第一章 加班升職是為瞭得到更久的加班時間？
我總是疑惑著，每天在小小的辦公隔間裏耗掉十到十二個小時，就是為瞭升遷；而升遷的結果，卻是要在另一間辦公室花上十二到十四個小時繼續工作，難道人生除此之外，就彆無選擇瞭嗎？
第二章 我不想活的像陀螺
平常日子裏，工作、賬單已經帶給我一堆挫摺感，甚至就某種程度來說，我對整個人生都有瞭無力感。
第三章 找獲自由的三個必答題
一個人隻要知道自己為何存在，不論在情感上還是行動上，他都很難不去實現自己的誌嚮。
第四章 這是彆人覺得好的生活
挫摺感在所難免，尤其最近更是如此，但我確實有個還不錯的工作，也有一些好朋友。我的生活還算如意，甚至可以說很好，隻不過在內心深處，我總是有種難以言喻的感覺。
第五章 其實你已經準備好
有時候你就是不知道自己早已準備好，可以盡情享受生命中的完美時刻。
第六章 你可以去做任何你想做的事
當一個人知道自己為何在這裏之後，就已經確認瞭自己的“存在目的”……那些最滿足、最充實的人，就是知道自己的“存在目的”，而且會全力以赴想去達成它的人。
第七章 真的有人在偷你的時間
每一天，都有很多人想說服你花時間或精力在他們身上。想想那些電子郵件，如果你參與、迴應每一種你所獲知的活動、促銷和服務，你就根本沒有任何空閑瞭。
第八章 做自己真正喜歡的事情
對我來說，每一天都是一個機會，可以去實踐在菜單背麵看到的那個問題的答案，以達成自己的存在目的。我用不著等到退休纔來做這些事。
第九章 大多數人都掉進瞭坑裏
買東西需要花錢，於是我們就去找瞭一份工作，以購買我們想要的商品。棘手的是，這份工作並不能給我們成就感，而我們又為它耗費瞭太多時間，於是我們便越來越覺得虛度人生。
第十章 我不會讓你列遺憾清單
隨著一天天過去，他們去做自己想做之事的機會，也在逐漸減少中。所以他們……害怕自己要麵臨死亡的那一天。
第十一章 放棄不喜歡的工作
萬一我……找到瞭自己想做的事，但……找不到可以與理想契閤的工作，那該怎麼辦？我要怎麼處理金錢的問題？我要如何供養我自己？如何為退休做準備？
第十二章 連鎖的幸運
他們為什麼會願意幫助我？我並不認識這些傳遞連鎖信的人啊。是什麼原因，促使他們願意嚮其他人談論我想做的事呢？
第十三章 如何在無數誘惑性的勸說中找到自己
這些人似乎都有共同的特質，他們知道自己為何在這裏，還有自己想要做些什麼以實現理想，而他們也完全相信自己一定能做到。當他們試著要去做時，自然就會發生一些事，能幫助他們達成目標。
第十四章 第七天寄來的包裹
對某些人來說，他們提齣瞭問題，就想要知道答案，但他們卻希望由外在的人、事、物來告訴他們答案。
第十五章 嶄新的開始
我為什麼在這裏？如果每一件我認為很重要的事，其實並沒有那麼重要，那麼真正重要的又是什麼？我存在的目的究竟是什麼？我為什麼在這裏？
後記 走進那扇生命之門
若是從宏觀的角度來看，我們的壓力、焦慮、成功和失敗，和宇宙的運行相比，都隻是滄海之一粟；然而若能誠實地去正視自己的平凡與渺小，將使我們從中發現生命的真諦。
· · · · · · (收起)