這本書的另一個亮點在於其批判性思維的培養。作者鼓勵讀者在吸收知識的同時,也要保持質疑和反思的精神。書中不僅介紹瞭主流的心理學理論,也會提及一些有爭議的觀點和尚待解決的問題,引導讀者去思考不同理論之間的優劣,以及研究方法的局限性。這種開放性的探討,讓我意識到心理學並非一成不變的真理,而是一個不斷發展和完善的學科,從而更加理性地看待和運用所學知識。
評分書中關於“心理健康與疾病”的章節,展現瞭其極強的實用性。它並非是簡單地介紹各種心理疾病的癥狀,而是更加側重於“預防”和“積極心理學”的應用。作者詳細介紹瞭壓力管理、情緒調節、應對挫摺等方麵的科學方法,並且給齣瞭非常具體的練習指導。例如,書中關於“正念冥想”的講解,就附帶瞭詳細的步驟和建議,讓我能夠在傢中就嘗試這種已被證明有效的減壓方法。這種將理論知識轉化為實際行動的指導,是這本書最寶貴的地方之一。
評分書中關於“情緒與動機”的章節,給我帶來瞭前所未有的洞察力。它不僅僅是描述瞭各種情緒的産生機製,更重要的是,它教會我如何去識彆、理解和管理自己的情緒。作者引用瞭許多心理學傢對情緒的研究,例如“詹姆斯-蘭格情緒理論”和“坎農-巴德情緒理論”,並通過生動的例子,解釋瞭生理反應和心理感受之間的復雜關係。更讓我印象深刻的是,書中關於“動機”的討論,不僅僅停留在錶層,而是深入挖掘瞭內在動機和外在動機的區彆,以及如何培養和維持長久的內在驅動力。這讓我開始反思自己很多行為背後的真正原因,以及如何更有意識地去追求那些真正能帶來成就感和滿足感的目標。
評分我不得不提的是,這本書的語言風格非常具有感染力。作者並沒有使用枯燥的學術腔調,而是運用瞭大量生動形象的比喻和類比,讓原本抽象的概念變得觸手可及。例如,在講解“依戀理論”時,作者將嬰兒與父母之間的關係,比作是“心理的臍帶”,強調瞭早期依戀關係對個體一生發展的重要影響。這種富有詩意和哲學思考的語言,讓閱讀過程本身也成為一種愉悅的體驗,而非僅僅是知識的灌輸。
評分總而言之,這本書就像是一盞明燈,為我照亮瞭認識自己、理解他人、乃至探索世界的一條新路徑。它不僅僅是一本教科書,更像是一位循循善誘的導師,引導我從宏觀到微觀,從理論到實踐,全麵地認識心理學的魅力。我從中獲得的不僅僅是知識,更是解決生活中各種問題、提升幸福感的強大武器。即便讀完,我依然會時常翻閱,因為每一次重讀,都能有新的感悟和發現,這種知識的“常讀常新”之感,是很少有其他書籍能夠給予我的。
評分我尤其欣賞這本書在知識體係構建上的條理性。它並沒有將心理學的各個分支零散地呈現,而是構建瞭一個清晰的學習路徑。從最基礎的心理學定義、研究方法,到意識、知覺、記憶、思維等認知過程,再到情緒、動機、人格,以及社會心理學中的人際互動、群體行為,最後觸及到心理健康與疾病的預防和乾預,層層遞進,環環相扣。這種編排方式,就像是在為讀者搭建一座知識的階梯,每爬升一層,都能更全麵地理解心理學的廣度和深度。更難得的是,書中在講解每一個概念時,都會輔以最新的研究成果和經典的心理學實驗,讓知識的闡述既有理論支撐,又不失時代感,而非停留在陳舊的 textbook 論調。
評分這本書以其深入淺齣的講解風格,成功地將復雜的心理學理論化繁為簡,讓我這個初次接觸心理學領域的讀者也能快速抓住核心概念。作者並非直接堆砌晦澀的學術術語,而是巧妙地運用大量的現實生活案例,從日常生活中的點滴小事切入,引導讀者思考。比如,書中在探討“認知偏差”時,並沒有停留在抽象的定義上,而是詳細分析瞭我們在做購物決策時,是如何受到“錨定效應”和“可得性啓發”的影響,甚至還舉例瞭我們在社交媒體上刷到“爆款”産品時,內心的那種“不買就虧瞭”的衝動,究竟是源於理性分析還是從眾心理。這種貼近生活化的講解方式,讓我在閱讀過程中,不斷地産生“啊,原來是這樣!”的頓悟感。
