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苗大林 著

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发表于2024-11-22

商品介绍


出版社： 金盾出版社
ISBN：9787508239651
版次：4
商品编码：10331009
包装：平装
出版时间：2006-03-01
用纸：胶版纸
页数：355
字数：260000

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书籍描述

内容简介

这是一本面向广大家庭和小餐馆的采谱书。书中以普通百姓的日常饮食为依据南北各地不同的口味和需要出发，详细讲授了500余咱传统家常菜和新潮流行菜的用料、制法及操作关键并科学地介绍了一些盯着的烹调技法、营养搭配、饮食宜忌等小常识。本书内容丰富，科学实用，不仅适合广大家庭及烹饪爱好者阅读使用，对餐馆、食堂经营者也极具参考价值。

目录

蔬菜类
蔬菜的营养
科学吃蔬菜
易受农业污染的蔬菜
巧妙清除蔬菜中的残留农药
不宜相互搭配的蔬菜
科学饮食搭配
不宜存放在一起的食物
蔬菜营养成分表
姜汁扁豆
麻酱扁豆
扁豆焖面
肉片扁豆
干煸扁豆
清炸扁豆
干烧四季豆
蒜茸豆苗
木犀豌豆
金钩豇豆
炒蚕豆
三丁炒黄豆
松仁玉米
肉丁炒土豆条
萝卜丝氽鲫鱼
葱油芋头
肉片炒莴笋
生炒笋丁
油爆笋丁
虾子茭白
糖醋藕片
……
豆制品类
猪肉类
牛肉类
羊肉类
水产品类
禽蛋类
水果类
造型类

前言/序言


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读者评价

评分☆☆☆☆☆

简单实用，容易存放，各类用颜色区分很容易找到

评分☆☆☆☆☆

货真价实，真好用，孩子很喜欢。

评分☆☆☆☆☆

人活到老，学到老，学海无涯

评分☆☆☆☆☆

二十年前买过一本纸质不是太好现在已经很旧了，新版内容丰富了纸质也好满意。

评分☆☆☆☆☆

适合大众学习的一本书。。。。。。。。

评分☆☆☆☆☆

收藏用的书，很喜欢这本书，以前有过一本旧版的。

评分☆☆☆☆☆

不行

评分☆☆☆☆☆

很好啊很好啊很好啊很好啊

评分☆☆☆☆☆

居家做饭好帮手，值得购买参考

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