21世纪远程教育精品教材：实用心理学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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侯玉波 著

图书标签:

• 实用心理学
• 心理学
• 远程教育
• 教材
• 21世纪
• 精品教材
• 学习
• 教育
• 自我提升
• 心理健康

出版社： 中国人民大学出版社

ISBN：9787300068435

版次：1

商品编码：10451631

包装：平装

开本：16开

出版时间：2005-09-01

用纸：胶版纸

页数：315

字数：362000

正文语种：中文

编辑推荐

《21世纪远程教育精品教材：实用心理学》共包括十章，每一章既是独立的内容，同时又与其他章节存在内在的联系。这些内容包括：1.回顾了心理学的历史；2.阐述了人格问题；3.讲述了我们如何认知自己和他人、如何对自己的行为进行归因；4.从社会交换的角度分析了人类行为的本质，也谈到了在社会影响下个体的行为表现；5.分析了人类的社会行为；6.阐述了人类态度的问题；7.讲了人际吸引的问题，涉及到亲密关系及其发展等问题；8.谈到了组织的基本问题以及组织领导和沟通等问题；9.是应用心理学的一个主要问题——健康问题；10.主要从个人主义与集体主义、思维方式等方面阐述了文化的影响问题。

内容简介

《实用心理学》以社会生活中的人类心理与行为作为分析对象，以心理学本身的发展以及它对人类生活的影响为主题，分析了人格、社会认知、社会行为、社会交换、社会态度、人际关系、团体、文化以及健康等领域的心理学应用问题。这些分析对我们认识自己、认识社会，以及调整好自己的心理生活有着重要的指导意义。《实用心理学》可作为各类大学心理学课程的教材或参考书。构建和谐社会离不开心理学，正如著名心理学家勒温在他的“场论”中所阐述的那样，离开了对心理动力场的分析，我们就无从理解人的心理与行为的本质。

作者简介

侯玉波，1968年生于陕西省凤翔县。现为北京大学心理学系副教授、北京大学人格与社会心理学研究中心及北京大学一香港青年协会青少年发展研究中心秘书长。主要从事人格与社会心理学及文化心理学的教学与研究工作，曾经获得“北京大学优秀教师”称号。先后主持了教育部“十五”规划项目“中国人和美国人思维方式的对比研究”、国家自然科学基金“文化、思维方式对领导者心理与行为的影响”、教育部博士点基金“思维方式对青少年情绪与行为适应的影响”等课题的研究，取得了丰硕的成果。与新西兰维多利亚大学、美国伯克利大学等有着广泛的学术交流与合作，在国际和国内心理学期刊上发表论文30多篇，出版学术专著8部。

