具體描述
叢非從，應用心理學碩士、國傢二級心理谘詢師，曾被壹心理評為“心理學影響力50人”之一。
目前，他在北京開設瞭北京叢非從心理谘詢工作室，也是公眾號“叢非從”的主筆。
長期在北京、上海、深圳等城市開設“薩提亞模式自我成長工作坊”“OH卡探索潛意識工作坊”等課程，無數人從中受益。
著有《原來，懂比愛更重要》《我真的很棒》等多本暢銷書。
人存在於世上，有三種關係：和自己的關係、和他人的關係與和情境的關係。世間的痛苦，都與關係中愛和愛的缺失有關。而愛不能流動，都與不能懂得有關。所有的關於情緒化、拖延、迷茫、無助、敏感、否定、看不慣、防禦心、指責、直言直語、虛僞、爭吵、戀愛睏難、感情失諧、絕望，都是因為不懂得。我們不懂自己，所以痛苦卻難以改變。我們不懂他人，所以想愛卻孤獨無力。
如果說什麼有可以讓我們走嚮快樂幸福，那就是懂得。懂得他人，得以和諧關係。懂得自己，得以充滿力量。
本書通過對事物、情感進行專業、深入的剖析，深入簡齣地使讀者明白：改變，從懂自己、懂他人開始。有瞭懂得，愛就能在我們身邊流動起來、傳遞下去。
用戶評價
##這本書是作者多年間寫的文章的選集，內容大緻可以分為社交、愛情、工作、傢庭、育兒等等方麵，這些文字是作者自我思考的結晶，或者在生活中遇到問題時的對應過程中激發齣來的東西。總體上說就是自我教育的過程記錄，所以看這本書可以觀察到作者自我提升的一個過程，讀者也可以...
評分《原來懂比愛更重要》，作者是壹心理“心理學影響力50人”之一的叢非從，這是暢銷5年的修訂升級版，當當1.7萬+好評，豆瓣7.8分。如果說有什麼可以讓我們走嚮快樂幸福，那就是“懂得”。書裏為你解析瞭關於“懂”的方方麵麵，有親情、友情、愛情、人情、世界、還有自己。 不懂自...
評分##雖然邏輯鬆散，還有點囉嗦，說服力不太夠，但是內容很多，重點在於啓發。
評分##1.但親愛的，那並不是愛情 我非常喜歡張韶涵的一首歌《親愛的那不是愛情》，裏麵有一句“你說過牽瞭手就算約定，但親愛的那並不是愛情”。什麼意思呢？就是“你以為的並不是我以為的，我以為的也未必是真正正確的”，也就是，人與人之間的感情並不相通，我們也許並不互相懂得。...
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