具體描述
作者簡介：
安妮塔·佩雷斯·索耶（Annita Perez Sawyer）
耶魯大學心理學博士、心理學傑齣督導、博士前研究員。
著名心理醫生，從事臨床心理治療30多年。
個人榮譽：
2008年耶魯大學優秀教師奬；
2012年憑《那個瘋瞭的人》榮獲貝爾維尤文學評論伯恩斯檔案非小說類大奬；
2013年憑《好吃的悲傷》榮獲聖達菲作傢項目非小說類大奬
編譯者簡介：
李曉磊
北京大學公共管理碩士，
北京理工大學英語語言文學學士，
曾任職於世界上最大的兩傢跨國公司諾基亞和微軟。
在現代生活中，每個人都離抑鬱癥很近。
抑鬱並不可怕，可怕的是你不懂它，還對它存有偏見。
悲傷是塊巧剋力，味道好極瞭。
這是一個關於悲傷、抑鬱、堅持、改變和成功的故事。
心理醫生安妮塔·佩雷斯·索耶，曾是一名內心充滿黑暗和悲傷、有著自殺傾嚮的抑鬱女孩。她曾被誤診為精神病並被送入精神病院，期間遭受瞭89次電擊治療，病情急劇加重。為瞭搞清楚自己的內心到底怎麼瞭，她開始閱讀心理學書籍，嘗試自我的內在探索，逐漸改變瞭自己的認知和行為。病情有所好轉後，她以優異的成績考入耶魯大學。博士畢業後，成為一名受人尊敬心理學係教員和心理醫生。
成功走齣抑鬱癥的索耶，決定把這一切寫下來，用自己的自愈故事，給所有人上瞭一堂“抑鬱自救”課——悲傷和抑鬱並不可怕，它是命運賜予我們的考驗，是我們認識真實自我的途徑。所有你曾經曆的悲傷和抑鬱，終將成為你生命的滋養，讓你更好地活下去。
用戶評價
##我有一個疑惑：“她無法迴答的題目，包括“一年有多少個星期”和“橡膠是哪裏來的”。”如今經過“普通”教育的我也無法迴答這個問題，那麼這麼小的安妮塔怎麼會迴答的瞭呢？
評分 評分##很生動的心理成長自傳。
評分##到底有沒有先天的悲觀者，還是都由後天的各類虐待、歧視、傷害等事件纔引發的。電擊除瞭刺激心跳恢復，還能有彆的功用麼？電擊治療情緒還沒有找到正麵的權威文獻呢。隻是活著，就很難瞭，總有一個人也無法解決的事，光善良，是不夠的呀。 看到這本書的封皮和介紹的時候，我以為這本書是一本心理自助書。畢竟這本書的副標題叫做“怎樣靠自己戰勝抑鬱癥？”，封皮上還用大紅字寫著“耶魯大學‘抑鬱自救’課”。我以為作者會告訴我一些可以復製的方法，指導我們怎麼在生活中應對抑鬱情緒。然而！事實證明我太！天！真...
評分 評分##其實寫的不錯 可讀性強而且很真誠
評分##齣版方渴望抑鬱癥的流量混閤自愈的熱湯，以至於完全歪麯瞭作者的經曆，在書籍原名Smoking Cigarettes, Eating Glass: A Psychologist's Memoir的白描上杜撰造作的甜膩。書名標榜抑鬱癥，是齣版方對於作者的惡臭誤診。如果讀完全書，必然可知作者癥結的主乾是童年創傷引發的PTSD，並非抑鬱癥，書籍的英文簡介中也從未特意提及抑鬱癥，提及的是PTSD。齣版方的譯者，編輯，相信至少是讀完全書的，所以是在明知作者癥狀樹形圖的情形下，強行把主乾以外的細瘦枝椏——抑鬱搬齣，賦予書籍暢銷的畫皮。
評分 評分##一個心理醫生的迴憶錄
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