目录

第一章 心理学的历史发展
第一节 科学心理学产生之前的心理学思想
第二节 科学心理学的产生
第三节 心理学的三大派别

第二章 人格心理学
第一节 人格概述
第二节 特质理论
第三节 “大五”与“大七”人格理论

第三章 社会知觉
第一节 个人知觉
第二节 自我知觉
第三节 社会认知
第四节 归因理论

第四章 社会交换与影响
第一节 社会交换
第二节 社会影响
第三节 从众、顺从与服从

第五章 社会行为
第一节 人类社会行为的基础
第二节 人类的侵犯行为
第三节 人类的亲社会行为

第六章 态度问题
第一节 态度概述
第二节 态度的形成
第三节 态度的改变
第四节 偏见问题

第七章 人际吸引与亲密关系
第一节 人际吸引
第二节 亲密关系
第三节 爱情问题
第四节 中国人的人际关系

第八章 团体心理与行为
第一节 团体概述
第二节 团体领导者
第三节 团体内部沟通
第四节 团体决策

第九章 健康心理学
第一节 健康概念
第二节 应激与健康
第三节 应对方式

第十章 文化与人的心理
第一节 文化心理学概述
第二节 文化心理学研究的主要领域
第三节 对中国文化的理论分析
参考文献

精彩书摘

第二章 人格心理学
第一节 人格概述
一、人格的定义
任何学科都需要对其研究对象下一个定义，否则后面的一系列研究都无从谈起。就像哲学开篇要问“什么是哲学”一样，在本章的第一节，我们就来回答“什么是人格”这个问题。请大家务必注意的是，与物理学、化学、生物学等学科的概念定义不同，人格心理学对于“人格”的定义并不一致，事实上，关于人格心理学究竟研究的是什么的争论在相当长的一段时间内还会持续下去。但是大家不要对此感到沮丧，人格心理学的魅力正在于此，不同学派的不同观点提供了一个引人人胜、富有探索性的理论框架。
1.西方学者对人格的定义
从词源学的角度来看，“人格”（Personality）源于拉丁文中的“面具”（Persona）一词，原指戏剧中演员为了扮演角色戴上的特殊面罩，类似于中国京剧中的脸谱。
美国心理学家G.奥尔波特是人格特质理论的创始人，关于特质理论我们在后面人格理论一节中将会详细阐述。奥尔波特在总结了前人和当时50种人格概念后，把人格定义为：个体内在心理物理系统中的动力组织，它决定人对环境顺应的独特性。奥尔波特的概念包含了人格的整合性、层次性、适应性和独特性四个方面的论点，在一定意义上代表了现代心理学中习惯用法的综合。
·整合性：人格标志着个体心理特征的整合，而非某一方面的具体心理特征。
·层次性：人格不能被直接观察，但为人的具体行为所反映。
·适应性：人格使个体趋向或回避某些刺激或行为，环境通过人格引导个体的行为，人格导致的行事风格使个体活动对环境具有适应性。
·独特性：不同个体之间的具体心理特征可以部分相同，但作为整体特征的人格各有差异，表现出个体区别于他人的独特性。
……

前言/序言

　　我们正处在教育史、尤其是高等教育史上的一个重大的转型期。在全球范围内，包括在我们中华大地，以校园课堂面授为特征的工业化社会的近代学校教育体制，正在向基于校园课堂面授的学校教育与基于信息通信技术的远程教育相互补充、相互整合的现代终身教育体制发展。一次性学校教育的理念已经被持续性终身学习的理念所替代。在高等教育领域，从1088年欧洲创立波洛格纳大学以来，21世纪以前的各国高等教育基本是沿着精英教育的路线发展的，这也包括自19世纪末创办京师大学堂以来我国高等教育短短百多年的发展史。然而，自20世纪下半叶起，尤其在迈进21世纪时，以多媒体计算机和互联网为主要标志的电子信息通信技术正在引发教育界的一场深刻的革命。高等教育正在从精英教育走向大众化、普及化教育，学校教育体系正在向终身教育体系和学习型社会转变。在我国，党的十六大明确了全面建设小康社会的目标之一就是构建学习型社会，即要构建由国民教育体系和终身教育体系共同组成的有中国特色的现代教育体系。
　　教育史上的这次革命性转型决不仅仅是科学技术进步推动的。诚然，以电子信息通信技术为主要代表的现代科学技术的进步，为实现从校园课堂面授向开放远程学习、从近代学校教育体制向现代终身教育体制和学习型社会的转型提供了物质技术基础。但是，教育形态演变的深层次原因在于人类社会经济发展和社会生活变革的需求。恰在这次世纪之交，人类社会开始进入基于知识经济的信息社会。

