內容簡介
本收共分3個部分。第一部分是便秘的基礎知識;第二部分為便秘患者食療方,共介紹瞭11類食物460多個食療方;第三部分為便秘的預防措施。附錄中還介紹瞭食物縴維素的作用,常用藥膳中食物、藥物的不宜及治療便秘的中成藥選用。內容豐富,方法簡便,科學知識,是廣大傢庭的必備書。
目錄
一、便秘的基礎知識 (一)便秘的概念與分類 (二)便秘的起因 (三)便秘的危害 (四)便秘的診斷 (五)便秘的辨證 二、便秘患者食療方 (一)食物的四氣、五味與歸經 (二)乾鮮果品類 (三)乾鮮蔬菜類 (四)調料類 (五)魚肉類 (六)糧食類 (七)藥茶類 (八)藥飲類 (九)藥粥類 (十)藥湯類 (十一)藥酒類 (十二)其他類 三、便秘的預防 附錄一食物縴維的作用 附錄二 常用藥膳中食物、藥物的不宜 附錄三 治療便秘的中成藥選用
精彩書摘
一、便秘的基礎知識 便秘在人群中是很常見的,它對人體的健康影響甚大,但尚未引起大傢足夠的重視,甚至還有些人根本不瞭解便秘的危害,故本章首先介紹便秘的一些基礎知識。 (一)便秘的概念與分類 1.便秘的概念排便間隔時間延長,大便在腸腔內停留較久,大量水分被腸壁吸收,緻使大便乾燥堅硬,超過兩天不排大便或排便時間雖不延長,但大便堅硬,排便睏難者,稱為便秘。經常便秘稱為習慣性便秘。 2.便秘的分類 由於便秘的原因和癥狀不同而形成瞭不同的種類,臨床可分成兩大類:一類是功能性便秘,另一類是器質性便秘。 (1)功能性便秘:功能性便秘是由於腸蠕動異常引起的,大部分便秘都屬於此類。臨床常見的有以下4種類型: ①一時性便秘(腦型便秘):一時性便秘是指因外齣旅行等環境發生變化而引起的便秘。生活恢復原來的規律後,便秘會自然消失。 ②弛緩性便秘(結腸型便秘):這是由於大腸鬆弛,送便能力減弱而引起的便秘。體質虛弱、運動不足者的便秘,以及老人和産後婦女的便秘大都屬於這種類型。
前言/序言
“每天能解一次大便該有多幸福啊!”這是便秘患者發自內心的感嘆。便秘雖說不上是大病,甚至有人不認為便秘是一種病,但它給便秘者帶來的痛苦和後果是許多人想象不到的,是常人難以理解的。便秘的危害,不僅僅是腹脹、腹痛、頭痛、嘔吐,甚至齣現精神不振和煩躁不安等癥狀,更嚴重的還會引發許多疾病或加重其病情,如大腸息肉、大腸癌、肛裂、痔瘡、結腸憩室等。盡管人們想瞭很多防治便秘的辦法,如服用中、西藥物,但結果不是因為服藥不能堅持到底,就是因為嫌麻煩而耽誤治療,緻使患者對便秘這一“老大難”問題很難得到解決。依據中醫“藥食同源”的原理,我們查閱瞭大量中醫文獻資料,通過分析、整理,編寫瞭《便秘患者飲食調養》一書。目的在於通過日常飲食的調養解除患者便秘的痛苦。
本書共分為3個部分,分彆介紹瞭便秘的基礎知識,便秘患者食療方和便秘的預防措施。附錄中還介紹瞭食物縴維素的作用,常用藥膳中食物、藥物的不宜和治療便秘的中成藥選用等知識。
本書的特點是簡明扼要,實用性強,取材方便,操作簡單,一看就懂,一學就會,可供廣大便秘患者參考。
便秘患者飲食調養 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
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