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[美]蒂姆·费里斯（Tim Ferriss）王晋

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发表于2025-05-29

商品介绍

2021-11 平装 9787521734775

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书籍描述

蒂姆·费里斯,被美国《快公司》杂志评选为“具有创新精神的商业人士”之一，并被《财富》杂志评选为“40位40岁以下的精英人物”（40 under 40）之一。

蒂姆是一位早期技术投资人兼顾问（投资对象涉及优步、脸书、阿里巴巴等诸多公司），其作品《巨人的工具》、《每周工作4小时》、《每周健身4小时》和《4小时变身大厨》曾荣登《纽约时报》和《华尔街日报》畅销书榜单。

他主持的播客节目“蒂姆·费里斯秀”（The Tim Ferris Show）的音频下载量已超过2亿次，影响广泛，他因此被《观察者》杂志等媒体称为“播客界的奥普拉”。

蒂姆·费里斯是一名成功的投资人、作家，他主持的播客节目“蒂姆·费里斯秀”，下载量已超过2亿次。

蒂姆在40岁时突然失去人生目标，为了突破瓶颈，他决定向他想得到的厉害人物寻求建议。

通过一些简短的对话，传奇的创业家、投资人、艺术家、作家、科学家、电影人、运动员、教育家，与你分享他们深刻的失败、值得的投资、荒诞的习惯、常当作礼物送给他人的书、听过最糟的建议、忙碌的时候如何放松、如何重拾专注力……

在人生的关键时刻，我们都希望有人能给我们建议。你会读到对冲基金公司桥水创始人达利欧、TED创始人克里斯·安德森、幻想小说家尼尔‧盖曼、《人类简史》作者尤瓦尔·赫拉利、管理学家汤姆·彼得斯、奇投资人纳瓦尔·拉威康特、《失控》作者凯文·凯利、《人性中的善良天使》作者斯蒂芬·平克、传奇主持人拉里·金等成功人士真诚分享的人生智慧与方法。

正如蒂姆·费里斯所说：“没有一本书能给你所有的答案，我们要用25%的时间来发现自己，用75%的时间来创造自己。这本书是我写给自己的人生参考书，它已经改变了我的生活，希望它也能改变你的生活。”

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读者评价

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##蒂姆·费里斯（Tim Ferriss）是The Tim Ferris Show播客主理人，按官网的数字，已经有8亿次的下载，Tim提出过4-hour理念，《每周工作4小时》《每周健身4小时》《每周做饭4小时》…… 现在年轻人收听播客的习惯养成以及数字游民（Digital Nomad）生活方式理念的普及，相信蒂姆·...

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##有点像是一本答案之书，适合在迷惘的时候，随便翻开一页阅读。不同的人，因为不同的经历，所以有不同的理念，给出不同的答案。看他们的人生和思想之间的连结，很有趣。方法或许不适合其他人直接拿来就用，更适合学习他们背后的逻辑和思考，从中得到启迪。 “It is likely that most of what you currently learn at school will be irrelevant by the time you are 40.... My best advice is to focus on personal resilience and emotional intelligence.” YUVAL NOAH HARARI is the author of the international bestsellers Sap...

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##健身之父杰克·拉兰内说过，可以休息一天不锻炼，但是那天就不要吃饭。这其实就是说不可以松懈。内心的痛苦是变化的种子。专家就是这样一个人，他在一个非常狭窄的领域内，犯过所有可能犯的错误。——尼尔斯·玻尔稳定的唯一来源是团队领导者的心态是否具有弹性，甚至是反脆弱的。最好的建议：“我无法回答你的问题，但这也许是一种好方法，你可以思考一下。” 我可以指明一个遭受失败的方法：一直尝试取悦所有人。改变和成长的秘诀不是意志力，而是积极的互助小组。开始感恩的时候，困难就结束了。宏观上要有耐心，微观上要有效率。如果我不为我自己，那么谁会为我？并且，如果我不为其他人，那么我又是谁？同时，如果不是在现在，那会是在什么时候？——希勒尔拉比

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###学习心得#读过作者的《巨人的工具》，现在又出了一本《巨人的方法》，是作者向大量名人提问得到的回复合集。读本书的方法很简单，点开目录，然后直接阅读你最感兴趣的标题，没必要从头读到尾。不过作者对我最大的启发有两点：1.不要害怕被拒绝，先去大胆尝试，其实大部分的名人没有想的那么高冷。作者也是用了发电子邮件这种几乎零成本的采访方式；2.成功的关键在于细节的打磨，比如作者向这些名人提出的11个问题，读起来看似稀松平常，但每个问题的表述，甚至是问题的排序，都是经过精心计划和测试的。

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