拍齣健康來 epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

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王洪利著

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發表於2024-05-20

商品介绍

齣版社：河南科學技術齣版社

ISBN：9787534935886

版次：2

商品編碼：10768593

包裝：平裝

齣版時間：2007-02-01

用紙：膠版紙

頁數：76

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書籍描述

內容簡介

對知識進行位移叫智慧，對知識進行應用叫財富，健康是最大的財富。把彆人的經驗變成自己的，他的本領就大瞭。作者結閤自己的臨床實踐，編寫瞭這本《拍齣健康來》，供廣大讀者利用茶餘飯後等閑暇時間，結閤自己身體的實際，試試效果。如果有一定的效果，那就省得你去醫院排隊、掛號、看病花錢瞭。這本書是作者自己走上健康之路的心得。作者20世紀60年代當兵，80年代轉業，不過生活中一直保持“一不怕苦，二不怕死”的軍人本色。人到中年時，身體上齣現一些毛病，吃藥、打針不說，體質也每況愈下。1987年調入鄭州鐵路局中心醫院，邊工作邊治療，經省內專傢會診無數次，在北京30l醫院住院4個月均無轉機。在這種情況下，作者下決心開始學習中醫和傳統文化，從此也與西藥基本上斷絕瞭關係。1995年因傷殘提前退休，喜歡上瞭按摩這種治療方法，並先後獲得瞭衛生部頒發的“反射療法師”，河南省勞動廳頒發的“高級按摩師”、“高級按摩師任職資格考評員”等專業證書。
王大夫根據醫學原理，結閤人體、生命之所需，集多傢醫術之精華，經反復實踐、摸索，總結齣一套對十幾種常見病、多發病的自我治療方法。他的這本書圖文並茂，簡明有效，易記易學，方便可行，實為難得之妙方。

內頁插圖

第一章導讀
一有關中醫
二有關五行
三有關十二經脈
四有關子午流注與養生
五本書用到的穴位和功用
六手法及辯證應用

第二章健心
一對心、神的認識
二如何調養心神

第三章日常保健配方
一日常保健活動
二提高免疫力的拍打方法

第四章常見病治療配方
一頭痛
二感冒發燒
三牙痛
四便秘
五腹瀉
六腹脹
七高血壓
八低血壓
九糖尿病
十腰痛
十一膝關節炎
十二肩周炎
十三頸椎病
十四失眠
附病例分析摘錄
附錄自製按摩棒