春
横断深处
德拉姆
春天的大湖
波密古乡
南迦巴瓦
普玛江塘
冒着水泡子的沼泽地
温泉
北方空地里的藏波罗
文布南村的张国奇
杜鹃、绿绒蒿和塔黄
藏南边境
帕羊，是通往西藏最西部的龙门客栈
珠峰，最高的山
春天从耕种开始
朝圣的路
楚布寺的羌姆
夏
九点的日落
希夏邦马
陈塘夏尔巴
洛玛村的夏天
哲古牧人
卡久贡巴和拉加里
孔丝
白马岗
环纳木错
觉克寺在察雅
木刻
贡觉三岩
类乌齐大寺和伊日峡谷
黑昌公路
For example，西藏中线
鲁朗小镇和扎西岗村
多情错的酸奶花和萨嘎的大帽子
环拉萨记
象雄古道
贫古的情义
樟木和吉隆
泽当坝子和雍布拉康
秋
阿里天文台
沦陷羌塘
朋曲河水底长出来的湿地
然乌湖的树，拉萨之秋
羌塘的图腾
金丝野牦牛后记
普兰台地
徒步嘎玛沟
“一错再错”
东坝
转山转湖转佛塔
秋日，可可西里
嘎玛雅古都
异乡人
冬
日土岩画
牧人节
市井拉萨
俊巴村
古格的沙棘树
Forever young
雪后西藏
生命的残骸
秃鹫
内心深处的“吉廓
MANDALA
黑帐篷
· · · · · · (收起)
具体描述
本书以作者20年的西藏游历为基础，在多年摄制、拍摄西藏纪录片的过程中，他和他的摄制组多次走遍了西藏74个县，拍摄了典型景观和人物口述实录，以及舞蹈、原生态音乐等。
本书是讲述他走遍西藏7个地级行政区，在各个县、乡遇到的人和事，以及他记录这些拍摄过程中的事件。作者试图向这个世界解读西藏。
作者将本书按照西藏的春、夏、秋、冬分为四个部分，每篇开端以坛城的制作过程作为穿插，用真诚的文字和极具视觉冲击力的摄影作品记录了西藏的全貌。
用户评价
##目前读过的，关于西藏的，最好看的纪实类游记，也许说游记并不合适，总之就是读到了很多切割的比较深入的西藏的故事。是一本买了之后不会觉得后悔的书，不容易。照片美，那些故事更美，作者的经历最美。
评分##透过作者的图文，第一次走进西藏～一个充满信仰，一个拥有不同风景，一个善良无需过多言语，一个自由却又艰苦的西藏～
评分##今年看过最好的书了。安静，沉稳
评分##19年十一的时候，我在拉萨准备去珠峰，一个人漫无目的随便溜达，八廓街阳光很暖和时间过得很慢，那会儿心底一片平静，脚踏实地的平静。20年十一没有出门，所有的精力每日消耗在电影和书籍中，看似岁月安好心里却飘忽不定仿佛一直被抛在半空中，看着这些照片，更是空虚的厉害。该出去走走了。
评分##今年看过最好的书了。安静，沉稳
评分典型的《中国国家地理》文风——“摄影师创作手记”。图片是美的，但文字就非常一般，除了流水账一样的去了哪见了什么之外，就是很精确的个体——某个路遇的藏族阿妈，小喇嘛等等，没有获得新的知识，只是主观的（近乎自我陶醉的）感受。写沙画坛城，写成了抒情，问题只有一个，那就是作者根本不懂。这也是我停止订阅《中国国家地理》的原因，摄影师写作很没有深度。
评分##春夏秋冬 不同的西藏 看完之后想去 想喝一杯酥油茶
评分##微信读书，一边读一边碎碎念，旅行的时光跟随着书中出现的各种地名风物在脑子里不断翻飞，如故友重逢。。。
评分###拍摄羌塘无人区# 1、2021年7月25日，在羌塘无人区拍摄第十天，海拔4550，阿里地区管理局赞康管理站，拍摄到野牦牛、藏羚羊、藏野驴。2、宁静的高海拔之地，翻完本书。“自2016年，羌塘境内的野生动物保护站开始陆续投入使用。在阿里地区境内的改则、革吉、日土、噶尔四县，由政府公职人员和当地牧民组成的390名野保员，以37个保护站为基地，定期、不定期地对广袤的羌塘进行巡逻，他们将执行反盗猎、反偷矿，统计、观察、记录野生动物种群等工作。这一地区目前已经划入了禁入区，当地老百姓历来都把金丝野牦牛当作神牛来看待，牧民们信奉枪口不能对准金丝野牦牛，因为这样的行为是对神灵极大的不敬，会给自己和家人带来灾难。……”
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