第一章 再度認識讓•皮亞傑的纔華
第二章 道德意義采擇的演化
第三章 自我的結構
第四章 一體化自我的消長
第五章 衝動性自我的消長
第六章 唯我性自我的消長
第七章 人際性自我的消長
第八章 法規性自我的消長
第九章 自然療法
參考文獻
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具體描述
美國必讀100部書之一，暢銷全球40年，哈佛研究生院心理學教授 “建構—發展”心理學開山之作。
給每個人的“個人成長簡史”！文化、傢庭、環境、經曆、個體認知水平等因素，如何影響我們成為自己？我們如何在存在之虛無中找到人生的意義？——本書是一本獨特的“自我發展心理學”，是畢生成長的地圖。
每個人都是靜態與動態的綜閤體，在靜態中找到內在的平衡，在動態中尋求自我的發展。
李鬆蔚、李一諾推薦。
◆ 內容簡介 ◆
羅伯特·凱根認為，一個人的自我，是在我們追尋社會意義與生活意義的過程中得到發展的。
“意義”具有相當寬泛的內涵，包括我們對他人、自己與關係的認識，包括我們的經曆、當下與未來的預期，這也需要我們做齣決斷與取捨。
在追求意義的過程中，我們既是靜態的，也是動態的。我們需要有一個相對靜止的狀態來維係內在世界與外在關係之間的平衡，但我們由一個發展階段過渡到另一個發展階段時，也會齣現失衡的狀態，這也是自我發展的必由之路。
在動態失衡的過程中，我們會受到文化因素的影響，包括傢庭文化、社會文化、同伴團體等，我們以“沉浸”的形式接受著文化。一旦我們接受的文化與我們的認知水平不相匹配時，便會齣現衝突，這種衝突也正是發展的契機。
凱根把人一生的自我發展分為六個階段的演化平衡，每個階段我們都將麵臨不同的挑戰，如果我們能從容應對它們，便能發揮自我的潛能。
◆ 名人推薦 ◆
某種意義上，凱根在這本書裏為人生做瞭“劇透”。他用妙趣橫生的手法，描繪齣人們在不同階段，會運用怎樣的策略維持自身的穩定，同時讓你看到，穩定的另一麵就是限製。每個人都隻能用局限的方式認識世界，有趣的是，身處其中的我們甚至看不到限製的存在。那麼，這本書的價值就在於讓你提前意識到，自己在如何“畫地為牢”地打轉。——看到瞭就會立刻走齣來嗎？未必。但是有瞭這張地圖，我們至少心裏有數，知道自己的邊界在哪裏。那麼也許有一天，新的經驗觸碰到瞭這些邊界，即便麵對痛苦，我們也不會那麼恐慌。短期的自我失衡讓人眩暈，但放在長期的視角下，那就是成長來臨的序章。
臨床心理學博士，李鬆蔚
我買過這本書的英文版，這是一本帶有哲學色彩的發展心理學書，凱根筆下的“自我”的成長，用通俗的話講即“不破不立”。我迴顧在不同人生階段的每一個“我”，以及為扮演好每一個新“我”做齣的那些跌跌撞撞的努力和自我突破，的確如這本書所說，自我的演化都源自失敗和痛苦。每個人的發展都是那麼地獨特，但我們無須因獨特而感到孤獨；正是動態的自我與世界，讓我們可以不斷跳齣原有的“自我”的維度，探索人生更大的可能性。
希望更多的人瞭解這本書， “變得更加可愛和更加溫和，成為更好的父親和母親，更加自然和更為幽默，坦然地麵對恐懼、贊美或嘲諷的體驗”。
一土教育創始人，李一諾
用戶評價
##一次又一次的“破”和“立”，這就是凱根筆下的自我成長。
評分不太好讀，但讀完對作者提齣的自我發展的演化概念非常著迷。他把自我發展分成五個平衡階段，一體化的、衝動的、唯我的、法規的、個人間的平衡，每一個發展階段都是一種演化停滯，且發展過程並非簡單直綫而是螺鏇式發展。依據這個理論體係，深入人生各個階段的自我的自然”危機”，孩童時期的分離性焦慮、孤獨癥、恐校，少年時期麵臨的競爭與妥協，成年人的親密關係、工作和學習，都舉例進行瞭詳細的分析，並給齣瞭心理治療方法，與同時期的心理學經典著作一樣，最後的部分則重點比較瞭不同治療師的治療方式的優劣，並提齣瞭建設性的建議。最後的最後又重點提到，來訪者需要保護的是治療師對來訪者未來的希望，治療師應該充分認識他人的獨特性。
評分##個人覺得比較難懂~
評分##在傢庭谘詢中，我會根據案例幫助父母瞭解建議分為兩種分類：指導性和建設性。 指導性的意見還有一種居高臨下的、我比你強的情感色彩，這樣孩子會天然地産生一種力量的爭奪。 建設性的意見是提供爸爸媽媽的生活經驗，是一種平等的協商幫助，選擇權在於孩子，他擁有拒絕的權利，爸爸媽媽不會生氣，覺得自己沒有被＂尊重＂（這種尊重其實是一種我比你更有社會地位的自大）。這樣孩子會從內心産生一種內在的力量感，如果犯錯，他會在內心更認可父母的經驗和能力，這樣非壓迫性贏得的尊重會是由內到外的。 這樣孩子的自我得到瞭保護，同時又能夠真正的融閤父母的自我的智慧，在傢庭結構中，這樣的傳承可以理解為傢庭的一種寶貴財富的延續。
評分##確實不太好讀，有西方教案式的理論和案例穿插的特點。作者將心理人格看作是一個不斷發展的過程，分彆有五個階段，每個階段不破，下一個階段不立。就此我們可以認為【自我崩潰】並不全然是消極的，每一次崩潰就是一次自我成長和自我建設的空間，是一種突破的機會。 同時本書也將【抑鬱癥】對應瞭五種取嚮，每種取嚮都對應一次自我崩潰的懷疑和重生的過程。（我這種20年陳釀抑鬱癥病友怎麼辦？）是一種，看完瞭能夠清楚自己處境的書，一種讓自己更成熟的書。
評分##書中說我們都會經曆不同的自我：從嬰孩時期的一體化自我，到青春期的衝動性自我，和唯我性自我，青年期又開始經曆人際性的自我，最後去實現法規性自我。文字很晦澀，用《一代宗師》裏的話就是“見自己，見天地，見眾生”。這本書介紹給我們我們具體如何見自己，見天地，以及見眾生的過程。
評分##一次又一次的“破”和“立”，這就是凱根筆下的自我成長。
評分##沒到10月已經可以斷言，這是今年看的最難懂的一本書
評分##內容很耐人尋味，既有理論的建構，又不乏對現實的參與關切。書中提到的不同人對同一事情的不同解讀視角，真的新奇且打動人。好看！ 令人著迷又感動的一本書！
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