和光学等领域取得了突破性进展。 本书的重点之一是观察非西方世界的活力。蒙古帝国的铁骑如何以空前的速度重绘欧亚大陆的政治版图，短暂地促成了跨大陆贸易和技术交流的空前繁荣（尽管伴随着巨大的破坏）。南美洲的印加帝国和中美洲的玛雅/阿兹特克文明，在与旧大陆隔绝的情况下，发展出了独特的社会组织、建筑艺术和宇宙观，为我们提供了理解“多样性可能性”的宝贵案例。 第四编：全球化之潮与现代性的构建（约公元 1500 年 – 1914 年） “大航海时代”并非终点，而是新一轮全球权力结构重组的起点。本篇详述了地理大发现背后的经济驱动力（重商主义的兴起）、航海技术的革新，以及随之而来的“哥伦布大交换”（生物、疾病和文化的剧烈混合）。 重点分析了早期现代国家的兴起——从欧洲的绝对君主制（如路易十四的凡尔赛体系）到新兴的民族国家概念的酝酿。启蒙运动不仅是一场思想的解放，更是一场深刻的社会重构运动，它直接催生了美国独立战争和法国大革命，确立了公民权、主权在民等现代政治学的核心概念。 工业革命的爆发被视为继农业革命之后的又一次人类生存模式的剧变。我们不仅关注蒸汽机和工厂制度带来的生产力飞跃，更深入探讨了其对社会阶层、城市化进程以及环境造成的不可逆影响。全球殖民体系的顶峰，以及由此产生的财富与不平等，为理解二十世纪的冲突埋下了伏笔。 第五编：破碎与重塑的二十世纪至今（1914 年至今） 二十世纪的历史，是人类能力（无论是创造力还是毁灭力）达到顶峰的时代。本书对两次世界大战的起因、进程及其对国际秩序的颠覆进行了深入梳理，特别是意识形态的极化（法西斯主义、共产主义与自由民主的对决）。 冷战时期的“两极格局”如何以核威慑的方式维持了相对的稳定，以及“第三世界”在两大阵营夹缝中争取民族独立和发展的复杂历程，构成了本篇的主体。我们详细探讨了去殖民化的浪潮、第三世界内部的冲突与建设，以及非殖民化运动对全球政治伦理的挑战。 最后，本书触及冷战结束后的新世界秩序。信息技术的爆炸性发展、全球化的加速进程、身份政治的崛起、气候变化的挑战，以及新兴大国与既有霸权之间的动态平衡，共同构成了我们当下必须面对的复杂现实。历史并非已成定局，而是此刻正在被书写的动态过程。 《寰宇之镜》的核心价值： 本书旨在提供一种纵贯性的、批判性的史学视角，鼓励读者超越民族和地域的局限，理解人类作为一个整体在时间长河中的挣扎与进步。我们强调“比较史学”的方法，力图揭示不同文明在应对相似挑战时所展现的智慧与盲点，从而为理解我们身处的时代提供必要的历史深度与思辨空间。它是一部为深思熟虑的读者准备的，关于“我们从何处来，将往何处去”的深刻反思之作。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计实在是太吸引人了，那种复古的色调搭配现代感的字体，拿在手里沉甸甸的，一看就知道是下了功夫的。我通常对这种“百科全书式”的书持保留态度，总觉得内容会比较零散或者过于学术化，但这本书的排版简直是惊喜。它巧妙地运用了大量的插图和时间轴，把那些晦涩难懂的历史事件串联起来，阅读体验非常流畅。我花了整整一个下午在咖啡馆里翻阅，从古埃及的金字塔到文艺复兴时期的艺术思潮，各种知识点就像被精心策划的展览一样呈现在眼前。作者的叙事方式很亲切，没有那种高高在上的说教感，而是像一位学识渊博的老朋友在娓娓道来，让人在不知不觉中吸收了大量的历史知识。特别是关于那些经常被忽略的小众文明的介绍，细节丰富，观点新颖，让我对“世界历史”的理解一下子立体了起来。