21世纪远程教育精品教材：实用心理学 图书简介 前言 我们正身处一个日新月异的时代，知识的获取方式和学习模式都在经历前所未有的变革。远程教育以其灵活性、便捷性和广泛的可及性，正成为越来越多学习者探索未知、提升自我的重要途径。本套《21世纪远程教育精品教材》系列，旨在汇聚各学科领域的精华，为远程学习者提供系统、深入的学习资源。其中，《实用心理学》作为本系列的重要组成部分，致力于将心理学的核心理论与贴近生活的实际应用相结合，帮助读者理解人类行为的奥秘，掌握提升自我、改善人际关系、应对生活挑战的心理学工具。 本书的设计初衷，并非是要将复杂的心理学理论堆砌给读者，而是希望以一种清晰、生动、易于理解的方式，引导读者走进心理学的世界。我们相信，心理学不仅仅是实验室里的抽象概念，更是我们日常生活中的真实写照。从我们为何会产生某种情绪，到我们如何做出决策，再到我们如何与他人建立连接，心理学的原理无处不在。理解这些原理，不仅能帮助我们更好地认识自己，也能让我们更有效地与他人沟通，更积极地面对生活中的种种情境。 本教材的编写团队汇聚了多位在心理学领域具有深厚学术造诣和丰富实践经验的专家。他们不仅对心理学知识有着深刻的理解，更善于将枯燥的理论转化为生动有趣的案例和实用的方法。在编写过程中，我们始终坚持以学习者为中心，力求内容的科学性、系统性与实用性的有机统一。我们力图在保持学术严谨性的同时，避免过于专业的术语，确保即便是初次接触心理学的读者也能轻松入门。 远程教育的特点决定了教材需要具备高度的自学性。因此，本书在内容编排上力求逻辑清晰，结构完整。每一章节都设计了明确的学习目标，并在章节末尾设置了复习题和思考题，以帮助学习者巩固所学知识，并将其应用于实际。此外，本书还将提供丰富的辅助学习资源，例如案例分析、互动练习、推荐阅读等，以期为学习者提供更全面的学习体验。 我们希望，《实用心理学》这本教材，不仅能为读者打开一扇通往心理学殿堂的大门，更能成为他们在人生旅途中不断探索、成长和完善的良师益友。 第一部分：认识心理学——打开认知之门 本书的第一部分将带领读者踏上认识心理学的奇妙旅程。我们将从心理学的基本概念入手，帮助您理解这门学科的定义、研究对象以及其在人类认知与行为中的核心地位。 第一章：心理学概览 心理学的诞生与发展： 回溯心理学的历史足迹，从哲学思辨到科学实证，了解不同学派（如构造主义、机能主义、行为主义、精神分析、人本主义、认知心理学）的贡献与演变，理解心理学如何从一门边缘学科逐渐发展成为一门独立的、具有广泛影响力的科学。我们将探讨各个时期具有代表性的心理学家及其核心观点，例如冯特对科学心理学的奠基，弗洛伊德对潜意识的探索，华生对行为主义的倡导，以及马斯洛对“自我实现”的追求。 心理学的研究范畴： 明确心理学研究的广泛领域，包括思维、情感、意识、动机、学习、记忆、感知、人格、社会行为、心理发展、异常心理等。您将了解到，心理学并非仅仅研究“心事”，而是深入探索影响我们思想、情感和行为的方方面面。 心理学的研究方法： 介绍科学的心理学研究方法，如观察法、实验法、调查法、案例研究法、相关研究法等。我们将重点讲解这些方法的原理、优缺点以及在实际研究中的应用，使读者对如何科学地获取和验证心理学知识有一个初步的认识。这部分内容将有助于培养读者的批判性思维，使其在面对各种信息时，能够做出更审慎的判断。 心理学的理论视角： 简要介绍几种主要的心理学理论视角，如生物学视角（关注大脑和生理机制）、认知视角（关注思维过程）、行为主义视角（关注学习和环境刺激）、精神分析视角（关注潜意识和早期经历）、人本主义视角（关注个人成长和潜能）以及社会文化视角（关注社会和文化环境的影响）。理解这些不同的视角，有助于读者从多个维度理解复杂的心理现象。 第二章：探索意识与感知 意识的本质与层次： 探讨意识的概念，区分清醒意识、前意识和潜意识。我们将讨论意识在日常生活中的重要性，以及它如何影响我们的思考、决策和行为。 感知觉的奥秘： 深入了解感觉（如视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉）和知觉（对感觉信息的解释和组织）。我们将探讨感知觉的基本原理，如阈限、适应、选择性注意，以及知觉选择性、整体性、组织性等特点。了解这些，有助于我们理解我们如何从外界获取信息，并赋予其意义。 错觉与幻觉： 分析常见的视觉错觉和其他形式的错觉，了解其产生的心理学原因。同时，也将初步探讨幻觉的成因及其与异常心理的关系，帮助读者区分正常的感知现象与潜在的心理问题。 第二部分：认识自我——解码内在世界 在了解了心理学的基本框架后，本部分将引导您深入探索自我。我们将从认知、情感、动机、人格等多个维度，帮助您更好地认识自己，理解自己的思维模式、情感体验、行为驱动力以及独特的人格特质。 第三章：思维、学习与记忆 思维的运作： 探讨思维的基本过程，包括概念形成、问题解决、决策和创造性思维。我们将分析常见的思维误区和偏见，并介绍提升思维能力的策略。 学习的原理： 介绍主要的学习理论，如经典条件反射、操作性条件反射、观察学习等，以及它们在日常生活中的应用。我们将探讨如何有效地学习新知识、新技能，并克服学习中的困难。 