原来懂比爱更重要 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-10-11
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丛非从,应用心理学硕士、国家二级心理咨询师,曾被壹心理评为“心理学影响力50人”之一。
目前,他在北京开设了北京丛非从心理咨询工作室,也是公众号“丛非从”的主笔。
长期在北京、上海、深圳等城市开设“萨提亚模式自我成长工作坊”“OH卡探索潜意识工作坊”等课程,无数人从中受益。
著有《原来,懂比爱更重要》《我真的很棒》等多本畅销书。
人存在于世上,有三种关系:和自己的关系、和他人的关系与和情境的关系。世间的痛苦,都与关系中爱和爱的缺失有关。而爱不能流动,都与不能懂得有关。所有的关于情绪化、拖延、迷茫、无助、敏感、否定、看不惯、防御心、指责、直言直语、虚伪、争吵、恋爱困难、感情失谐、绝望,都是因为不懂得。我们不懂自己,所以痛苦却难以改变。我们不懂他人,所以想爱却孤独无力。
如果说什么有可以让我们走向快乐幸福,那就是懂得。懂得他人,得以和谐关系。懂得自己,得以充满力量。
本书通过对事物、情感进行专业、深入的剖析,深入简出地使读者明白:改变,从懂自己、懂他人开始。有了懂得,爱就能在我们身边流动起来、传递下去。
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原来懂比爱更重要 epub pdf mobi txt 电子书 下载##不仅仅是鸡汤,部分内容是可以缓解焦虑的,让人正视自己,接受自己,以及对亲密关系的处理上明白尊重需求
评分《原来懂比爱更重要》,作者是壹心理“心理学影响力50人”之一的丛非从,这是畅销5年的修订升级版,当当1.7万+好评,豆瓣7.8分。如果说有什么可以让我们走向快乐幸福,那就是“懂得”。书里为你解析了关于“懂”的方方面面,有亲情、友情、爱情、人情、世界、还有自己。 不懂自...
评分##我想很多人的心中都会存在这样一种恐慌:如果自己不优秀,别人就会看不起自己;如果不努力做好,就会被抛弃。 于是人们拼命学习或是工作,想要符合他人眼中的标准,被人们所接受。 即便自己所做的并不是自己所喜欢的事。 但是,怀着这种恐慌拼尽全力狂奔却未必能够获接受和爱。...
评分 评分 评分 评分##被小红书种草,读完本书让我觉得是当代社会人,尤其是对现状感到不满不开心又不知如何做的人必读之书。书里讲述了如何应对自己的焦虑情绪、如何改善自己和他人的关系、如何更好地共情等等。当我们向内觉察和省思的时候,就能更好地了解自己内心的需求。如果再早点读到这本书,我想自己对于爱情、生活和职场的态度会更加从容。
评分 评分##书名改一下就更好了
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