评分☆☆☆☆☆

这本书的纸张质量和装帧工艺绝对是物超所值。在如今这个电子书泛滥的时代，能够拥有一本实体书，并且这本书的物理质感如此优秀，简直是一种享受。内页的印刷非常清晰，即便是那些复杂的地图和文物图片，细节也丝毫没有模糊。我有个习惯，喜欢在书页边缘做笔记和标记，这本书的纸张承载力很好，用普通签字笔写上去也不会洇墨。而且，这本书的开本设计很巧妙，虽然内容量巨大，但拿在手上并不显得笨重。它似乎在用一种近乎仪式感的方式，邀请读者慢下来，去认真对待那些沉淀了千年的智慧。每次翻阅，都能闻到一股淡淡的油墨香和纸张的纤维感，这比任何电子屏幕都要来得真实和温暖。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，我是一个对阅读速度要求比较高的人，但这本书的阅读过程却是出乎意料地慢，但这绝不是贬义。它的内容密度非常高，每一页都塞满了扎实的信息，我发现自己不得不放慢脚步，细细品味。这本书的强大之处在于它的广度与深度的完美结合。它不会满足于蜻蜓点水地介绍“谁在何时做了什么”，而是会深入到事件发生的社会背景、经济基础乃至文化心理层面。例如，在讲述某一帝国衰落时，作者并没有仅仅归咎于军事失败，而是细致剖析了其内部的财政危机、社会不平等加剧以及意识形态的僵化。这种多维度的分析，极大地丰富了我对历史因果链的理解，让那些看似遥远的历史事件，变得鲜活可感，充满了现实的重量。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我最欣赏这本书的地方在于它对“宏大叙事”的解构和重组。很多历史书会把重点放在帝国的兴衰和战争的胜负上，但这本书却花了大量篇幅去探讨不同时代社会结构的变迁、普通人的生活方式以及技术革新对人类文明的深远影响。比如，它对农业革命后早期城市化进程的分析，就深入到了当时的卫生条件、社会阶层分化以及货币系统的萌芽阶段，这些都是教科书里一笔带过的内容。阅读过程中，我时不时会停下来，思考这些古老的经验教训如何映射到我们当今的社会问题上。这种跨越时空的对话感，让阅读不再是单向的信息输入，而是一种深度的文化反思。它不是简单地罗列事实，而是试图挖掘历史背后的驱动力和底层逻辑，非常耐人寻味。

评分☆☆☆☆☆

我原本以为这种“问答体”的历史书会比较枯燥乏味，但这本书的提问设计非常巧妙，它们精准地抓住了普通读者在探索历史时最容易产生的困惑和好奇点。与其说它是一本工具书，不如说它更像是一场精心设计的知识探险之旅。每一个问题的抛出都引人入胜，而随后的解答则逻辑严密，层层递进。作者在处理那些极具争议性的历史事件时，表现出了极高的学术克制和平衡感，通常会提供多种主流的学术观点，而不是简单地给出唯一的“标准答案”。这种开放性的探讨方式，极大地激发了我的批判性思维，让我学会了从不同视角去审视历史记载的局限性。读完一个章节，我总感觉自己的历史认知被刷新了一次，不再是僵硬的断代史，而是流动的、充满张力的复杂图景。