记忆的奥秘： 深入研究记忆的形成、储存和提取过程。我们将介绍不同类型的记忆（如感觉记忆、短时记忆、长时记忆）以及影响记忆效率的因素，并提供增强记忆力的实用技巧。 第四章：情感的色彩与力量 情绪的定义与功能： 阐释情绪的本质，探讨其在适应环境、激励行为、社会沟通等方面的重要功能。 基本情绪与复合情绪： 介绍主要的基本情绪（如快乐、悲伤、愤怒、恐惧、惊讶、厌恶）及其生理和行为表现。同时，也将探讨复合情绪的形成与特点。 情绪的调节与管理： 学习识别和理解自身情绪，掌握有效的性情绪调节策略，如认知重评、情绪表达、接纳情绪等。本书将提供实用的技巧，帮助读者更好地应对负面情绪，提升情绪的韧性。 第五章：动机的驱动力 动机的理论： 介绍主要的动机理论，如马斯洛的需要层次理论、成就动机理论、自我决定理论等，帮助读者理解驱动个体行为的内在和外在因素。 工作与学习中的动机： 探讨如何激发和维持工作与学习中的动机，分析影响动机的因素，如目标设定、奖励机制、自我效能感等。 内在动机与外在动机： 区分内在动机（源于对活动本身的兴趣和满足感）与外在动机（源于外部奖励或避免惩罚），并分析如何在不同情境下有效运用它们。 第六章：人格的独特性 人格的定义与构成： 阐述人格的概念，探讨其稳定性和可塑性。我们将介绍人格的构成要素，如特质、气质、价值观等。 人格的理论： 介绍几种主要的人格理论，如特质论（如大五人格模型）、精神分析论、人本主义论、社会认知论等，了解不同理论对人格形成的解释。 人格测量与评估： 简要介绍人格测量的基本方法和工具，并探讨人格评估在职业选择、人际交往等方面的应用。 第三部分：人际的连接——构建和谐关系 了解了自我之后，我们将把目光投向外部世界，重点关注人际关系。本部分将帮助您理解人际互动的基本规律，掌握有效的沟通技巧，提升人际交往能力，并学习如何处理冲突，建立和维护健康、积极的人际关系。 第七章：沟通的艺术 沟通的要素与模式： 分析沟通的构成要素（发送者、接收者、信息、渠道、反馈、环境、噪音），介绍不同的沟通模式（如单向沟通、双向沟通）。 语言与非语言沟通： 探讨语言沟通的技巧，如清晰表达、积极倾听、提问技巧等。同时，也将深入分析非语言沟通（如肢体语言、面部表情、眼神交流、语调）的重要作用及其解读。 有效沟通的关键： 强调共情、尊重、真诚等在有效沟通中的作用，并介绍如何克服沟通障碍，建立开放、信任的沟通氛围。 第八章：社会认知与人际吸引 社会认知： 探讨人们如何形成对他人和社会的认知，包括归因（如何解释他人行为的原因）、刻板印象、偏见以及社会判断。 人际吸引的因素： 分析影响人际吸引的因素，如接近性、相似性、互补性、外貌吸引力、熟悉度等。 人际关系的形成与发展： 探讨友谊、爱情等不同类型人际关系的形成过程、发展阶段以及维系之道。 第九章：冲突的化解与合作 冲突的根源与类型： 分析人际冲突产生的原因，如资源争夺、价值观念差异、沟通不畅等，并介绍不同类型的冲突（如利益冲突、情感冲突）。 冲突处理的策略： 学习识别和分析冲突，掌握不同的冲突处理策略，如回避、竞争、迁就、妥协、合作，并根据情境选择最有效的策略。 合作的原则与技巧： 探讨合作在解决问题、达成共同目标中的重要性，并介绍促进合作的有效方法，如明确共同目标、建立信任、公平分配责任和收益等。 第四部分：心理健康与生活——迈向幸福人生 在掌握了心理学的基本理论和人际交往的技巧后，本部分将带领读者关注心理健康。我们将探讨影响心理健康的因素，介绍常见的心理困扰及其应对方法，并提供积极心理学的视角，帮助读者培养幸福感，实现个人成长与生活幸福。 第十章：压力与应对 压力的来源与影响： 探讨日常生活、工作、学习中压力的来源，以及压力对生理、心理和行为的积极与消极影响。 应对压力的策略： 学习识别和评估压力水平，掌握多种有效的压力应对策略，包括放松技巧（如深呼吸、冥想）、运动、时间管理、寻求社会支持等。 压力管理与弹性： 探讨如何通过长期的压力管理，提升个体的心理弹性，更好地应对生活中的挑战。 第十一章：常见的心理困扰与求助 焦虑与抑郁： 简要介绍焦虑症和抑郁症的常见表现、成因，以及自我调节和寻求专业帮助的重要性。 应对生活挑战： 探讨应对失落、挫折、失败等生活挑战的心理机制，以及培养坚韧不拔的品质。 何时寻求专业帮助： 鼓励读者理性看待心理健康问题，了解心理咨询和治疗的作用，并提供寻求专业帮助的途径和建议。 第十二章：积极心理学与幸福生活 幸福的科学： 介绍积极心理学的核心理念，如关注优势、培养感恩、活在当下、建立良好人际关系等。 个人成长与潜能开发： 探讨如何通过自我认知和实践，发掘自身潜能，设定有意义的目标，并不断追求个人成长。 构建幸福人生： 结合心理学知识，提供构建充实、有意义、幸福人生的具体建议，引导读者积极面对生活，提升整体幸福感。 结语 《实用心理学》旨在成为您探索内心世界、理解他人行为、构建和谐人际关系、迈向幸福人生的有力工具。我们相信，通过学习本书，您将能够更好地认识自己，更有效地与他人互动，更积极地应对生活中的挑战，最终过上更充实、更幸福的生活。愿本书成为您在21世纪远程学习道路上的一盏明灯，照亮您前行的方向。

