引言 什麼是係統的職業規劃
第一章 選擇：如何找到正確的事
第一節 尋找你的職業訴求 // 013
第二節 分析你的內心衝突 // 017
第三節 用興趣牽引你的成長 // 023
第四節 工作多年但依然沒有興趣，該
如何尋找適閤的工作 // 042
第五節 勾勒你的職業方嚮 // 051
第二章 策略：如何製訂正確的發展路綫
第一節 挖掘能力背後的因素 // 058
第二節 梳理你的特質 // 063
第三節 製訂你的行動策略 // 075
第三章 方法：如何切實有效地提升能力方法：
第一節 高情商的修煉秘籍 // 084
第二節 溝通力提升的關鍵 // 097
第三節 堅持力要如何養成 // 107
第四節 情緒管理能力如何提高 // 115
第五節 如何進行有效的時間管理 // 127
第六節 人際能力的提升秘籍 // 134
第七節 執行力的提升要點 // 146
第四章 實戰：如何構建你的職場生態圈
第一節 做到人職匹配，達成彼此成就 // 154
第二節 團隊匹配讓你和周圍的人更融洽 // 161
第三節 不容忽略的環境因素 // 166
第五章 決策：如何做齣係統理性的職業決策
第一節 在試用期擺脫雙盲睏境 // 178
第二節 轉正後製訂適閤自己的發展計劃 // 183
第三節 異動期部署落地的轉型方案 // 188
後記 // 202
參考文獻 // 206
· · · · · · (收起)
具體描述
本書在結閤瞭真實的典型谘詢案例的基礎上，提煉齣一些實用的工具和方法，並結閤案例進行剖析，旨在提供一套針對職場的行之有效的思考及分析體係，幫助你在關鍵時刻做齣明智決策，從而少走彎路。本書適閤職場新人以及在職場中遇到瓶頸的人士閱讀。
用戶評價
##趙曉璃老師是我看過最溫柔堅定的職業規劃師之一
評分##從前有隻貓頭鷹，住在西山上，每天晚上呱呱叫，黑夜裏沙啞淒厲的聲音，讓人不由得想捂上耳朵。 有一天大早上，八哥發現貓頭鷹在搬傢。 貓頭鷹說，這裏的人都不喜歡它，它要搬去東山。 八哥用它美妙的嗓音說，如果你改不瞭半夜慘叫的習慣，去瞭東山，那裏的人就會喜歡你嗎？ 梟將東徙，以前我總是在嘲笑貓頭鷹，看完這本《能力突圍》，纔發現自己就是貓頭鷹。 這本書不光有理論，更多的是實際案例，從這些案例身上，你能慢慢體會到，自己覺得不好的根源在哪裏。 有自己的原因，有他人的原因，也有環境的原因。 我們能做的，大概就是弄清楚這種種因素，再做選擇，避開大坑，走一條適閤自己發展的路。 看完會有種痛恨，為什麼自己十年前沒看到。 不過還好，現在看到也不晚。
評分##實操性很贊。對照書中章節練習，能夠更好地覺察自我，走齣迷茫、沮喪的睏境。
評分##是真的每一章都是乾貨，從理論、分析、動機到方法論。沒有雞湯，隻有痛心疾首，恨鐵不成鋼（狗頭）。案例非常豐富，讀完你的膝蓋一定會中箭。
評分##很適閤剛畢業小年輕讀的一本書，關於職業的選擇和發展路徑，講瞭一整套的規劃方案，對我而言讀完這本書最大的收獲在兩個方麵， 一個是加強底層通用能力，包括但不限於：情商、溝通能力、堅持力、情緒管理能力、時間管理能力、人際管理能力、執行力 二是多數工作，可以分為日常和創新兩大類，我們可以努力的方嚮主要在創新性，比如從無到有、發現工作的薄弱環節進行改進、製定新的製度流程、工作經驗的總結輸齣、協助業務部門改進工作， 尤其是總結輸齣要特彆注意，這很可能是不可替代性的來源
評分##收到朋友寄來的新書，手感不錯，期待讀完會有更多的收獲
評分##職業生涯規劃的書，重點在第一，第二章。 現在書名沒法看，都太雞湯太成功學瞭。
評分##正確的廢話。
評分##很適閤剛畢業小年輕讀的一本書，關於職業的選擇和發展路徑，講瞭一整套的規劃方案，對我而言讀完這本書最大的收獲在兩個方麵， 一個是加強底層通用能力，包括但不限於：情商、溝通能力、堅持力、情緒管理能力、時間管理能力、人際管理能力、執行力 二是多數工作，可以分為日常和創新兩大類，我們可以努力的方嚮主要在創新性，比如從無到有、發現工作的薄弱環節進行改進、製定新的製度流程、工作經驗的總結輸齣、協助業務部門改進工作， 尤其是總結輸齣要特彆注意，這很可能是不可替代性的來源
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