评分☆☆☆☆☆

好的书，慢慢看，京东是个不错的买书地! “知识就是力量”，这是英国著名学者培根说的。诚然，知识对于年青一代何等重要。而知识并非生来就有、随意就生的，最主要的获取途径是靠读书。在读书中，有“甘”也有“苦”。 “活到老，学到老”，这句话简洁而极富哲理地概括了人生的意义。虽说读书如逆水行舟，困难重重，苦不堪言；但是，若将它当作一种乐趣，没有负担，像是策马于原野之上，泛舟于西湖之间，尽欢于游戏之中。这样，读书才津津有味、妙不可言。由此，读书带来的“甘甜”自然而然浮出水面，只等着你采撷了。 读书，若只埋首于“书海”中，长此以往，精神得不到适当地调节，“恹倦”的情绪弥满脑际，到终来不知所云，索然无味。这种“苦”是因人造成的，无可厚非。还有一种人思想上存在着问题，认为读书无关紧要，苦得难熬，活受罪。迷途的羔羊总有两种情况：一种是等待死亡；另一种能回头是岸，前程似锦　我的房间里有一整架书籍，每天独自摩挲大小不一的书，轻嗅清清淡淡的油墨香，心中总是充满一股欢欣与愉悦。取出一册，慢慢翻阅，怡然自得。 　　古人读书有三味之说，即“读经味如稻梁，读史味如佳肴，诸子百家，味如醯醢”。我无法感悟得如此精深，但也痴书切切，非同寻常。 　　记得小时侯，一次，我从朋友那儿偶然借得伊索寓言，如获至宝，爱不释手。读书心切，回家后立即关上房门。灯光融融，我倚窗而坐。屋内，灯光昏暗，室外，灯火辉煌，街市嘈杂；我却在书中神游，全然忘我。转眼已月光朦胧，万籁俱寂，不由得染上了一丝睡意。再读两篇才罢！我挺直腰板，目光炯炯有神，神游伊索天国。 　　迷迷糊糊地，我隐约听到轻柔的叫喊声，我揉了揉惺忪的睡眼，看不真切，定神一听，是妈妈的呼唤，我不知在写字台上趴了多久。妈妈冲着我笑道：“什么时候变得这么用功了？”我的脸火辣辣的，慌忙合书上床，倒头便睡。 　　从此，读书就是我永远的乐事。外面的世界确实五彩缤纷，青山啊，绿水啊，小鸟啊，小猫啊，什么也没有激发起我情趣，但送走白日时光的我，情由独钟——在幽静的房间里伴一盏灯，手执一卷，神游其中，任思绪如骏马奔腾，肆意驰骋，饱揽异域风情，目睹历史兴衰荣辱。与住人公同悲同喜，与英雄人物共沉共浮，骂可笑可鄙之辈，哭可怜可敬之士。体验感受主人公艰难的生命旅程，品尝咀嚼先哲们睿智和超凡的见解，让理性之光粲然于脑海，照亮我充满荆棘与坎坷之途。在书海中，静静地揣摩人生的快乐，深深地感知命运的多舛，默默地慨叹人世的沧桑。而心底引发阵阵的感动，一股抑制不住的激动和灵感奔涌。于是乎，笔尖不由得颤动起来，急于想写什么，想说什么…… 　　闲暇之余，读书之外，仍想读书寄情于此，欣然自愉。

评分☆☆☆☆☆

1944年春，在盟军诺曼底登陆前十天，法兰西民族解放委员会抢先改称法西斯共和国临时政府，并争取美、英之外的若干盟国承认。盟军登陆后，戴高乐坚持派法国精锐部队参加解放巴黎的战役，尽量依靠本国力量解放祖国。

评分☆☆☆☆☆

1.5 MATLAB 7.0的通用命令 16

评分☆☆☆☆☆

1.1 MATLAB 7.0简介 2

评分☆☆☆☆☆

海耶斯博士是内华达大学基础心理学教授。在成为一名杰出的心理学家之前，也曾经患有心理疾病。1978年，他经历了第一次惊恐发作——在参加一次学术会议的争论中突然失声。他能够合上或者打开自己的嘴巴，但是一个字也说不出口。他当时以为自己是心脏病突发。那一年他才29岁。接下来，他饱受着痛苦的折磨。

评分☆☆☆☆☆

4.1.3 子函数与私有目录 95

评分☆☆☆☆☆

高级图形设计

评分☆☆☆☆☆

3.3.3 坐标变换函数 91

评分☆☆☆☆☆

认知疗法所坚持的长期治疗策略就是攻击并且最终改变你的否定性思维，而不是接受它们。比如，当患者表达这样的想法：“我干活真是一团糟”，“每个人都在看着我的胖肚皮”时，认知疗法治疗师会质疑这些想法：你真的总是把工作搞得一团糟吗？真的是所有人都盯着你的肚皮吗？还是你自己太在乎别人看你的方式了？认知疗法的基本理念是帮助病人建立更为现实、更为积极的新理念。