评分☆☆☆☆☆

书中关于“心理健康与疾病”的章节，展现了其极强的实用性。它并非是简单地介绍各种心理疾病的症状，而是更加侧重于“预防”和“积极心理学”的应用。作者详细介绍了压力管理、情绪调节、应对挫折等方面的科学方法，并且给出了非常具体的练习指导。例如，书中关于“正念冥想”的讲解，就附带了详细的步骤和建议，让我能够在家中就尝试这种已被证明有效的减压方法。这种将理论知识转化为实际行动的指导，是这本书最宝贵的地方之一。

评分☆☆☆☆☆

阅读过程中，我被书中对“学习与记忆”部分的深入剖析深深吸引。作者不仅仅局限于讲解记忆的编码、储存和提取过程，而是花了很大的篇幅去探讨影响记忆效率的各种因素，比如睡眠的重要性，以及各种“记忆术”的应用。书中详细解释了“艾宾浩斯遗忘曲线”的原理，并给出了如何通过“间隔重复”来对抗遗忘的实用建议。我尝试着将书中的方法应用到自己的学习中，比如在复习考试内容时，不再是死记硬背，而是按照科学的间隔时间进行多次复习，效果确实比以前显著。书中还分析了不同的学习风格，并提供了针对性的学习策略，这对于我这样需要在工作之余不断提升自己的人来说，无疑是雪中送炭。

评分☆☆☆☆☆

总而言之，这本书就像是一盏明灯，为我照亮了认识自己、理解他人、乃至探索世界的一条新路径。它不仅仅是一本教科书，更像是一位循循善诱的导师，引导我从宏观到微观，从理论到实践，全面地认识心理学的魅力。我从中获得的不仅仅是知识，更是解决生活中各种问题、提升幸福感的强大武器。即便读完，我依然会时常翻阅，因为每一次重读，都能有新的感悟和发现，这种知识的“常读常新”之感，是很少有其他书籍能够给予我的。

评分☆☆☆☆☆

从“人格”章节开始，我感觉这本书的深度又提升了一个层次。作者并没有采取简单粗暴的分类方式，而是全面介绍了“大五人格模型”等主流的人格理论，并详细阐述了不同人格特质在日常行为、职业选择以及人际关系中的潜在影响。书中通过一系列的问卷和案例分析，引导读者去探索自己的主要人格特征，并理解不同人格类型的人是如何与世界互动的。这种自我探索的过程，让我对自己的优点和缺点有了更清晰的认识，也让我更能理解和包容身边那些与自己性格迥异的人，从而改善了自己的人际关系。

评分☆☆☆☆☆

我尤其欣赏这本书在知识体系构建上的条理性。它并没有将心理学的各个分支零散地呈现，而是构建了一个清晰的学习路径。从最基础的心理学定义、研究方法，到意识、知觉、记忆、思维等认知过程，再到情绪、动机、人格，以及社会心理学中的人际互动、群体行为，最后触及到心理健康与疾病的预防和干预，层层递进，环环相扣。这种编排方式，就像是在为读者搭建一座知识的阶梯，每爬升一层，都能更全面地理解心理学的广度和深度。更难得的是，书中在讲解每一个概念时，都会辅以最新的研究成果和经典的心理学实验，让知识的阐述既有理论支撑，又不失时代感，而非停留在陈旧的 textbook 论调。

评分☆☆☆☆☆

书中关于“情绪与动机”的章节，给我带来了前所未有的洞察力。它不仅仅是描述了各种情绪的产生机制，更重要的是，它教会我如何去识别、理解和管理自己的情绪。作者引用了许多心理学家对情绪的研究，例如“詹姆斯-兰格情绪理论”和“坎农-巴德情绪理论”，并通过生动的例子，解释了生理反应和心理感受之间的复杂关系。更让我印象深刻的是，书中关于“动机”的讨论，不仅仅停留在表层，而是深入挖掘了内在动机和外在动机的区别，以及如何培养和维持长久的内在驱动力。这让我开始反思自己很多行为背后的真正原因，以及如何更有意识地去追求那些真正能带来成就感和满足感的目标。

评分☆☆☆☆☆

我不得不提的是，这本书的语言风格非常具有感染力。作者并没有使用枯燥的学术腔调，而是运用了大量生动形象的比喻和类比，让原本抽象的概念变得触手可及。例如，在讲解“依恋理论”时，作者将婴儿与父母之间的关系，比作是“心理的脐带”，强调了早期依恋关系对个体一生发展的重要影响。这种富有诗意和哲学思考的语言，让阅读过程本身也成为一种愉悦的体验，而非仅仅是知识的灌输。