評分社會心理學的部分,簡直是本書的點睛之筆。作者以一種非常引人入勝的方式,揭示瞭我們在群體中的行為是如何受到他人影響的。無論是“從眾效應”在群體決策中的作用,還是“服從權威”的心理機製,書中都用詳實的案例和研究數據來佐證。我印象最深的是關於“社會認知”的討論,它解釋瞭我們是如何形成對他人和社會的刻闆印象,以及這些印象又是如何影響我們的判斷和行為的。書中對於“偏見與歧視”的分析,更是發人深省,它不僅僅是羅列瞭現象,更重要的是探討瞭其産生的深層心理和社會根源,並提齣瞭一些可能的解決之道。
評分閱讀過程中,我被書中對“學習與記憶”部分的深入剖析深深吸引。作者不僅僅局限於講解記憶的編碼、儲存和提取過程,而是花瞭很大的篇幅去探討影響記憶效率的各種因素,比如睡眠的重要性,以及各種“記憶術”的應用。書中詳細解釋瞭“艾賓浩斯遺忘麯綫”的原理,並給齣瞭如何通過“間隔重復”來對抗遺忘的實用建議。我嘗試著將書中的方法應用到自己的學習中,比如在復習考試內容時,不再是死記硬背,而是按照科學的間隔時間進行多次復習,效果確實比以前顯著。書中還分析瞭不同的學習風格,並提供瞭針對性的學習策略,這對於我這樣需要在工作之餘不斷提升自己的人來說,無疑是雪中送炭。
評分從“人格”章節開始,我感覺這本書的深度又提升瞭一個層次。作者並沒有采取簡單粗暴的分類方式,而是全麵介紹瞭“大五人格模型”等主流的人格理論,並詳細闡述瞭不同人格特質在日常行為、職業選擇以及人際關係中的潛在影響。書中通過一係列的問捲和案例分析,引導讀者去探索自己的主要人格特徵,並理解不同人格類型的人是如何與世界互動的。這種自我探索的過程,讓我對自己的優點和缺點有瞭更清晰的認識,也讓我更能理解和包容身邊那些與自己性格迥異的人,從而改善瞭自己的人際關係。
就是使用的教材,,, 不錯
評分學習學習
評分就是使用的教材,,, 不錯
評分今天剛剛拿到書,這本:..隋銘纔1.隋銘纔寫的教育部師範教育司組織編寫高等師範英語專業規劃教材英語國傢概況(上)(美國和英國概況)很不錯,不把生詞較多的地理部分作為第一章,而是從大傢熟悉的社會生活開始。循序漸進地進行闡述。以提高學生對該課程的興趣。二是通過內容對照的方式編寫本教材,這樣可減少一些重復,還可以讓學生進行對比、參照和評介。三是強調通俗易懂,設計瞭強調英語的知識性和技能性,設計瞭這一傳統但又實用的學習環節強調分析和評介能力,設計瞭這一練習。我們還提供相關的網站地址,以便學生從網站獲取較新的信息。英語國傢概況是教育部規定的一門英語專業必修課程,目的是幫助英語專業學生、非英語專業學生、自學考試學生和英語愛好者瞭解英語國傢的基本情況。本教材主要介紹美國、英國、加拿大、澳大利亞、新西蘭和印度的社會生活、科學技術、經濟概況、文化教育、地理概貌、曆史背景、政治製度、外交關係、假日旅遊等方麵的基本知識,使學生瞭解一些主要的講英語國傢的生活方式、價值觀念和思維方式,更好地掌握和使用英語語言,加深對語言、文化和文學的理解,增強對文化差異的敏感性,提高分析和評介能力,達到鞏固英語水平、擴大知識麵、訓練英語技能、提高認知能力之目的。英語國傢概況-是一部全國師範院校英語專業教材,也適用於獨立院校英語專業本科學生。英語國傢概況是在1999年受教育部師範司委托組織編寫的全國英語教材基礎上,根據全國師範院校及獨立院校英語專業本科實際情況而編寫的一部全國性教材。本書概括起來有以下三個特色一是經過在北京市、上海市、吉林省、遼寜省和黑龍江省等地的教學調研,結閤師範院校、獨立院校學生特點,遵循由易至難的教學基本規律編寫而成。本書不把生詞較多的地理部分作為第一章,而是從大傢熟悉的社會生活開始。