在失去坐標的轉型時代，青年人如何定位自己？ // 003
如何接納不完美且獨一無二的自己？ // 007
人這種社會動物，如何堅定自己？
—談青年男女的社會焦慮與壓力 // 009
談工作
工作很苦，不喜歡，怎麼辦？ // 017
摸魚可恥？怎樣做一個理直氣壯的打工人 // 021
我勞動，我幸福 // 029
關於斜杠青年 // 032
論人格：做一個好人還那麼重要嗎？
烏閤之眾的社會規則 // 039
一個好人該如何定義 // 043
好人，是一棵會思想的蘆葦 // 047
以無畏的精神去生活，是好人的生命素質 // 050
躺平與幸福
躺平，是對生活有瞭新思考 // 055
跳齣當下，眺望幸福 // 057
當代年輕人，需要哪些生命的探索 // 060
談社交
青年人的社交問題，大傢都很宅？ // 071
年輕人一定要避免無效社交 // 077
“社死”還是“社牛”？關鍵是找到“活過”的價值感 // 078
女性文化的發展
幾韆年來的文化壓製與禁錮 // 085
女性文化伴隨社會發展，麯摺嚮前 // 089
真正的女性文化是突破對自由的束縛 // 092女性尋到自我的精神價值，需要這三步 // 097
女性讓男性越來越有壓力？ // 102
談女性寫作
女性寫作者的形成基因 // 109
人人都能寫，但不是人人都能當作傢
—寫作與天賦和勤奮 // 113
如果沒有天賦，還能寫作嗎？ // 117
寫作也要斷捨離—走齣生活的舒展度 // 119
談相愛—相愛路上的決定性瞬間
相愛路上，一定要抓住決定性的瞬間 // 125
時代復雜，怎樣抓住瞬間 // 128
瞬間的決定來自對生活的體認 // 130
小說、電影中的愛情瞬間時刻 // 132
愛，不思考，纔有永恒 // 137
我們為什麼相愛相殺？
女性的解放與睏境 // 143
相愛相殺源於人性的復雜 // 146相愛是存量，相殺是增量 // 148
愛情不是方舟，人應該追尋更高的精神空間 // 149
單身其實是一件光榮的事 // 154
談生活
年輕人應該擁有怎樣的生活方式 // 161
如何打開年輕人的世界 // 166
如何理解年輕人的力量和軟弱 // 170
年輕人要如何麵對變化 // 177
論孤獨：孤獨的力量
孤獨在中國文化語境裏的難言之隱 // 183
想要自由的生活，必然從孤獨開始 // 185
有思考的人都是孤獨的 // 186
孤獨，讓你認識自己 // 189
孤獨的人有一種精神上的超越 // 190
有孤獨的能力，纔能造福大眾 // 193
孤獨的巨大障礙是放不下 // 195
孤獨的力量 // 197
談讀書—一生細讀一本書
書是與人的命運相連接的 // 203
閱讀是生命的答案 // 204
細讀是一種態度 // 210
書籍打開人的靈性 // 212
書寫是讀書的試金石 // 216
我們的讀書時代 // 218
我的讀書建議—怎樣讀書，讀什麼書 // 220
談美
對美我們要有一種曆史性認識 // 225
為什麼現在的審美趨嚮中性化 // 229
審美和審醜，該怎樣界定 // 232
談藝術
藝術不僅是繪畫、音樂，藝術是原創，是自由—如何定義藝術 // 237
藝術的無用之美比有用還厲害 // 239
年輕人要怎樣去學習和認知藝術 // 240談修養
修養，體現在對自然、人類、生命的熱愛裏 // 245
人與人相處，如何做到恰到好處的尊重？ // 253
附錄
梁永安答青年讀者問
梁老師推薦的100部書單
梁老師推薦的100部影片
· · · · · · (收起)
具體描述
為什麼我們活得那麼纍？
為什麼我們越來越茫然？
為什麼我們甚至開始不知道“我是誰”？
我們被指責內捲，又被指責躺平；我們被販賣孤獨，又被推銷愛情；我們被推嚮對立，又被斥為無情……
有人問，這代年輕人怎麼瞭？
可是，我們也想問，我們應該怎樣正確地生活？
復旦大學中文係教授梁永安在《梁永安：閱讀、遊曆和愛情》一書中分享——
打破一切權威，熱愛真實的世界，而不是虛構地生活。
關於愛情，要有堅定的單身信念，纔有能量給對方輸送溫暖。
多讀書。書和人的生命，是連在一起的。
要有點兒離群索居的氣質，要有點兒孤獨的能力。
好的人生是兢兢業業地珍惜自己、逆流而上，也就是堅持自己的判斷。
為自己建立一種有尺度的生活，製定一個需要費力的目標。
梁永安老師從閱讀、遊曆、愛情、工作、女性、自我、修養、孤獨、人格、社交等15個主題切入當下青年群體的時代癥候，期望與青年人一起突破對問題的單一認知，體會到生活的無限可能與多元價值。
用戶評價
##他走在夏天的星空下，知道遠處的海洋有多少船在航行，知道南美的亞馬孫森林裏有多少動物在夜裏互相呼喚，知道遙遠的非洲有多少人在受苦，知道人是有差異性的，這個人就是寬廣的。
評分##雖然書裏寫的是自己實踐的生活方式，但是覺得生活方式其實並沒有應該一說，每個人都有自己的選擇～
評分##反反復復講，邏輯不算很好，觀點簡單純粹，但是太貼閤我的想法瞭，我想要看到反麵內容，我害怕。“脫離現實談理想都是耍流氓”
評分##最近在B站上看梁永安老師的視頻，很受啓發，用一上午的時間看完瞭這本書，好激動！這本書的內容基本上是把梁永安老師視頻的內容文字化，對工作、人格、藝術、遊曆、讀書、女性發展等等眾多方麵觀點的分享，非常受益！ 我們現代生活其實處在一個維度很廣的階段，有很多選擇和可能，也因此會有焦慮和迷茫。我比較欣賞梁永安老師觀點裏滲透的堅守和探索。人是要有一些理想主義的堅守，這成為我們生活在世間的指引，讓我們對於自然、人類、自我有所追求。
評分##雖然書裏寫的是自己實踐的生活方式，但是覺得生活方式其實並沒有應該一說，每個人都有自己的選擇～
評分##偶爾看看梁老師的視頻覺得很愜意，但是把視頻稿編成書反而覺得很雞湯很空泛…
評分##梁永安老師是一個純粹、可愛、赤誠的人。感謝幾年前從他的愛情課裏汲取到洽宜的養分。再讀到這些文字，他還是如此親切。
評分##畫瞭很多綫，有時間摘抄，還是很不錯的一本，可以結閤當下與自身來學習。
評分##畫瞭很多綫，有時間摘抄，還是很不錯的一本，可以結閤當下與自身來學習。
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