评分☆☆☆☆☆

这本书以其深入浅出的讲解风格，成功地将复杂的心理学理论化繁为简，让我这个初次接触心理学领域的读者也能快速抓住核心概念。作者并非直接堆砌晦涩的学术术语，而是巧妙地运用大量的现实生活案例，从日常生活中的点滴小事切入，引导读者思考。比如，书中在探讨“认知偏差”时，并没有停留在抽象的定义上，而是详细分析了我们在做购物决策时，是如何受到“锚定效应”和“可得性启发”的影响，甚至还举例了我们在社交媒体上刷到“爆款”产品时，内心的那种“不买就亏了”的冲动，究竟是源于理性分析还是从众心理。这种贴近生活化的讲解方式，让我在阅读过程中，不断地产生“啊，原来是这样！”的顿悟感。

评分☆☆☆☆☆

社会心理学的部分，简直是本书的点睛之笔。作者以一种非常引人入胜的方式，揭示了我们在群体中的行为是如何受到他人影响的。无论是“从众效应”在群体决策中的作用，还是“服从权威”的心理机制，书中都用详实的案例和研究数据来佐证。我印象最深的是关于“社会认知”的讨论，它解释了我们是如何形成对他人和社会的刻板印象，以及这些印象又是如何影响我们的判断和行为的。书中对于“偏见与歧视”的分析，更是发人深省，它不仅仅是罗列了现象，更重要的是探讨了其产生的深层心理和社会根源，并提出了一些可能的解决之道。

评分☆☆☆☆☆

这本书的另一个亮点在于其批判性思维的培养。作者鼓励读者在吸收知识的同时，也要保持质疑和反思的精神。书中不仅介绍了主流的心理学理论，也会提及一些有争议的观点和尚待解决的问题，引导读者去思考不同理论之间的优劣，以及研究方法的局限性。这种开放性的探讨，让我意识到心理学并非一成不变的真理，而是一个不断发展和完善的学科，从而更加理性地看待和运用所学知识。

评分☆☆☆☆☆

学习学习

评分☆☆☆☆☆

以社会生活中的人类心理与行为作为分析对象，以心理学本身的发展以及它对人类生活的影响为主题，分析了人格、社会认知、社会行为、社会交换、社会态度、人际关系、团体、文化以及健康等领域的心理学应用问题。这些分析对我们认识自己、认识社会，以及调整好自己的心理生活有着重要的指导意义。《实用心理学》可作为各类大学心理学课程的教材或参考书。构建和谐社会离不开心理学，正如著名心理学家勒温在他的“场论”中所阐述的那样，离开了对心理动力场的分析，我们就无从理解人的心理与行为的本质。以社会生活中的人类心理与行为作为分析对象，以心理学本身的发展以及它对人类生活的影响为主题，分析了人格、社会认知、社会行为、社会交换、社会态度、人际关系、团体、文化以及健康等领域的心理学应用问题。这些分析对我们认识自己、认识社会，以及调整好自己的心理生活有着重要的指导意义。《实用心理学》可作为各类大学心理学课程的教材或参考书。构建和谐社会离不开心理学，正如著名心理学家勒温在他的“场论”中所阐述的那样，离开了对心理动力场的分析，我们就无从理解人的心理与行为的本质。以社会生活中的人类心理与行为作为分析对象，以心理学本身的发展以及它对人类生活的影响为主题，分析了人格、社会认知、社会行为、社会交换、社会态度、人际关系、团体、文化以及健康等领域的心理学应用问题。这些分析对我们认识自己、认识社会，以及调整好自己的心理生活有着重要的指导意义。《实用心理学》可作为各类大学心理学课程的教材或参考书。构建和谐社会离不开心理学，正如著名心理学家勒温在他的“场论”中所阐述的那样，离开了对心理动力场的分析，我们就无从理解人的心理与行为的本质。以社会生活中的人类心理与行为作为分析对象，以心理学本身的发展以及它对人类生活的影响为主题，分析了人格、社会认知、社会行为、社会交换、社会态度、人际关系、团体、文化以及健康等领域的心理学应用问题。这些分析对我们认识自己、认识社会，以及调整好自己的心理生活有着重要的指导意义。《实用心理学》可作为各类大学心理学课程的教材或参考书。构建和谐社会离不开心理学，正如著名心理学家勒温在他的“场论”中所阐述的那样，离开了对心理动力场的分析，我们就无从理解人的心理与行为的本质。以社会生活中的人类心理与行为作为分析对象，以心理学本身的发展以及它对人类生活的影响为主题，分析了人格、社会认知、社会行为、社会交换、社会态度、人际关系、团体、文化以及健康等领域的心理学应用问题。这些分析对我们认识自己、认识社会，以及调整好自己的心理生活有着重要的指导意义。《实用心理学》可作为各类大学心理学课程的教材或参考书。构建和谐社会离不开心理学，正如著名心理学家勒温在他的“场论”中所阐述的那样，离开了对心理动力场的分析，我们就无从理解人的心理与行为的本质。以社会生活中的人类心理与行为作为分析对象，以心理学本身的发展以及它对人类生活的影响为主题，分析了人格、社会认知、社会行为、社会交换、社会态度、人际关系、团体、文化以及健康等领域的心理学应用问题。这些分析对我们认识自己、认识社会，以及调整好自己的心理生活有着重要的指导意义。《实用心理学》可作为各类大学心理学课程的教材或参考书。构建和谐社会离不开心理学，正如著名心理学家勒温在他的“场论”中所阐述的那样，离开了对心理动力场的分析，我们就无从理解人的心理与行为的本质。