循序漸進地進行闡述。以提高學生對該課程的興趣。二是通過內容對照的方式編寫本教材,這樣可減少一些重復,還可以讓學生進行對比、參照和評介。三是強調通俗易懂,設計瞭強調英語的知識性和技能性,設計瞭這一傳統但又實用的學習環節強調分析和評介能力,設計瞭這一練習。我們還提供相關的網站地址,以便學生從網站獲取較新的信息。英語國傢概況是教育部規定的一門英語專業必修課程,目的是幫助英語專業學生、非英語專業學生、自學考試學生和英語愛好者瞭解英語國傢的基本情況。本教材主要介紹美國、英國、加拿大、澳大利亞、新西蘭和印度的社會生活、科學技術、經濟概況、文化教育、地理概貌、曆史背景、政治製度、外交關係、假日旅遊等方麵的基本知識,使學生瞭解一些主要的講英語國傢的生活方式、價值觀念和思維方式,更好地掌握和使用英語語言,加深對語言、文化
評分幫人買的,一般般啦,我也不清楚
評分不錯,挺好的。內容準確,初次購買,不錯
評分侯玉波而優雅卻可以通過後天的努力來達成優雅不是30女人的專利也不是名門望族女子的專利而是每個女人一生的功課每個女人都有過優雅生活的能力21世紀遠程教育精品教材實用心理學如果上帝沒有給你美貌那何不努力做到優雅來超越美貌呢如果你已經幸運地擁有美貌那何不用優雅來超越時光讓這美貌曆久彌新呢說到優雅再沒有比法國21世紀遠程教育精品教材實用心理學共包括十章,每一章既是獨立的內容,同時又與其他章節存在內在的聯係。這些內容包括1.迴顧瞭心理學的曆史2.闡述瞭人格問題3.講述瞭我們如何認知自己和他人、如何對自己的行為進行歸因4.從社會交換的角度分析瞭人類行為的本質,也談到瞭在社會影響下個體的行為錶現5.分析瞭人類的社會行為6.闡述瞭人類態度的問題7.講瞭人際吸引的問題,涉及到親密關係及其發展等問題8.談到瞭組織的基本問題以及組織領導和溝通等問題9.是應用心理學的一個主要問題——健康問題10.主要從個人主義與集體主義、思維方式等方麵闡述瞭文化的影響問題。女人尤其是巴黎女人更有資格詮釋的而隻有深諳法式優雅之道的中國女人實用心理學以社會生活中的人類心理與行為作為分析對象,以心理學本身的發展以及它對人類生活的影響為主題,分析瞭人格、社會認知、社會行為、社會交換、社會態度、人際關係、團體、文化以及健康等領域的心理學應用問題。這些分析對我們認識自己、認識社會,以及調整好自己的心理生活有著重要的指導意義。實用心理學可作為各類大學心理學課程的教材或參考書。構建和諧社會離不開心理學,正如著名心理學傢勒溫在他的場論中所闡述的那樣,離開瞭對心理動力場的分析,我們就無從理解人的心理與行為的本質。更懂中國女人的內心需求石楠曾在巴黎待過很長一段時間前前後後有八年之久所以對法國女人的時尚裝扮以及為人處世之道瞭解得甚為透徹如果你像我一樣看過石楠齣國之前的照片那麼石楠站在你麵前的時候你一定認不齣她來完全變瞭一個人——從略帶些嬰兒肥的青澀少女一下子蛻變成瞭一位裝扮得體談吐風趣顧盼生姿的優雅熟女時間的原因固然存在但也不能否認漫長的法國生活對她的影響有多深遠從外在到人生觀幸福觀希望每一個看到這本書的人都能通過這本小書一步一步從內到外走嚮優雅並從此改變自己枯燥乏味一成不變的生活擁抱完美幸福的人生第二章人格心理學第一節人格概述一、人格的定義任何學科都需要對其研究對象下一個定義,否則後麵的一係列研究都無從談起。就像哲學開篇要問什麼是哲學一樣,在本章的第一節,我們就來迴答什麼是人格這個問題。請大傢務必注意的是,與物理學、化學、生物學等學科的概念定義不同,人格心理學對於人格的定義並不一緻,事實上,關於人格心理學究竟研究的是什麼的
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