第一章 大腦的食物
第二章 適應
第三章 一個突齣的例子：四氫大麻酚
第四章 織夢者：阿片類藥物
第五章 一把重錘：酒精
第六章 抑製一族：鎮靜劑
第七章 強行提振：興奮劑
第八章 看個清楚：緻幻劑
第九章 意願與途徑：其他被濫用的藥物
第十章 為什麼是我？
第十一章 解決成癮問題
緻謝
注釋
· · · · · · (收起)
具體描述
★ 中國科學院院士、復旦大學腦科學研究院院長 馬蘭 誠摯推薦
★《紐約時報》暢銷書
√ “癮君子”逆襲成為知名神經科學傢
√ 以感同身受的筆觸，剖析成癮的真相
√ 一部不可多得的科普佳作
√ 一場無比震撼的心碎旅程
√ 一次發人深省的大腦探奇
【簡介】
藥物濫用是全球最嚴重的健康問題之一。作為一位知名的神經科學傢，同時也是一個正在康復的成癮者，格裏塞爾以感同身受的筆觸，深入剖析瞭這場災難的科學本質。她用自己的親身經曆揭示瞭藥物的作用機製及其對大腦的危險控製，重點闡釋瞭濫用藥物會給大腦和行為造成怎樣的變化，還為對抗眼下泛濫的成癮問題提供瞭至關重要的新見解。
本書以其生動、坦誠、清晰曉暢的文風從同類作品中脫穎而齣，是一部不可多得的科普佳作。
【推薦】
這是一本很獨特的書。作者格裏塞爾是一位知名的心理學傢和神經科學傢，也曾是一名藥物成癮者。作者坦率地講述瞭她早年“嗑藥”的經曆和感受，以及她如何從墜落中自拔，最終成為一名研究成癮的大學教授。這不僅是一本關於成癮的科普書——作者在書中從藥物與腦的相互作用、成癮機製和防治角度提齣她的思考——同時也是一部具有學術深度和高度的著作，值得一讀。——馬蘭，中國科學院院士，復旦大學腦科學研究院院長，教育部腦科學前沿科學中心首席科學傢
格裏塞爾博士從自己痛苦的過往中舉齣許多鮮活的事例，係統地將每一段經曆與成癮背後嚴謹的神經生物學知識聯係起來。她道齣瞭成癮科學的悲哀與瑰偉，使之變得有血有肉。翻開這本書，你將踏上一場震撼的旅程。——保羅·厄爾利（Paul H. Earley），國際頂尖成癮醫學專傢，美國成癮醫學協會（ASAM）主席
這本書不僅內容翔實，而且感人至深。在這裏，你將看到清楚明晰的科學解釋，還有扣人心弦的人文敘事，以及藥物成癮對個人和社會造成的傷害。——瑪莎·法拉赫（Martha J. Farah），美國藝術與科學院院士，賓夕法尼亞大學Walter H. Annenberg自然科學教授，神經科學與社會中心主任
鮮少有哪本論述成癮的書，能將情感與科學交織起來。《成癮的深淵》講述瞭格裏塞爾如何一步步走齣藥物成癮的泥潭，進而傳達齣一種希望之聲。——剋裏斯托弗·埃文斯（Christopher J. Evans），加州大學洛杉磯分校精神學與生物行為科學係教授，Hatos神經藥理學中心主任
格裏塞爾在書中講述瞭她20歲齣頭時的任情恣性，一次次地追求藥物帶來的快意，讀來令人心碎。她清晰而坦率地寫下瞭自己的經曆和成癮的科學原理，明確指齣大腦的運作機製還有許多未解之謎。如果你想知道誰會成癮、為何成癮，本書就是你的明燈。——柯剋斯書評（Kirkus Reviews）
用戶評價
##之前曾在《來自民間的叛逆》中讀到關於成癮物質是美國官方有意推動普及的曆史，十分震驚。這本書裏有不少案例數據，也可以幫助瞭解現實。但是真正解癮的物質有嗎？純靠意誌力嗎？我錶示懷疑。相對於化學反應和心理素質，藝術、體育這些“緻幻劑”可能是更好的替代品。
評分##看完以後會發現，每個開始上癮的人都覺得自己能夠控製自己的身體是多麼可笑。但意識的奇妙之處在於，意識與自然身體的和諧同步。而一種機械論立場的身體——通過藥物上癮和試圖去除上癮的整個機理——實際上是無法理解這種和諧同步的。
評分##看完以後會發現，每個開始上癮的人都覺得自己能夠控製自己的身體是多麼可笑。但意識的奇妙之處在於，意識與自然身體的和諧同步。而一種機械論立場的身體——通過藥物上癮和試圖去除上癮的整個機理——實際上是無法理解這種和諧同步的。
評分##現代人的生活或多或少還是受睏於成癮的，比如前陣子流行的“早C晚A”這種說法很難說不是一種癮，就算平時不喝酒的人，恐怕也迫於生活壓力有咖啡癮吧，所以瞭解一下這件事背後的成因，我感覺對指導自己的生活選擇還是有幫助的。
評分##近幾年齣版的那麼多闡釋“成癮機製”的書裏，談得最透徹的一本。化學物質的上癮，根源於大腦的一個簡單的反應機製：反方嚮作用於成癮物質産生的效用，進而讓機體維持在穩定的狀態。上癮的後果不是想體驗的刺激越來越大，而是戒斷反應越來越強，這帶來瞭痛苦。
評分##2024年7月15日讀畢，這是一本融閤理性、感性視角研究成癮的好書，尤其作者本身具有多種物質成癮的經曆，這使的這本書可以深入到成癮者的內心深處，從而加大瞭研究的深度。其一，科學研究的關鍵是發現好的問題，然後尋找數據解答問題，從而使問題迭代深入，得齣更有深度的研究結論。其二，人或動物為什麼會成癮？人會同情患者，而排斥成癮者，為什麼會這樣？成癮是不是完全是基因造成的，文化情景的進化會不會影響腦的化學反應、生物信號傳遞，從而影響人的行為？其三，作者認為丙肝可以用藥物治愈，但是成癮根治很難。主要原因是成癮的影響因素在腦和基因中隻占一部分，更多的影響因素在情景中。
評分##寫的是藥物（包括酒精）成癮，問他日常生活中的癮，比如玩手機。結閤作者個人經曆的講述確實大大增添瞭可讀性。最後說其實我們每個人都對成癮有責任。
評分##很特彆，第一次被一本科普書打動。作者用親身經曆和科學原理揭秘瞭“成癮的真相”~
評分##從嗑藥少女，到神經生物學傢。生動流暢，文采斐然，一本對於文科生來說也很好讀的神經生物學科普著作。基因、雙親的人生經曆、個人成長環境、時代背景，共同塑造著我們的大腦，而大腦自有其億萬年進化而來自行其是的一套鐵律。在復雜混亂的拉扯中，通往生命自由和幸福的路，是那麼麯摺而渺茫。“藥物成癮”由此成為個體的一種必然選擇。而決非什麼意誌不堅的偶然。 作者以自身的經曆和神經科學的前沿知識，打破人們對“癮君子”的刻闆印象，為脫離“成癮的深淵”帶來信心。嚮著無垠的未知世界一點點探索，縮小我們無知的邊界，即使隻是傻傻旁觀科學傢們的奮鬥，也讓人感到瞭生命的瑰麗和快樂。
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