评分☆☆☆☆☆

帮人买的，一般般啦，我也不清楚

评分☆☆☆☆☆

就是使用的教材，，， 不错

评分☆☆☆☆☆

今天刚刚拿到书，这本侯玉波写的21世纪远程教育精品教材实用心理学很不错，21世纪远程教育精品教材实用心理学共包括十章，每一章既是独立的内容，同时又与其他章节存在内在的联系。这些内容包括1.回顾了心理学的历史2.阐述了人格问题3.讲述了我们如何认知自己和他人、如何对自己的行为进行归因4.从社会交换的角度分析了人类行为的本质，也谈到了在社会影响下个体的行为表现5.分析了人类的社会行为6.阐述了人类态度的问题7.讲了人际吸引的问题，涉及到亲密关系及其发展等问题8.谈到了组织的基本问题以及组织领导和沟通等问题9.是应用心理学的一个主要问题——健康问题10.主要从个人主义与集体主义、思维方式等方面阐述了文化的影响问题。实用心理学以社会生活中的人类心理与行为作为分析对象，以心理学本身的发展以及它对人类生活的影响为主题，分析了人格、社会认知、社会行为、社会交换、社会态度、人际关系、团体、文化以及健康等领域的心理学应用问题。这些分析对我们认识自己、认识社会，以及调整好自己的心理生活有着重要的指导意义。实用心理学可作为各类大学心理学课程的教材或参考书。构建和谐社会离不开心理学，正如著名心理学家勒温在他的场论中所阐述的那样，离开了对心理动力场的分析，我们就无从理解人的心理与行为的本质。我们正处在教育史、尤其是高等教育史上的一个重大的转型期。在全球范围内，包括在我们中华大地，以校园课堂面授为特征的工业化社会的近代学校教育体制，正在向基于校园课堂面授的学校教育与基于信息通信技术的远程教育相互补充、相互整合的现代终身教育体制发展。一次性学校教育的理念已经被持续性终身学习的理念所替代。在高等教育领域，从1088年欧洲创立波洛格纳大学以来，21世纪以前的各国高等教育基本是沿着精英教育的路线发展的，这也包括自19世纪末创办京师大学堂以来我国高等教育短短百多年的发展史。然而，自20世纪下半叶起，尤其在迈进21世纪时，以多媒体计算机和互联网为主要标志的电子信息通信技术正在引发教育界的一场深刻的革命。高等教育正在从精英教育走向大众化、普及化教育，学校教育体系正在向终身教育体系和学习型社会转变。在我国，党的十六大明确了全面建设小康社会的目标之一就是构建学习型社会，即要构建由国民教育体系和终身教育体系共同组成的有中国特色的现代教育体系。教育史上的这次革命性转型决不仅仅是科学技术进步推动的。诚然，以电子信息通信技术为主要代表的现代科学技术的进步，为实现从校园课堂面授向开放远程学习、从近代学校教育体制向现代终身教育体制和学习型社会的转型提供了物质技术基础。但是，教育形态演变的深层次原因在于人类社会经济发展和

