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2022-5-1 平装 9787571420185
具体描述
本杰明• 比克曼 （Benjamin Bikman）国际顶尖科学家，世界胰岛素研究领域的先驱，杨百翰大学生理学和发育生物学教授。目前，他的研究重点是现代常见慢性疾病，特别是胰岛素这一代谢功能的关键驱动因素，在各类慢性疾病（如肥胖症、糖尿病和老年痴呆症）发生和发展中的影响。
慢性病种类虽然繁多，但这些病症并非完全相互独立、互不关联。著名科学家比克曼教授通过多年研究揭示， 众多慢性病背后都有一个共同的根本性原因— 胰岛素抵抗。这种人体代谢紊乱在许多慢性病的形成与发展过程中起到了重要的推动作用。越来越多医生和研究人员将胰岛素抵抗视为 “众病之源”。这本书系统剖析了胰岛素抵抗对健康的影响，并提供了简明有效的系统方案来预防和逆转它。
用户评价
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##这本书告诉我们，就算血糖正常，也不能不关注饮食习惯。血糖正常状态下，也可能会存在胰岛素抵抗的问题，而胰岛素抵抗会带来各种器官的器质性病变，生病就是这么来的。
评分 评分##胰岛素抵抗是什么，我们需要更多的了解这个与我们健康息息相关的问题。
评分 评分 评分##为什么人会生病？食物不健康？生活方式不当？环境污染？除了常见的因素，本书作者从胰岛素的影响出发，解释身体内部元素的紊乱是不健康的重要原因。作者用三分之一的篇幅让人们相信胰岛素的重要性，而后的三分之二高速读者如何做能够健康。书最后配有运动和饮食的各种指南，操作性很强。
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