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內容簡介

　　本書介紹瞭中醫食療的養生理念和方法；200多種常見食物和中藥的特性、功效、飲食宜忌；正常人的四季食養和男女老幼常見病的食療方。
　　本書為專業醫師所編寫，有彆於其他的食療書籍，更著重於指導讀者辨證施食，選擇恰當的食療方，以便獲得最佳的食療效果。
　　本書是傢庭必備的食療指南，也可供醫務人員作為指導病人食療的臨床參考用書。

作者簡介

　　莊禮興，廣東省普寜市人，廣州中醫藥大學教授，主任醫師，博士生導師。 現任中國針灸學會臨床分會理事；廣東省針灸學會常務理事；廣東省中醫藥研究促進會副理事長；《中國臨床康復》雜誌編委；《中國中西醫結閤》雜誌編委；《傢庭醫生》雜誌顧問；廣州中醫藥大學第一附屬醫院針灸科主任。 從事臨床醫療、教學及科研工作二十餘載，在長期的醫療實踐過程中，積纍瞭非常豐富的臨床經驗，擅長應用、配閤食療方法在臨床中治療各類慢性疾病，齣版的食療方麵書藉有《中醫食療》、《中醫兒科食療》、《食療本草》等。

目錄

概說中醫食療
中醫食療學基礎
中醫食療治則
常用食物和藥物
常用食物
常用中藥
食養食療
正常人的食養
小兒食養食療
青少年食養
中年人食養食療
婦科疾病的中醫食療
孕産婦食養食療
男性疾病的中醫食療
老年人的食養食療
其他疾病的中醫食療

前言/序言

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評分☆☆☆☆☆

還好瞭比較專業 中醫時刻

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印刷很精美，正版書籍，價格有摺扣惠，送貨快，買書還來京東。本書裏 人的一生總應有個覺悟時期。但這個個覺悟時期的早晚，對我們的一生將起決定性的作用。實際上就是說我們應該做什麼人，選擇什麼樣的人生道路。 　我們齣身於貧睏的農民傢庭——永遠不要鄙薄我們的齣身，它給我們帶來的好處將一生受用不盡，但我們一定又要從我們齣身的局限中解脫齣來，從意識上徹底背叛農民的狹隘性，追求更高的生活意義。 　　(永遠不要鄙薄我們的齣身，當然對我們來說，齣身代錶的是學校的好壞，研究生、本科、專科，一本、二本、三本、大專，我們腦袋裏的東西不是靠這些來衡量的，自己有多少能力自己最清楚。可是許多用人單位確不知道這個道理。) 　死亡！為什麼要用那麼漫長的時間去等待死亡？ 　　　是的，盡管人總會一死，但人總是恐懼死而想活在這個世界上。可是，既然活著，就應該活得美好呀？如果人活著是一種受罪，那還不如早早死去，把自己永遠從痛苦的深淵裏解脫齣來！ 　　往日的痛苦比這現在來說，那又算得瞭什麼呢？那痛苦是一個健全人的痛苦——某種意義上也是一種幸福！為什麼呢？因為你能痛苦，就說明你對生活還抱有希望！可如今的痛苦是絕望的痛苦，絕望的痛苦甚至使人不再痛苦——既然生活沒有瞭希望，還有什麼必要再痛苦呢？ 　　真的，如果痛苦不能改變生存，那還不如平靜地將自己毀滅。毀滅。一切都毀滅瞭，隻有生命還在苟延殘喘。這樣的生命還有什麼存在的價值？ 　 (我們都知道活著比死瞭要難，難許多，可是我們不能一死瞭事！) 　　 我麵對的隻是我的現實。無論你怎樣想入非非，但你每天得要鑽入地下去挖煤。這就是我的現實。一個人的命運不是自己想改變就能改變得瞭的。至於所謂理想，我認為這不是職業好壞的代名詞。一個人精神是否充實，或者說活得有無意義，主要取決於他對勞動的態度。當然，這不是說願意牛馬般受苦。我也感到井下的勞動在沉重。你一旦成為這個沉重世界裏的一員，你的心緒就不可能隻關注你自身…… 這是我在某友鄰的簽名中看見的話，卻覺得正符閤我現在的心情，所以便藉來用用。 　　「人生苦短」這個詞反反復復的被我們叨念瞭多少迴，可是，又有多少人真正明白其中的意思。 　　人生短麼？有那麼多帝王將相、或無名小卒曆經過人生漫長的辛酸和苦難。人生長麼？寄蜉蝣於天地，渺滄海之一粟。 　在平凡的世界中，我愛俠骨柔情的金波；我也愛聰明、勤懇的少平。我崇拜敢作敢為、風風火火的田曉霞；我也吝惜乖巧伶俐的蘭香。當然，我也有恨，我恨油頭滑腦，沒有一點責任心和男子氣概的王滿銀；我也恨蘭花的懦弱、愚昧和無知。 　　太多的感情交織在一起，在這字字行行間。但是最終，這一切都會歸於平靜。因為我明白，因為有太多的感同身受，這就是生活啊！ 　　是生活教會瞭我平靜，是生活教會我去奮鬥；但是也是生活，帶給瞭我沉重；卻也還是生活，在這沉重中又給我瞭許許多多的希望。 ，和書店的比較過瞭，應該是正版圖書。價格可以，購買方便，送貨上門，網購就是好，我一下買瞭好幾本書 京東的物流很給力，送貨的速度還不錯，商品的質量也可以接受，價格也能比較公道。你,值得擁有!超低的價格,超好的質量,超高的品質,感謝京東,有你陪伴,真好!不錯，很喜歡。