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今天刚刚拿到书，这本侯玉波写的21世纪远程教育精品教材实用心理学很不错，21世纪远程教育精品教材实用心理学共包括十章，每一章既是独立的内容，同时又与其他章节存在内在的联系。这些内容包括1.回顾了心理学的历史2.阐述了人格问题3.讲述了我们如何认知自己和他人、如何对自己的行为进行归因4.从社会交换的角度分析了人类行为的本质，也谈到了在社会影响下个体的行为表现5.分析了人类的社会行为6.阐述了人类态度的问题7.讲了人际吸引的问题，涉及到亲密关系及其发展等问题8.谈到了组织的基本问题以及组织领导和沟通等问题9.是应用心理学的一个主要问题——健康问题10.主要从个人主义与集体主义、思维方式等方面阐述了文化的影响问题。实用心理学以社会生活中的人类心理与行为作为分析对象，以心理学本身的发展以及它对人类生活的影响为主题，分析了人格、社会认知、社会行为、社会交换、社会态度、人际关系、团体、文化以及健康等领域的心理学应用问题。这些分析对我们认识自己、认识社会，以及调整好自己的心理生活有着重要的指导意义。实用心理学可作为各类大学心理学课程的教材或参考书。构建和谐社会离不开心理学，正如著名心理学家勒温在他的场论中所阐述的那样，离开了对心理动力场的分析，我们就无从理解人的心理与行为的本质。我们正处在教育史、尤其是高等教育史上的一个重大的转型期。在全球范围内，包括在我们中华大地，以校园课堂面授为特征的工业化社会的近代学校教育体制，正在向基于校园课堂面授的学校教育与基于信息通信技术的远程教育相互补充、相互整合的现代终身教育体制发展。一次性学校教育的理念已经被持续性终身学习的理念所替代。在高等教育领域，从1088年欧洲创立波洛格纳大学以来，21世纪以前的各国高等教育基本是沿着精英教育的路线发展的，这也包括自19世纪末创办京师大学堂以来我国高等教育短短百多年的发展史。然而，自20世纪下半叶起，尤其在迈进21世纪时，以多媒体计算机和互联网为主要标志的电子信息通信技术正在引发教育界的一场深刻的革命。高等教育正在从精英教育走向大众化、普及化教育，学校教育体系正在向终身教育体系和学习型社会转变。在我国，党的十六大明确了全面建设小康社会的目标之一就是构建学习型社会，即要构建由国民教育体系和终身教育体系共同组成的有中国特色的现代教育体系。教育史上的这次革命性转型决不仅仅是科学技术进步推动的。诚然，以电子信息通信技术为主要代表的现代科学技术的进步，为实现从校园课堂面授向开放远程学习、从近代学校教育体制向现代终身教育体制和学习型社会的转型提供了物质技术基础。但是，教育形态演变的深层次原因在于人类社会经济发展和

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学习学习

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侯玉波而优雅却可以通过后天的努力来达成优雅不是30女人的专利也不是名门望族女子的专利而是每个女人一生的功课每个女人都有过优雅生活的能力21世纪远程教育精品教材实用心理学如果上帝没有给你美貌那何不努力做到优雅来超越美貌呢如果你已经幸运地拥有美貌那何不用优雅来超越时光让这美貌历久弥新呢说到优雅再没有比法国21世纪远程教育精品教材实用心理学共包括十章，每一章既是独立的内容，同时又与其他章节存在内在的联系。这些内容包括1.回顾了心理学的历史2.阐述了人格问题3.讲述了我们如何认知自己和他人、如何对自己的行为进行归因4.从社会交换的角度分析了人类行为的本质，也谈到了在社会影响下个体的行为表现5.分析了人类的社会行为6.阐述了人类态度的问题7.讲了人际吸引的问题，涉及到亲密关系及其发展等问题8.谈到了组织的基本问题以及组织领导和沟通等问题9.是应用心理学的一个主要问题——健康问题10.主要从个人主义与集体主义、思维方式等方面阐述了文化的影响问题。女人尤其是巴黎女人更有资格诠释的而只有深谙法式优雅之道的中国女人实用心理学以社会生活中的人类心理与行为作为分析对象，以心理学本身的发展以及它对人类生活的影响为主题，分析了人格、社会认知、社会行为、社会交换、社会态度、人际关系、团体、文化以及健康等领域的心理学应用问题。这些分析对我们认识自己、认识社会，以及调整好自己的心理生活有着重要的指导意义。实用心理学可作为各类大学心理学课程的教材或参考书。构建和谐社会离不开心理学，正如著名心理学家勒温在他的场论中所阐述的那样，离开了对心理动力场的分析，我们就无从理解人的心理与行为的本质。更懂中国女人的内心需求石楠曾在巴黎待过很长一段时间前前后后有八年之久所以对法国女人的时尚装扮以及为人处世之道了解得甚为透彻如果你像我一样看过石楠出国之前的照片那么石楠站在你面前的时候你一定认不出她来完全变了一个人——从略带些婴儿肥的青涩少女一下子蜕变成了一位装扮得体谈吐风趣顾盼生姿的优雅熟女时间的原因固然存在但也不能否认漫长的法国生活对她的影响有多深远从外在到人生观幸福观希望每一个看到这本书的人都能通过这本小书一步一步从内到外走向优雅并从此改变自己枯燥乏味一成不变的生活拥抱完美幸福的人生第二章人格心理学第一节人格概述一、人格的定义任何学科都需要对其研究对象下一个定义，否则后面的一系列研究都无从谈起。就像哲学开篇要问什么是哲学一样，在本章的第一节，我们就来回答什么是人格这个问题。请大家务必注意的是，与物理学、化学、生物学等学科的概念定义不同，人格心理学对于人格的定义并不一致，事实上，关于人格心理学究竟研究的是什么的

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帮人买的，一般般啦，我也不清楚