第一章 大脑的食物
第二章 适应
第三章 一个突出的例子：四氢大麻酚
第四章 织梦者：阿片类药物
第五章 一把重锤：酒精
第六章 抑制一族：镇静剂
第七章 强行提振：兴奋剂
第八章 看个清楚：致幻剂
第九章 意愿与途径：其他被滥用的药物
第十章 为什么是我？
第十一章 解决成瘾问题
致谢
注释
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具体描述
★ 中国科学院院士、复旦大学脑科学研究院院长 马兰 诚挚推荐
★《纽约时报》畅销书
√ “瘾君子”逆袭成为知名神经科学家
√ 以感同身受的笔触，剖析成瘾的真相
√ 一部不可多得的科普佳作
√ 一场无比震撼的心碎旅程
√ 一次发人深省的大脑探奇
【简介】
药物滥用是全球最严重的健康问题之一。作为一位知名的神经科学家，同时也是一个正在康复的成瘾者，格里塞尔以感同身受的笔触，深入剖析了这场灾难的科学本质。她用自己的亲身经历揭示了药物的作用机制及其对大脑的危险控制，重点阐释了滥用药物会给大脑和行为造成怎样的变化，还为对抗眼下泛滥的成瘾问题提供了至关重要的新见解。
本书以其生动、坦诚、清晰晓畅的文风从同类作品中脱颖而出，是一部不可多得的科普佳作。
【推荐】
这是一本很独特的书。作者格里塞尔是一位知名的心理学家和神经科学家，也曾是一名药物成瘾者。作者坦率地讲述了她早年“嗑药”的经历和感受，以及她如何从坠落中自拔，最终成为一名研究成瘾的大学教授。这不仅是一本关于成瘾的科普书——作者在书中从药物与脑的相互作用、成瘾机制和防治角度提出她的思考——同时也是一部具有学术深度和高度的著作，值得一读。——马兰，中国科学院院士，复旦大学脑科学研究院院长，教育部脑科学前沿科学中心首席科学家
格里塞尔博士从自己痛苦的过往中举出许多鲜活的事例，系统地将每一段经历与成瘾背后严谨的神经生物学知识联系起来。她道出了成瘾科学的悲哀与瑰伟，使之变得有血有肉。翻开这本书，你将踏上一场震撼的旅程。——保罗·厄尔利（Paul H. Earley），国际顶尖成瘾医学专家，美国成瘾医学协会（ASAM）主席
这本书不仅内容翔实，而且感人至深。在这里，你将看到清楚明晰的科学解释，还有扣人心弦的人文叙事，以及药物成瘾对个人和社会造成的伤害。——玛莎·法拉赫（Martha J. Farah），美国艺术与科学院院士，宾夕法尼亚大学Walter H. Annenberg自然科学教授，神经科学与社会中心主任
鲜少有哪本论述成瘾的书，能将情感与科学交织起来。《成瘾的深渊》讲述了格里塞尔如何一步步走出药物成瘾的泥潭，进而传达出一种希望之声。——克里斯托弗·埃文斯（Christopher J. Evans），加州大学洛杉矶分校精神学与生物行为科学系教授，Hatos神经药理学中心主任
格里塞尔在书中讲述了她20岁出头时的任情恣性，一次次地追求药物带来的快意，读来令人心碎。她清晰而坦率地写下了自己的经历和成瘾的科学原理，明确指出大脑的运作机制还有许多未解之谜。如果你想知道谁会成瘾、为何成瘾，本书就是你的明灯。——柯克斯书评（Kirkus Reviews）
用户评价
##在理解了成瘾者的体验背后的机制后，便不难看出除了死亡和长期戒断，再没有其他办法能够平息在每次暴露的间隔期内产生的那种要命的渴求。 等到行为完全受病状左右时，大多数成瘾者会在妄图满足那永不满足的欲望中死去。
评分##当我们读完这本书之后，我们就能够真正认识到成瘾的危害是如此严重之后，就要时刻警惕我们自身，保持与任何成瘾物质适当的距离，保持自己时刻处于清醒状态，远离那些必然会把我们带入深渊的成瘾物质，让我们拥有健康人生。
评分##从嗑药少女，到神经生物学家。生动流畅，文采斐然，一本对于文科生来说也很好读的神经生物学科普著作。基因、双亲的人生经历、个人成长环境、时代背景，共同塑造着我们的大脑，而大脑自有其亿万年进化而来自行其是的一套铁律。在复杂混乱的拉扯中，通往生命自由和幸福的路，是那么曲折而渺茫。“药物成瘾”由此成为个体的一种必然选择。而决非什么意志不坚的偶然。 作者以自身的经历和神经科学的前沿知识，打破人们对“瘾君子”的刻板印象，为脱离“成瘾的深渊”带来信心。向着无垠的未知世界一点点探索，缩小我们无知的边界，即使只是傻傻旁观科学家们的奋斗，也让人感到了生命的瑰丽和快乐。
评分##很特别，第一次被一本科普书打动。作者用亲身经历和科学原理揭秘了“成瘾的真相”~
评分##站在神经科学的角度，不难理解各自类药物的吸引力。事实也在证明，我们的大脑用这些天然的类物质制造出了一部丰富多样的药典，而这些物质数量之多、分布之广，表明它们对我们的生存有着至关重要的作用
评分##为了挑战作者，这本书我都几乎都是在酒后读的
评分##之前曾在《来自民间的叛逆》中读到关于成瘾物质是美国官方有意推动普及的历史，十分震惊。这本书里有不少案例数据，也可以帮助了解现实。但是真正解瘾的物质有吗？纯靠意志力吗？我表示怀疑。相对于化学反应和心理素质，艺术、体育这些“致幻剂”可能是更好的替代品。
评分##现代人的生活或多或少还是受困于成瘾的，比如前阵子流行的“早C晚A”这种说法很难说不是一种瘾，就算平时不喝酒的人，恐怕也迫于生活压力有咖啡瘾吧，所以了解一下这件事背后的成因，我感觉对指导自己的生活选择还是有帮助的。
评分##非常好看。①从某种程度上说，这本书里有相当一部分涉及成瘾物使用者一手体验的信息非常“大众点评”，作者几乎可以说是基于亲身体验而给出了不同成瘾物质的使用感受点评。这一点从这本独特的结构上也能看出来——你见过几本介绍神经科学的科普是按照“大麻/阿片类/酒精/镇静剂/兴奋剂/致幻剂”来列出全文目录的……？②作者把跟成瘾相关的科普讲得既清晰又好懂，哪怕是有些比较专业的术语也解释到位，既不掉书袋又相当细节和深入。她对成瘾的科普没有停留在成瘾的逻辑本身，而是深入到大脑、或者说神经系统运作的逻辑——至少是目前科学家所知的逻辑。这种知其所以然的科普能带来梦幻联动。
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