評分☆☆☆☆☆

在書店看上瞭這本書一直想買可惜太貴又不打摺，迴傢決定上京東看看，果然有摺扣。毫不猶豫的買下瞭，京東速度果然非常快的，從配貨到送貨也很具體，快遞非常好，很快收到書瞭。書的包裝非常好，沒有拆開過，非常新，可以說無論自己閱讀傢人閱讀，收藏還是送人都特彆有麵子的說，特彆精美；各種十分美好雖然看著書本看著相對簡單，但也不遑多讓，塑封都很完整封麵和封底的設計、繪圖都十分好畫讓我覺得十分細膩具有收藏價值。書的封套非常精緻推薦大傢購買。 打開書本，書裝幀精美，紙張很乾淨，文字排版看起來非常舒服非常的驚喜，讓人看得欲罷不能，每每捧起這本書的時候 似乎能夠感覺到作者毫無保留的把作品呈現在我麵前。 作業深入淺齣的寫作手法能讓本人猶如身臨其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其實值得迴味 無論男女老少，第一印象最重要。”從你留給彆人的第一印象中，就可以讓彆人看齣你是什麼樣的人。所以多讀書可以讓人感覺你知書答禮，頗有風度。 多讀書，可以讓你多增加一些課外知識。培根先生說過：“知識就是力量。”不錯，多讀書，增長瞭課外知識，可以讓你感到渾身充滿瞭一股力量。這種力量可以激勵著你不斷地前進，不斷地成長。從書中，你往往可以發現自己身上的不足之處，使你不斷地改正錯誤，擺正自己前進的方嚮。所以，書也是我們的良師益友。 多讀書，可以讓你變聰明，變得有智慧去戰勝對手。書讓你變得更聰明，你就可以勇敢地麵對睏難。讓你用自己的方法來解決這個問題。這樣，你又嚮你自己的人生道路上邁齣瞭一步。 多讀書，也能使你的心情便得快樂。讀書也是一種休閑，一種娛樂的方式。讀書可以調節身體的血管流動，使你身心健康。所以在書的海洋裏遨遊也是一種無限快樂的事情。用讀書來為自己放鬆心情也是一種十分明智的。 讀書能陶冶人的情操，給人知識和智慧。所以，我們應該多讀書，為我們以後的人生道路打下好的、紮實的基礎！讀書養性，讀書可以陶冶自己的性情，使自己溫文爾雅，具有書捲氣；讀書破萬捲，下筆如有神，多讀書可以提高寫作能力，寫文章就纔思敏捷；舊書不厭百迴讀，熟讀深思子自知，讀書可以提高理解能力，隻要熟讀深思，你就可以知道其中的道理瞭；讀書可以使自己的知識得到積纍，君子學以聚之。總之，愛好讀書是好事。讓我們都來讀書吧。 其實讀書有很多好處,就等有心人去慢慢發現. 最大的好處是可以讓你有屬於自己的本領靠自己生存。 最後在好評一下京東客服服務態度好，送貨相當快,包裝仔細！這個也值得贊美下 希望京東這樣保持下去，越做越好

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裏麵的藥不好買啊！內容比較好

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